hello hello la compagnie !!!!

ça y est dernier jour de la semaine ,dernier jour d'ecole et dernier jour avant le week end de paques !!!!

demain pesée !!!j'ai peu d'espoir !!!

aujourd'hui derniers preparatifs de paques avec les petits :atelier chocolat avec realisation de roses des sables au chocolat blanc surmontées d'un oeufs de paques au praliné et realisation d'oeufs surprises choco noir et blanc et fraises !!!!(c'est la photo )le tout sera donné ce soir aux parents !!!ils se sont eclatés et se sont egalement bien léché les doigts !!!mdr!!!

ensuite on a fait la chasse à l'oeuf dans le jardin !!!ils ont pu etrener leur panier decoré par leur soin !!!trop rigolo!!!

plus qu'à tout emballer pour tout donner ce soir !!!va falloir une camionnette aux parents bientot !!!lol!!!!

dans tout ça moi aussi je me suis bien léché les doigts !!!forcement la petite avait besoin d'aide et m'en mettais partout avec sa cuillere !!lol!!!mais ça m'a coupé l'appetit !!!donc je n'ai rien su manger ce midi !!!j'espere que je ne vais pas craquer trop sur le gouter !!!lol!!!

que faites vous de beau ce week end ?? sortie??repos???diner en famille ????

nous voulions partir pour ce week prolongé mais au vu de la meteo je ne veux pas que les enfants tombent malades pendant les vacances donc on fera des sorties

on commence demain apres le patin basket et cie !!!!on ira sans doute au cirque !!!

dimanche paques donc chasse à l'oeuf et repas de famille !!

lundi tournoi de basket !!!je suis sollicitée par le club pour confectionner la patisserie du club house donc pas vraiment le tps de chomer et en plus je vais depanner un ami en lui prenant ces 2 filles demain bref !!!toujours fidele à moi meme :week end sur les chapeaux de roues !!!!mdr!!!

je vous souhaite un tres bon wekke end de paques !!!!

faites gaffe aux chocolats !!ils sont traitres ceux là !!!!mdr!!!et je prends les devant pour ceux qui voudrait me dire bonne fete !!!!oui je sais c'est la fete des cloches !!!!ptdr!!!!

very big bisous

bonjour la planete !!!

la pêche??, ou plutot le poisson???mdr!!!

eh oui deja avril !!!que le tps file !!!

alors d'abord je n'ai pas resisté à l'appel de la crepe du gouter d'hier !!!je sais je suis failble !!!lol!!!

j'ai quand meme été raisonnable !!!pas de nutella pas de cassonade ni de sucre d'aucune sorte :juste 2 crepes natures !!!ça va??non???de toute façon meme si ça va pas c'est trop tard !!!mdr!!!

alors quelle farce avez vous faite ???perso rien de bien original on a fait qq poissons qu'on a collé dans le dos des enfants !!!et bien sur un dans le mien aussi !!!sinon c'est pas marrant !!!!

le tps est bizare !!!pluie fine et grisaille ce matin puis soleil !!!!mais ça caille !!!donc sortie au parc cet aprem au lieu de ce matin !!!un peu de pain aux canards en passant et un bon gouter en plein air !!!!!

question diet je fais PP aujourd'hui et demain !!comme j'ai fait qq ecarts en debut de semain et surtout ce week end je crois que c'est plus sage !!!je verrais bien mais de toute façon je m'affole pas !!on a qu'une vie apres tout !!!!meme si je ne veux pas reprendre ce que j'ai perdu je me reserve le droit de faire qq entorses rien que pour le pleisir et tant pis si ça me prend plus de tps pour perdre le reste !!!!en plus avec la fatigue c'est pas gagné !!!chaque changement d'heure c'est pareil !!!il me faut au moins une semaine pour m'y faire !!!du coup fatigue et envie de sucre !!!!j'essaie de resisiter mais vous le savez comme moi que c'est durrrrrrrr!!!!!

question sport c'est pas folichon non plus !!!pas de motiv' !!!et voilà paques qui arrive !!!!aie aie aie !!!!faut vraiment que je m'y remette !!!c'est pas mes qq abdos et la petite marche qui va m'aider bcp !!!!

atelier du jour :poisson bien sur et carte de paques que je vous ai mis en tete d'article !!!

bon aprem à tous !!!

bizzzzzzz

bonjour bonjour !!!!comment ça va???

il pleut il vente brrrrr!!!!!ça caille !!!pffff!!!!!c'est qu'on s'habitue au soleil et sa douceur !!!!

c'est comme le regime une fois sortie du droit chemin dur dur de se passer des douceurs !!!!

rien de spé !!!!on essaie de s'occuper comme on peut !!!jeux ,atelier cuisine (crepes),j'ai aussi prevu atelier chocolat demain donc un peu de preparation mais rien d'extraordinaire !!!!

hier je suis montée sur le stepper mais tard !!!la maman de la tornade est arrivée avec plus d'une delie heure de retard et ça faisait à peine 2mn que j'avais commencé que ma mere a débarqué à l'improviste !!!du coup pas de stepper hier !!!!c'est partie remise !!!!je reprendrais là où je l'avais laissé ce soir si j'ai le courage !!!!je me suis levée avec un mal de tete et il me quitte pas malgré les cachets !!!!je crois que j'ai du dormir trop profondemment ça ne m'arrive pas souvent du coup la tete dans l' c**comme on dit !!!lol!!!

voili voilou !!!!profitez bien de cette journée enfants !!!!attention au gouter !!lol!!!ça c'est pour moi surtout !!!mdr!!!

big bisous !!!

mes chers amis bonjour !!!!

nous voilà au mardi !!!rien d'extraordinaire !!!la routine :menage ,boulot ,atelier (collage aujourd'hui).......mais on s'approche dangereusement des vacances scolaires !!!!ouille !!!!si vous me connaissez c'est le gouter des enfants que je redoute !!!!bien oui !!!malgré ma volonté je reste gourmande dans l'ame !!!et comme j'aime cuisiner et faire plaisir aux enfants ben du coup je cede à la tentation du gouter !!!!mais c'est pas bon pour ce que j'ai !!!lol!!

donc faut absolument que dame balance recompense mes efforts de cette semaine sinon ça va etre la cata !!!!

question diet je tiens !!!ça va rien de bien mechant jusqu'ici !!!

question sport :marche principalement et abdos le soir !!!faudrait que j'arrive à caser un peu de stepper mais pas trop envie non plus me direz vous !!!!

le changement d'heure + la tornade = nounou H.S!!!mdr!!!!

un ptit plus ce soir !!!eloise n'a pas theatre donc elle finit plus tot donc ce sera moins la course pour la conduite au patin !!!ouffff!!!un peu de repis !!!pourquoi pas mettre ce tps à profit ==>stepper !!!à mediter !!!!

voilà pour aujourd'hui !!!

je vous laisse je file faire ma vaisselle et nettoyer ma cuisine :la tornade en a mis encore partout ça colle !!je deteste ça !!!!

big bisous et prenez soin de vous

bien le bonjour ter tous !!!!

j'espere que vous avez été sage ce wek end !!!!pas comme moi !!!!mdr!!!qu'est ce que je vous disez ???ah oui !!!!!!"pensez light "!!!mdr!!!!heu !!!je crois que c'est rapé !!!!!desolée mais pas pu resister bien longtemps !!!!j'ai juste fait attention aux quantités mais je ne me suis rien interdit !!!

couscous maison plein de legumes frais et coupés comme je les aime je me suis regalée !!!!

brownie aux noix de macadamia caramelisées maison aussi!!!!miam accompagné de sa glace vanille !!!hummmmm!!!trop bon !!!!

mais bon ça suffit maintenant !!!on a assez salivée !!lol!!!

on se remet tout de suite sur les rails et on repart !!!!!

la pesée de samedi :+500g ça va je m'attendais à pire au vu du nawak de la semaine derniere !!!!donc il faut que je reussisse un sans faute cette semaine pour equilibrer tout ça !!!

sinon je suis super contente d'avoir vu mon frere et ma belle soeur !!!!on a papoté de tout de rien de regime ben oui on se refait pas !!!lol!!!

thibault a grandi!!!un p'tit homme !!!!

bon c'est pas de tout ça mais faut que je file ma tornade commence à faire des siennes !!!pfff!!!meme pas 5mn de repis !!!!

allez à plus les gens !!!

prenez soin de vous

bizzzzzz

bonjour les amis

ça y est c'est vendredi et il est presque fini !!!ouffff!!!!!il etait temps !!!la semaine a été longue cette fois ci !!!lol!!!

entre nettoyage de printemps ,la tornade et ma petite forme j'avais hate d'etre en week end !!!!

demain comme d'hab je joue le taxi et dimanche je reçois mon frer et ma belle soeur !!!ça fait 3 mois qu'on s'est pas vu !!!pas facile ils habitent pas tout pret et avec nos jobs aussi difficille !!!ça va nous faire du bien de papoter et prendre des nouvelles !!!!donc ne m'en veuillez pas de ne pas etre là ce week end !!!

j'ai aussi envie de faire qq bijoux encore des idées plein la tete !!!!lol!!!je sais je sais !!!faudrais que je mette mon cerveau au repos mais je peux pas !!!mdr!!!meme la nuit je me reveille en pensant à tellle ou telle chose !!!!et surtout cette nuit !!!je suis une bileuse et nous avons eu la visite d'un huissier !!!non non ne vous inquietez pas !!!je ne dois rien à personne !!!lol!!!j'ai toujours toutes mes affaires !!!mdr!!!non !!!il est venu nous donner une assignation à comparaitre au tribunal car derriere la maison il y a un gros chantier que se prepare et la societe veut couvrir ses arrieres et nommer un expert pour faire le point sur la maison pour eviter qu'on se retourne contre eux s'il ya des degats dans la maison dus aux travaux !!surtout qu'ils vont creuser sous la maison pour faire un parking souterrain !!!pffff!!!il manquait plus que ça !!!en plus comble de tout je telephone à mon assureur pour demander l'aide juridique car je ne veux pas me faire avoir avec leur charibia judiciaire et il s'avaere qu'on en a pas !!!!donc va falloir y remedier car meme pour moi on ne sait jamais ce qui peut se passer avec les enfants !!!et je ne voudrais pas etre prise au depourvu en cas de soucis avec des parents !!!!

bref passons !!encore qq nuits mouvementées à venir !!!

sinon ça va bien mieux !!!et vivement ce week pour decompresser !!!!

question diet j'essaie de faire gaffe

question sport rien :pas bien !!!!

voici les recettes de ce que j'ai mangé et vais manger aujourd'hui

mini cake: pour 6 mini cakes

melanger 1 oeuf ,80g de farine,40g de beurre pommade,40g de sucre,100g de pomme,1 cuillere à café de levure .cuire dans de petit moules en silicone ou des ramequins au four 20 à 30mn à 180°C en fonction de la taille de vos moules

1 minicake =150cal

potage aux lentilles vertes du puy : pour 2 pers

faites cuire dans 50 à 60 cl d'eau 25g de lentilles crues,200g de poireaux emincés,200g de carottes rapées,50g d'oignon emincé,1 branche de thym,2 feuilles de sauge,sel ,poivre et muscade !!!!

1part =110cal

taboulé de thon aux agrumes

melangez 150g de semoule cuite,100g de thon au naturel,1/2pamplemousse,1 orange,1 petite tomate(100g)coupés en dés,le jus d'un citron vert ,1cuillere à café d'huile d'olive et 10 feuilles de menthe fraiche ciselées !!!!

370cal

passez un bon week end !!!

à lundi

bizzzzzz

coucou la planete !!!!

je vais mieux !!!pas tip top mais mieux !!!!

j'ai fait mes semis de tomates de courgettes et de poivrons ce matin pendant que les petits jouaient dehors !!!

j'ai taillé mes rosiers aussi !!!en meme temps j'en ai que 2 !!!lol!!!et aussi l'hortentia que ma mer m'a offert l'a dernier !!!je suis contente il a l'air de reprendre !!!!!

je vous propose de vous mettre mon menu de la journée et ses recettes light !!!bien sur !!!!avec les calories approximatifs que ça amene!!vous me direz ce que vous en pensez si vous essayez!!!

petit dejeuner : café -riz au lait maison (2 parts)-une poire ==>240cal pour le tout

dejeuner : tomates vinaigrette(100g)-brochettes de porc à l'ananas-panais vapeur(200g)-choux garnis à la creme chocolat ==>520cal en tout

diner : potage aux pointes d'asperges et boursin ail et fines herbes-un yaourt ou un fromage blanc==> 135cal par bol de potage

les recettes :

riz au lait :pour 4 parts :faire cuire 50g de riz rond dans 50cl de lait à feux doux en remuant regulierement .en fin de cuisson ,ajoutez de la vanille et un edulcorant (naturel de preference) ou un peu de miel

brochettes de porc à l'ananas : pour 2 pers :repartissez 200g de filet mignon de porc et 200g d'ananas sur une pique à brochette et saupoudrez de cardamome avnt de passer au grill ou BBQ

choux à la creme choco : pour 2 pers : faire chauffer 6cl d'eau avec 5g de beurre,ajoutez 30g de farine hors du feu en melangeant bien,laissez tiedir et incorporez un oeuf battu.formez 2 à 4 choux et cuire au four à 180°C pendant 25 à 30mn.pour la creme ,battre 1 jaune d'oeuf avec 20g de maizena,delayezavec 25cl de lait écrémé chaud,faire epaissir à feux doux et cuire 2mn apres epaississement.apres cuisson,ajoutez 2cuilleres à café de cacao non sucré et un edulcorant !!!y a plus quà garnir les choux !!!

potage asperges boursin : pour 2 pers :mixez 400g de pointes d'asperges cuites avec 70g de boursin ail et finnes herbes et 50 à 60 cl d'eau.puis ajoutez à froid 15g de maizenaet faites epaissir à feu doux 

bon app'

pour finir un p'tit avant apres de ce qui est sensé me representer en mannequin virtuel !!!!merci bleuaga !!!elle a le lien sur son blog pour celle que ça interesse !!!

 je pensais etre deçue voire deg mais non finalement ça me correspond je pense sans fausse modestie !!!!mdr!!!!

big bisous

hello la compagnie !!!!

desolée de vous avoir abandonné qq peu mais pas la forme depuis hier !!!!je suis en zone rouge et ça va pas trop !!!!ça arrive de tps à autres mais là franchement j'en peux plus ça m"epuise !!!!la douleur est terrible j'ai l'impression d'accoucher !!!!

bref passons !!!!

tout ça mis à part je n'arrive pas à tenir la diet j'essaie de faire attention quand meme mais je pense que dame balance va pas etre tres zen avec moi samedi !!!!en meme tps on est mercredi j'ai encore 2 jours pleins pour limiter les degats donc restons positive !!!!on verra ça plus tard !!!

question sport ==> rien !!!!trop grosse fatigue et douleur !!!!mais j'ai quand meme fait le tri de ma pharmacie !!!!ça va je m'attendais au pire vu qu'il y a un momoent que je ne l'avais pas faite mais non rien de mechant juste un sachet à donner à la pharmacie ce matin à pied avec les enfants !!!!

il fait beau ça fait plaiz et  en plus il fait doux !!!!que du bonheur !!!!j'espere que ça va continuer comme ça samedi que je puisse nettoyer ma terrasse et mon salon de jardin !!!!!

poue la pelouse je l'ai aerée j'ai aussi mis de l"engrais pour qu'elle fortifie !!!avec les p'tits monstres il faut quelle soit costaud !!!!lol!!!!

mes bulbes poussent bien j'ai hate d'avoir mes premiers bouquets sur ma table de cuisine !!!!

j'ai egalement preparé mes semis de plantes aromatiques

j'ai preparé de la ciboulette ,du basilic du persil du thymcitron de l'estragon !!!miam !!!!

voili voilou qq defis de realisés sans trop forcer !!!!

passez un bon aprem !!!profitez de l'air !!!!et du soleil !!!!!

bizzzzzzzz

p.s:avis à bleuaga !!!!

je ne sais pas ce qui se passe mais pas moyen d'acceder à ton blog !!!mon ordi plante à chaque fois !!!!desolée !!!meme en mp !!!!serait ce ce que tu as mis comme video qui coince ??,

ça fait 2 jours que j'essaie mais rien à faire et seulement chez toi !!!!

qqun sait il ce qui se passe????

merci!!!

bonsoir les copinautes !!!

comment ça va bien chez vous ??

le soleil est de retour parmi nous aujourd'hui !!!!donc ballade ballade !!!un p'tit tour au marché et detour au parc sur le chemin !!!!soit plus d'une heure de marche !!!ça fait du bien !!!le tout en chantant des comptines avec les petits !!!mdr!!!faut voir la tete des gens !!!on doit me prendre pour une extraterrestre !!!!!lol!!!!ou bien c'est peut etre parce que je chante faux !!!hihihihihi!!!!

pas fait de grand nettoyage aujourd'hui !!!juste la routine ,aspi ,lessive....;et ce matin aux aurores j'ai du netoyyer ma porte d'entrée et mes murs exterieurs !!grrr!!!!un chat en chaleur à uriner dessus je vous raconte pas l'odeur dans mon entrée !!!!une infection !!!!

en plus il a fallu que ça tombe aujourd'hui !!!!j'avais la visite de la puer pour ma demande d'extention !!!!pfff!!!!pas de bol !!!!donc grand nettoyage à l'eau savonneuse additionnée d'essence de lavande !!!!pour une meilleure odeur et ensuite j'ai fait ma p'tite mixture repulsive que j'ai vaporisé sur ma porte et mes murs je devrais etre tranquille un peu !!!!

pour ce qui est de la puer :resultat favorable !!!yesss!!!plus qu'à attendre le precieux sésame et remettre des annonces !!!!trop contente !!!!

avec les petits on a commencé paques !!!!atelier peinture pour peindre leur petit panier en bois !!!!demain greve donc pas d'ecole pour mes 3 et on fera atelier decoration d'oeufs en polystyrene avec de la semoule ,des confettis ou des papiers dechirés !!!!

questions sport ==> niet !!!à part la bonne marche de ce matin !!!!pas bien !!!

question diet ==> moyen !!!!pas vraiment envie de manger donc pas envie de cuisiner non plus donc un peu nawak!!!!lol!!!!

passez une bonne soirée mes amis !!!!

prenez soin de vous et profitez du moindre moment de repis pour vous aerer !!!ça fait un bien fou !!!

big bisous

amis du soir bonsoir !!!

alors ce dimanche ???bien???reposé??,pret à tout defoncer des demain???

ici dimanche pluvieux !!!dommage !!j'aurais bien voulu profiter un peu d'une balade avec mon homme comme avant main dans la main sans devoir regarder partout et surveiller les deplaements des p'tits montres !!!!en plus je voulais faire ou plutot commencer mon jardin !!!!nettoyer la terrasse enlever la mousse de la pelouse et ressemer mais bon ce sera pour plus tard !!!!ou alors j'enfilerais mes bottes et mon k-way !!!!

du coup j'ai nettoyer ma cuisine de fond en comble !!!j'y ai passé plus de 4heures !!!faut dire qu'elle est grande !!c'est d'ailleurs pour ça qu'on a flaché sur cette maison il y a 10ans !!!!j'ai donc fait mon frigo mais bon je le fais toutes les semaines donc ça a été rapide !!!!j'ai fait mes armoires interieur et exterieur !!!je suis grimpée sur l'escabeau pour faire aussi le dessus là il y avait du boulot !!!je ne le fais que 2 fois par an donc ça s'accumule !!!!j'ai mettoyer mes poubelles de cuisines (la recyclable et l'autre)fait aussi un bon tri dans mon dessous d'evier !!!j'ai toujours tendance à garder des choses qui me semble utile ou plutot qui pourrait servir un jour et du coup ça envahit tout jusqu'au jour où je pete un plomb et je fais le nettoyage par le vide !!!lol!!

je me suis aussi occupée de ma salle de bain et de mes wc !!!mais bon là aussi pas grand chose à faire puisque je le fais tous les jours !!!avec le ptits monstres bien obligée !!!!le lavabo la douche les toilettes ça doit etre irreprochables !!!!je sais je suis un peu maniaque sur le bords mais l'hygiene c'est important quand meme!!!par contre mes murs de salle de bain je les avais pas fait depuis un moment donc grand nettoyage !!!!les lessives ont touné à plein regime puisque j'ai aussi fait mes coussins et couvertures de mon canapé que je protege des enfants sinon ce serait dans un etat ...et ça aussi rien de bien extraordinaire puisque je le fais chaque semaine !!!!

par contre je n'ai pas eu le tps de faire le tri de mon armoire à pharmacie qui se trouve dans la cuisine !!!faudra que j'y remedie !!!ah !!!!nettoyage de printemps quan tu nous tiens !!!!mdr!!!!pendant ce tps au moins je ne grignote pas !!!!!lol!!!!

coté diet un peu de laisser aller j'avoue aujourd'hui mais rien de bien mechant je vous rassure !!!juste pas assez equilibré !!!!des demain je reprends le droit chemin!!!!

coté sport je crois que tout y est precedemment !!!lol!!!

demain c'est le debut des desserts light !!!pensez y !!!!allez dans le forum et faites nous salivez !!!!

bonne soirée et bon debut de semaine à tous

bizzzzzzzzzz