je suis revenue sur le site le samedi 24 juillet 2010 et je pesais 80 kilos.
aujourd'hui samedi 7 aout 2010, 15 jours après, je pèse 76 kilos.
soit 4 kilos en moins.
C'est un début ...
Je commence à voir diminuer mon gros bidon et ma taille semble se dessiner tout doucement.
je me sens beaucoup plus légère et moins obnibulée par la nourriture.
il est vrai que j'ai banni des placards tout ce qui pourrait me faire craquer : chocolat, chips, gateaux,gateaux apero, glace magnum almond et bien d'autres ...
sauf les petits pains au lait que mon fils prend le matin pour son petit déjeuner.
j'ai acheté des yaourt 0% de matière grasse et les légumes verts tels que les haricots verts ont retrouvé droit de cité chez moi.
je me suis remise intensément à la wii et compte ne pas laisser tomber, c'est vraiment pour moi la forme de sport adaptée : bouger, transpirer en restant à la maison !
je ne reste plus ma journée devant la télé ou l'ordi, je bouge, je range ma maison qui en avait bien besoin, je m'amuse avec mes enfants à l'extérieur, je vais voir mes copines et faire du shopping.
je viens très souvent sur le site, pour mettre à jour mon blog, écrire à mes copines du site, me rendre sur les forums ou les groupes, cela occupe l'esprit et motive à continuer.
surtout quand on voit des resultats.
