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et une semaine de plus, Une !!!
publié le 05/07/2010 à 13:25 |
Coucou, tout le monde !!!
Hé ben, mes amies, nous voilà rendues à lundi ! je n’ai pas trop compris ! moi qui me disais je bossais ce week-end me voilà me disant « déjà lundi, plus que deux jours avant mes jours de repos !!! » ma foi, ce n’est pas plus mal !
Côté alimentation : jusqu’à 15h00, rien à signaler et puis après…boudadaboum ! un petit magnum dont je n’ai pas bien pris le goût et….pfff je me suis régalée…Redécouvrir des aliments interdits, quel bonheur mais je dois savoir me limiter …hum !!! bref, c’était comme qui dirait un après-midi jocker !
Sport, je m’étais décidée pour le vélo ce matin ! mon après-midi sucré m’avait rappelé à l’ordre ! Alors que je me disais que mes jambes allaient très bien et qu’il était temps de dépoussiérer la machine et de faire fondre ma graisse, je me suis réveillée avec des crampes encore ! D’où ça provient, je n’en sais rien ! je sais bien que je n’ai pas trop bu ces derniers jours ! en tout cas, pas le quota d’eau que j’aurais dû boire ! bref, hier, après ma folie sucrée, j’ai engloutie une demi bouteille d’eau en plus de mes 700 ml de thé/tisane et du café ! ça m’a un peu sauvé car quand j’ai des crampes, ça fait beaucoup plus mal que ça ! qu’est ce que je peux avoir la tête dure quand même !!! depuis le temps, je sais bien que je dois boire suffisamment mais je joue encore à l’autruche par périodes !
Côté boulot, je suis d’après-midi ! wouhouuuu, ça va être bien car j’ai rôdé mon service …sauf fugues ça devrait bien se dérouler ! en tout cas, je me suis rentrée ça dans la tête ! Hier, no soucis ! c’est vrai que c’est un service sportif mais ma foi, j’ai bien géré mon temps, les démences, les crises de tocs et autres divers maux de nos ainés.
L’onde tropicale qui est annoncée aujourd’hui n’a qu’à bien se tenir !!! Depuis l’incident du pont submergé par les eaux, j’ai toujours un peu la crainte de rester dehors !
Côté financement : je me tâte à des revenus complémentaires ! pas encore de financement direct en vue mais je garde confiance. Je pourrais presque lancer un avis de recherche pour mon dirlo …cherche jeune cadre ambitieux...vous l’avez aperçu ? non ? ben, moi non plus ! Mais il est temps qu’il donne signe de vie ! quand on a des responsabilités comme les siennes on n’est jamais vraiment en vacances ! c’est comme un mini président de la république !
Ce matin, journée de décrassage et de mise au vert ou protéines pour mon organisme ! après mes folies d’hier, je crois que c’est une très bonne idée ! je vous tiens au courant !
En attendant, je vous souhaite une très bonne semaine !
Bises !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | journée verte !!! |
Déjeuner : | journée verte !!! |
Goûter ou snack : | journée verte !!! |
Dîner : | journée verte !!! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous. Véro.
Bisous. Véro.
çà va, tu n'as pas tant exagéré, un magnum, un seul, c'est un mini dérapage, et si bon! faudrait pas oublier le goût des bonnes choses non plus!
ton boulot a l'air d'un sport à lui tout seul s'il faut pister les fuyards dans les couloirs!!! pauvres personnes désorientées...
Bon courage avant la petite pause méritée! Bisous
bonne journée bisous
mon fils a commencé le tiket sport et il est ravie d'avoir prie une bonne douche ce matin voilà je te souhaite bon courage a tres bientot