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alimentation du samedi 7 aout 2010
publié le 07/08/2010 à 19:55 |
ouah aujourd hui j'ai déconnée plein pot pour mon alimentation.
aucun équilibre alimentaire, et ce soir le top des flop en matière de régimes : des chips !!!!
Là il va falloir que je me reprenne !!!! sinon la balance aura vite fait de remonter vers les 80 kilos, ça c'est sur !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre St Hubert riche en oméga 3, Café, Baguette (pain blanc) |
Déjeuner : | Cannelloni, Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya, Yaourt (0% MG) |
Dîner : | Chips natures Lay's , Sausisse, Granité |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1330 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez c'est pas grave je suis sure que tu vas attaqué la semaine de plus belle!
Bisous et bonne journée!
Marion