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on est jeudi ?
publié le 08/07/2010 à 13:45 |
Bonjour, mes copinautes,
Ben hier, tout comme mon pc, j’ai ramé pour faire mes tresses ! j’ai dû certainement les faire trop petites et c’est pour ça que je traine à les finir ! et puis cette chaleur m’insupporte ! Finalement, j’ai embauché ma sœur pour m’aider. Ça y est je suis coiffée ! alors, les filles qui veulent me voir peuvent me laisser leurs adresses msn en MP ! je n’aimerais pas voir ma photo se balader sur le net ! c’est l’une des raisons qui fait que je ne suis pas sur facebook ! On n’a déjà plus trop droit à une vie privée alors… ! Dès que je me connecte à msn, vous pourrez voir mon petit minois ! et puis c’est sympa de discuter une minute ou deux sur msn selon disponibilités !
A la perspective de la formation, je veux pas trop faire de dépenses aussi je n’ai toujours pas investi sur un ventilo mais je crois que je vais devoir m’y résoudre !!! Hier, j’ai sué à grosses gouttes ! il a fait terriblement chaud ! j’ai dormi les fenêtres ouvertes …Résultat ce matin, une voix enrouée ! on croirait que j’ai abusé du petit punch ! mais comme je ne suis pas très rhum donc personne ne le croirait .. par contre, un petit amaretto, je ne dirai pas non ! lol !
Ce matin, je vais nettoyer ma petite auto à moins que ça n’attende cet aprèm car le soleil chauffe déjà bien dur et il n’est que 7h35 !!!
Puis je compte mettre à jour mon carnet de bord alimentaire papier ! ça m’aide en plus de celui du site à bien me situer question calories ! bien que je me base plus sur la quantité et l’indice glycémique ! Là, je me sens plus légère après mes deux jours protéinés ! je ne me suis pas pesée cela dit !
Dernier jour de repos avant reprise pour 4 jours dont un 12h !!
Ah j'ai pu emprunter un pc portable pour passer voir tout le monde et j'en suis ravie ! ça change de surfer comme on veut et quand on veut ! j'ai hâte d'avoir le mien !!!
Bon jeudi !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pâte de campagne, pain complet, 1 polka, 1 café, 700 ml de thé !!! |
Déjeuner : | spaguettis, escalope de poulet, fromage blanc letchi |
Dîner : | potage de crevettes, reste de fromage blanc ! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous. Véro.
On part en camping à la fin du mois mais ce 'nest pas vraiment le camping pur et dur, en mobile home c'est tout confort comme à la maison, juste un peu plus petit, donc moins de ménage, lol!
par contre, avec mes parents, c'était du vrai de vrai en caravane, sans électricité , juste l'eau courante et les toilettes, quand même! La vie au grand air : tu sors du lit, tu es dehors!
Marrant que tu songes à acheter ventilo alors que tu vis dans la chaleur depuis...toujours? Tu la supportes moins ou les températures montent plus haut qu'avant?
Bon courage pour la reprise! Bises
hé bien tu en as du courage mais bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sinon je suis contente de voir que tu vas bien c'est vrai il fait tres chaud
sinon la santé est bonne
je t'embrasse gros bisous a tres bientot