Bonjour,

Hé ben, nous sommes arrivées allègrement à vendredi !

Je vous avais dit que la poste était capricieuse dans ma ville ?! hé ben, l’ifsi m’a appelé pour venir récupérer mon courrier sachant cela ! c’est sympa de leur part ! D’autre me l’aurait envoyé sans se poser de questions ! je prends ça pour un bon signe !

Je poursuis mes recherches de financement ! la DRH et le dirlo sont en vacances mais paraît-il qu’ils auraient quelque chose à me proposer ! Elle aurait pu m’appeler quand même avant de partir ! je me tue à trouver une solution en attendant car je ne sais pas si c’est un plan viable pour moi ! Bosser tout en faisant des études…hum…je n’ai plus 20 ans…surtout que c’est dans un milieu sanitaire ! Enfin, je me dis que d’autres l’ont fait, pourquoi pas moi et puis je suis suffisamment volontaire pour m’en sortir avec les honneurs ! Dieu est bon, j’y arriverai !

Pour l’heure, faute d’avoir perdu du poids, un de mes pantalons blancs flottent autour de ma taille ! décidément, les balances et moi sommes fâchées ! hier, j’avais perdu un peu plus de 500 g aujourd’hui ben rien ! ça a été effacé ! heureusement que je me base sur mes vêtements ! depuis le temps je devrais avoir compris la leçon ! tête dure, va que je suis !!! Bref, mes proches me disent de continuer ! l’après dukan avait été un peu dur mais je regagnerai ce que j’avais perdu ! et puis j’ai conservé quand même une perte de 9 kg à peu de choses près ! ça aime varié mon poids mais au moins je tiens le cap en centimètres je devrai me mesurer prochainement !!!

Sur cette note plutôt encourageante, je file au boulot ! je vous souhaite un bon vendredi !  Nous positivons, les filles !!!!  nous avons une ligne d’enfer et nous adoptons maintenant et pour toujours une ligne de conduite saine face à la nourriture !!!

Bon courage ! bises

Bonjour, mes copinautes,

Ben hier, tout comme mon pc, j’ai ramé pour faire mes tresses ! j’ai dû certainement les faire trop petites et c’est pour ça que je traine à les finir ! et puis cette chaleur m’insupporte ! Finalement, j’ai embauché ma sœur pour m’aider. Ça y est je suis coiffée ! alors, les filles qui veulent me voir peuvent me laisser leurs adresses msn en MP !  je n’aimerais pas voir ma photo se balader sur le net ! c’est l’une des raisons qui fait que je ne suis pas sur facebook ! On n’a déjà plus trop droit à une vie privée alors… ! Dès que je me connecte à msn, vous pourrez voir mon petit minois ! et puis c’est sympa de discuter une minute ou deux sur msn selon disponibilités !

A la perspective de la formation, je veux pas trop faire de dépenses aussi je n’ai toujours pas investi sur un ventilo mais je crois que  je vais devoir m’y résoudre !!! Hier, j’ai sué à grosses gouttes ! il a fait terriblement chaud ! j’ai dormi les fenêtres ouvertes …Résultat ce matin, une voix enrouée ! on croirait que j’ai abusé du petit punch ! mais comme je ne suis pas très rhum donc personne ne le croirait .. par contre, un petit amaretto, je ne dirai pas non ! lol !

Ce matin, je vais nettoyer ma petite auto à moins que ça n’attende cet aprèm car le soleil chauffe déjà bien dur et il n’est que 7h35 !!!

Puis je compte mettre à jour mon carnet de bord alimentaire papier ! ça m’aide en plus de celui du site à bien me situer question calories ! bien que je me base plus sur la quantité et l’indice glycémique ! Là, je me sens plus légère après mes deux jours protéinés ! je ne me suis pas pesée cela dit !

Dernier jour de repos avant reprise pour 4 jours dont un 12h !!

Ah j'ai pu emprunter un pc portable pour passer voir tout le monde et j'en suis ravie ! ça change de surfer comme on veut et quand on veut ! j'ai hâte d'avoir le mien !!!

Bon jeudi !

Hello,

Un mercredi bien chaud ! et ma foi, par cette chaude journée, j’ai décidé de refaire mes tresses !!! dé-tressage, coloration et puis coiffage …j’en ai pour la journée !! !

Je m’excuse de ne pouvoir lire tout le monde aussi souvent qu’avant mais je suis sur mon pc qui rame péniblement !  Pour ouvrir une page, c’est toute une affaire ! ça prend un temps fou ! je n’ai pas l’intention de l’emmener à réparer vu que je vais acheter un portable ! aussi, en attendant, je fais avec ! j’attends donc la mi-juillet voire la rentrée pour trouver un appareil convenable à prix raisonnable ! J’éprouve beaucoup moins de plaisir à surfer sur le net !

Mes deux jours protéines se sont bien passés  ! je peux faire deux jours protéines mais pas plus ! Oui, je compte refaire des petites cures comme ça pour relancer la machine ! De plus, j’ai vu l’effet d’une cure détox sur deux de mes collègues et j’ai trouvé ça intéressant ! je compte l’essayer. -4.1 cm de perte de cm en moyenne ! je vous tiens au courant dès que je le ferai !

J’ai bu aujourd’hui un tonic aux agrumes 24 cal pour 33cl ! j’ai bien apprécié ! Les rayons sont vides ou presque ! il faut dire que les vacanciers dévalisent les rayons des magasins ! déjà en temps normal, l’approvisionnement est déjà chaotique mais en plus quand l’île retrouve ses enfants « exilés » je ne vous dis pas la gageure pour faire les courses ! C’est un trait d’humour pour nos vacanciers ! lol !

Allez, hop, je retourne à mes tresses !!! j'ai opté pour du blond avec des mèches acajou !

Je vous souhaite une très bonne journée !

bises

Bonjour, les filles !!!

Comment allez-vous en ce mardi matin ? moi, ça va ! un peu fatiguée mais ça va ! un bon café vient d’achever de me réveiller et dans quelques minutes je file au boulot ! Ben, il est presque 5h du mat !

Hier, suite à mon gavage de glace…Heu, il n’y a pas eu qu’un magnum, Cdb29… ...bref, suite à ça et au fait que le matin suivant, en regardant dans mon armoire pour enfiler un vêtement…je me suis posée la question : « si je mets ça, est-ce que ça va rentrer ???? Hein, me suis-je dit, comment ça si ça va rentrer ???? wahooouuuu !!! pas question que je me pose ce genre d’interrogation !!! je dois pouvoir venir prendre n’importe quel vêtement dans mon armoire ! et vu que le jean en question rentrait bien …en me tortillant un peu quand même mais ne fermait pas...un tout petit carré de peau restant à l'air…alors, je me suis jetée hier comme je l’avais dit dans une journée protéine histoire de dégonfler les cuissots…bon d’accord, ça tient plus des jambonneaux que des cuissots ! lol !

En résumé, ma journée protéines a été au top ! depuis que j’avais fait dukan et que je m’étais sentie saturée, je ne pensais plus avoir le courage de tenir un seul jour PP et ben si, ça s’est très bien passé à tel point que j’ai décidé d’embrayer sur un deuxième jour ! le mariage approchant, j’ai décidé de réagir en boostant la perte de poids ! Rassurez-vous, je ne change pas de programme ! celui que j’avais mis en place ne me faisait pas prendre de poids mais je n’en perdais pas non plus ! là, c’est histoire de donner un électrochoc à mon corps ! enfin, je ne veux pas l’assommer non plus ! Mais je dois être pimpante non seulement pour le mariage mais aussi pour tous les jours ! et puis ma chère armoire, je dois pouvoir me poster devant sans avoir à m’interroger ! ça a toujours été l’une de mes motivations premières si vous vous en souvenez bien, n’est ce pas ?!

Je fais la piplette, je fais la piplette ....mais je ne suis toujours pas maquillée !!! au moins, la douche, l’habillage, c’est ok ! je peux toujours me maquiller dans le parking avant de pointer le bout de mon museau dans l’établissement !!! lol ! mais imaginez qu’un gendarme m’arrête et que je ne sois pas présentable ! oh non, je raterai ma chance bètement comme ça ???? non, je file au maquillage !!!!

Bon mardi, les copinautes et surtout tenez le cap ! car quand vous tenez le cap, ça m’encourage à vous rejoindre dans la perte de poids !  Merci Fleur en passant ! et à toutes mes copinautes de guerre anti kilos !!!

Ps : bienvenues à mes nouvelles copinautes !!!

Bises !!!

Coucou,  tout le monde !!!

Hé ben, mes amies, nous voilà rendues à lundi ! je n’ai pas trop compris ! moi qui me disais je bossais ce week-end me voilà me disant « déjà lundi, plus que deux jours avant mes jours de repos !!! » ma foi, ce n’est pas plus mal !

Côté alimentation : jusqu’à 15h00, rien à signaler et puis après…boudadaboum ! un petit magnum dont je n’ai pas bien pris le goût et….pfff je me suis régalée…Redécouvrir des aliments interdits, quel bonheur mais je dois savoir me limiter …hum !!! bref, c’était comme qui dirait un après-midi jocker !

Sport, je m’étais décidée pour le vélo ce matin ! mon après-midi sucré m’avait rappelé à l’ordre ! Alors que je me disais que mes jambes allaient très bien et qu’il était  temps de dépoussiérer la machine et de faire fondre ma graisse, je me suis réveillée avec des crampes encore ! D’où ça provient, je n’en sais rien ! je sais bien que je n’ai pas trop bu ces derniers jours ! en tout cas, pas le quota d’eau que j’aurais dû boire ! bref, hier, après ma folie sucrée, j’ai engloutie une demi bouteille d’eau en plus de mes 700 ml de thé/tisane et du café ! ça m’a un peu sauvé car quand j’ai des crampes, ça fait beaucoup plus mal que ça ! qu’est ce que je peux avoir la tête dure quand même !!! depuis le temps, je sais bien que je dois boire suffisamment mais je joue encore à l’autruche par périodes !

Côté boulot, je suis d’après-midi ! wouhouuuu, ça va être bien car j’ai rôdé mon service …sauf fugues ça devrait bien se dérouler ! en tout cas, je me suis rentrée ça dans la tête ! Hier, no soucis ! c’est vrai que c’est un service sportif mais ma foi, j’ai bien géré mon temps, les démences, les crises de tocs et autres divers maux de nos ainés.

L’onde tropicale qui est annoncée aujourd’hui n’a qu’à bien se tenir !!! Depuis l’incident du pont submergé par les eaux, j’ai toujours un peu la crainte de rester dehors !

Côté financement : je me tâte à des revenus complémentaires ! pas encore de financement direct en vue mais je garde confiance. Je pourrais presque lancer un avis de recherche pour mon dirlo …cherche jeune cadre ambitieux...vous l’avez aperçu ? non ? ben, moi non plus !  Mais il est temps qu’il donne signe de vie ! quand on a des responsabilités comme les siennes on n’est jamais vraiment en vacances ! c’est comme un mini président de la république !

Ce matin, journée de décrassage et de mise au vert ou protéines pour mon organisme ! après mes folies d’hier, je crois que c’est une très bonne idée ! je vous tiens au courant !

En attendant, je vous souhaite une très bonne semaine !

Bises !!!

Dimanche…

L’idéal pour moi ce matin serait de rester au lit…Mmmm…de prendre un petit déjeuner matinal….avec un pain au raison d’antan lontan…Miam miam…un bon chocolat chaud accompagné d’une tite protéine pour faire bonne mesure ! Ah, le goût des pâtisseries de mon enfance me manque terriblement ! je n’arrive plus à retrouver cette saveur inimitable ! Enfin, c’est comme ça ! Il faut faire avec…

Ben en ce dimanche matin, mon programme est tout autre ! hé oui !!! il me faut me rendre bien sagement au boulot et bosser dans un service trop lourd pour une personne ! Nous en sommes rendus là depuis bien longtemps dans le monde du travail ! TROP DE TRAVAIL POUR UNE SEULE PERSONNE !!! mais nous finissons par nous adapter…faute de quoi le spectre du chômage pointe son nez …et les employeurs savent jouer là-dessus !

Un monde parfait !!! hé oui, il s’appelerait UTOPIA !!! lol !

Trèves de plaisanteries, revenons à des choses plus terre à terre ! une grande tante m’a refilé une brochure pour m’aider à résoudre mes problèmes de santé ! ça s’intitule «  Huit semaines vers le Bien-être » !!! tout un programme, les filles ! ça tient en haleine ! et je vous tiendrai au courant à partir de lundi !!!

Voilà, je file au boulot ! j’ai fini de savourer mon petit café !

Bon dimanche

Bises !!!

Bonjour,

J'ai dit BAC ????

En France, le baccalauréat (du latin bacca laurea, étymologiquement baie de lauriers) est un diplôme indispensable à l’entrée dans une formation de l’enseignement supérieur. Il est une condition nécessaire mais pas suffisante : certains établissements supérieurs, notamment les classes préparatoires, opèrent une sélection parmi les bacheliers, en fonction de critères qui leur sont propres. Les candidats sont essentiellement des lycéens achevant leurs études secondaires. Il a été créé dans sa version moderne sous Napoléon I^er par le décret organique du 17 mars 1808 et est considéré comme le premier grade universitaire.

Le baccalauréat est appelé familièrement « bac », et, anciennement, « bachot ».

Oui, j'ai dit bac !!! je suis heureuse de vous annoncer le succès de ma nièce ! elle a eu son bac avec mention "assez bien" mais madame aurait préférée avoir une mention plus élevé ! On voit bien qu'elle n'est pas à la place de mon neveu, qui lui va à l'oral ! il a 12 points à rattraper ! en fait, 6 avec les coefficients ! alors le voilà de nouveau dans les livres ! Mais c'est de sa faute ! il aurait dû passer moins de temps à courir les filles et à surfer sur le net !

Moi, j'ai été trop fainéante pour prendre option oral ! j'ai bossé une seule fois ! lol ! Ben oui, il faut du courage pour reprendre les bouquins et re-réviser encore ! awa, je m'étais comme pour le permis : j'y vais une seule fois et pas deux ! et boum, ça a payé, Dieu merci !!!

Je me suis mise en relation avec la responsable santé pour trouver une solution mais mon dirlo a déjà les doigts de pieds en éventail ! ah la la ! parfois, c'est maudites vacances ! pardon pour celles qui attendent cela avec impatience mais ça me freine terriblement d'autant plus que je n'y aurais pas droit vu que je dois me faire le maximum de sous avec mon départ en formation !

Côté réré, rien à signaler !

Je vous souhaite un bon week-end ! comme ça beugue un peu, je ne m'attarde pas avant de tout perdre !

bises

...mais nous sommes le 1er ?! hé oui, déjà le premier juillet !!!!!!!!! il faut que je retourne mon calendrier !!!

Ça y est la reprise est passée ! Démarrage en trombe comme il fallait s’y attendre !!! des histoires encore et toujours !!! j’ai même entendu l’expression « porter plainte » au détour d’une conversation ! Bref, j’ai vite fait de grimper sur mon petit nuage car franchement j’ai d’autres chats à fouetter !!! Et un petit 12h de plus derrière moi !!!!

Du coup, j’ai géré les mini crises de mon service comme une grande ! Pffff, la fille ne se laisse pas démonter facilement et elle apprend l’art de négocier ! Dommage que mes pseudos talents de négociatrice n’aient aucun impact sur le chef ! Heureusement que Dieu ne m’a pas donné la force sinon… voir prière du  précédent article !

Alors à ce qu’il paraît, nous serions menacés par une nouvelle onde tropicale ! j’aurais préféré avoir ça pendant mes congés ! Prendre la route avec des pluies diluviennes, très peu pour moi ! j’ai eu droit à ce traitement il y a un peu plus d’une semaine et je n’ai franchement pas aimé ! Brrrrrrrr ! enfin vaut mieux ça qu’un cyclone j’imagine !

Bref, je suis du matin aujourd’hui !!!

Hé oui, j’aimerais perdre encore 5 kg ! pas forcément pour le mariage car ça me mettrait trop la pression surtout en deux mois !!! Mais si je parvenais à le faire, je serais très contente de moi !

Aucune solution à l’horizon pour mon souci à part un licenciement négocié ! suis-je prête à prendre le risque ? Avez-vous déjà eu recours à cette procédure ?

Bref, je cogite !!!

Je vous souhaite une bonne journée ! Bises !!!!

Ps : comme chaque 1er juillet, il y a des changements ! voici un aperçu ! Bonne lecture !!!!!!

Comme chaque année, le premier jour du mois de juillet rime avec revalorisations… et augmentations. Allocations, abonnements, tarifs… Voici l'inventaire de ce qui va changer.

 

• Transports

- SNCF : Le prix des billets pour les trains Corail, Intercités et TER (Train express régional) vont augmenter en moyenne de 2,5%. Cela se traduira par une hausse du billet allant de 10 centimes à 2,30 euros selon la distance parcourue au cours du voyage.

Quant aux cartes de réduction, (Cartes 12-25, Senior, Escapades et Enfant+), leurs tarifs restent inchangés.

- RATP : Le prix du ticket individuel va passer de 1,60 euro à 1,70 euro.

Les abonnements Navigo vont aussi augmenter, exceptés les forfaits zone 1 à 5 et 1 à 6. L'abonnement mensuel zones 1 et 2 (Paris et proche banlieue) passe ainsi de 56,60 à 60,40 euros (+6,7%), celui des zones 1 à 3 de 74,40 à 78,20 euros (+5,1%) et celui des zones de 1 à 4 de 91,70 à 95,50 euros (+4,1%).

• Energie

- Gaz : Après une première augmentation au mois d'avril, les tarifs vont augmenter une nouvelle fois de 2% à 4,7%, (environ 8 euros par an pour ceux qui utilisent le gaz pour l'eau chaude et la cuisine et 45 euros par an pour ceux qui l'utilisent aussi pour se chauffer)

- Ampoules: Dans le cadre de la fin programmée des ampoules à incandescence dans l'Union européenne pour favoriser les économies d'énergie, les ampoules à filament de 60 watts sont retirées des rayons des magasins. Celles dont la puissance était de 100 watts ou plus ont disparu des rayonnages en 2009.

• Prime à la casse

La prime à la casse est abaissée à 500 euros au lieu de 700 pour toute voiture commandée jusqu'au 31 décembre.

• Immobilier

Fin du doublement du prêt à taux zéro (PTZ).

• Timbres

Le prix du timbre pour les envois de lettres de moins de 20 grammes, va augmenter de deux centimes, passant de 56 à 58 centimes d'euro, soit une hausse de 3,5%.

• Retraite

Le point d'indice qui sert de base au calcul du salaire dans les trois fonctions publiques (Etat, territoriale et hospitalière) doit être revalorisé de 0,5%.

• Allocations chômage

Les allocations d'environ deux millions de chômeurs indemnisés par l'assurance chômage vont être revalorisées de 1,2%.

• Communication

- Hadopi : C'est à partir de ce jeudi que les premiers avertissements seront adressés par courrier aux internautes en infraction avec la loi sur le téléchargement.

- Téléphone mobile : Le prix des communications passées et reçues d'un autre pays de l'Union européenne (« roaming » intra-européens) va être ramené à 39 centimes par minute hors TVA contre 43 centimes actuellement. La réception d'un appel sera facturée 0,15 euros la minute au lieu de 0,19 euro. Le tarif des SMS demeure quant à lui inchangé à 11 centimes par message.

• Entreprises et handicap

Les entreprises de plus de 20 salariés qui n'emploient aucune personne handicapée et n'ont engagé aucune action en faveur de l'emploi des handicapés verront leurs sanctions multipliées par trois pour atteindre environ 13.000 euros par personne manquante.

• Livret A

Actuellement à son plus bas niveau depuis sa création à 1,25%- la rémunération du livret A devrait passer à 1,50% voire 1,75% au 1er août prochain selon le ministre du Budget François Baroin.

Aujourd’hui, c’est la reprise !!!

Et c’est une reprise en 12 h qui plus est ! tout ce qu’il me faut en somme pour bien me remettre dans le bain.

Hier, j’ai achevé mon repassage. J’ai une ou deux lessives de retard à cause du mauvais temps mais rien d’insurmontable ! je verrai ça à mon prochain jour de repos !

J’ai prévu de l’igname pour demain au déjeuner ! j’adore cette racine qui se cuisine comme la pomme de terre pour celles qui ne connaissent pas ! son goût est très fin mais ça dépend plus ou moins de la variété ! Il existe 130 variétés mais 7 seulement sont comestibles !!! On en produit dans la Loire aussi et pas seulement dans les pays tropicaux.

Autrement, question réré : R.A.S !!! je mange bien équilibré et varié ! De plus, grâce au petit-déjeuner chrono, je tiens la longueur facilement jusqu’à 12h30 et je ne vous parle pas du goûter que j'apprécie ....divinement ! mdr  !

Je vous souhaite un bon mercredi !

Bises

Pour commencer, un peu d'humour !

Demain, c’est la reprise !!!

Plus qu’un jour pour reprendre le boulot !

J’en profite pour expédier du repassage, du rangement et trier quelques vêtements qui finiront leur carrière en linge de maison ! Hé oui, la retraite a sonnée pour eux ! Je crois que je vais mener la même politique que le gouvernement : les départs en retraite ne seront pas remplacés !!! lol ! j’en ai suffisamment pour tenir trois ans sans forcer cela dit !!!

Et puis en perdant du poids, je serai plus qu’à l’aise dans ce que j’ai déjà à ma disposition !

A la fin du mois d’Août, je suis invitée à un mariage ! j’ai dégoté dans ma réserve une belle petite robe saumon !!! j’avais commencé à la photographier  pour trouver les accessoires qui iront avec :  chaussures, sac et pourquoi pas une étole ! Et pouf !!! plus de batterie !!! Qu’à cela ne tienne, je l’ai mise en charge et dès que ce sera fait, je recommencerai à la mitrailler pour être sûre de ne pas me tromper dans les couleurs !!!  M’est avis que j’ai intérêt à perdre du poids pour qu’elle m’aille parfaitement ! Rien qui dépasse ! La question de la robe est réglée et le reste suivra !

Comme promis, ma cousine m’a expédié les cours de première année IFSI ! ça m’aidera à améliorer mes notes de partiels quand je rentrerai en formation. J’allais dire « si » ! En effet, trouver un financement s’avère très ardue ! Bref, j’ai encore un mois pour trouver une solution. Enfin, c’est moi qui pose ce délai arbitrairement car je ne sais pas combien de temps avant qu’il faut pour faire une demande de congés sans solde.

La semaine prochaine, je rencontre normalement le directeur avec deux collègues averties. Il a déjà refusé la prise en charge ! J’ose espérer qu’il va sortir quelque chose d’avantageux de sa poche pour moi. Pour l’instant, je me voue au Très-Haut  et je m’active dans mes recherches.

Côté réré, rien à signaler ! mes petits bols chinois me conviennent parfaitement ! Au départ, je me disais que ça faisait un peu juste mais tout est question de positionnement ! ça roule ! Je connais des hauts et des bas comme tout le monde mais sinon je maintiens le cap !

Je vous souhaite un bon mardi !