Coucou!!!

De retour à la maison enfin! On a passé un super weekend franchement bien rempli et super agréable.

J'ai craqué!!!!!! En une journée j'ai mangé un tiramisu, une crèpe choco et plein de vin le soir avec du dessert et trois million d'aliments mauvais pour moi!!!!

Bon... ce matin la balance m'affiche 500 g de plus... snif... je le mérite... Mais aujourd'hui, retour à mes bonnes habitudes alimentaires et sportives!!!

Alors, j'ai cours toute la journée, mais à mon retour, ce sera double sport pour espérer reperdre ces 500 g!!!!

Bon début de semaine à toutes!!!

Bisous

Voilà je continue je continue! J'ai fait 25 à 30 min d'elliptique tous les jours cette semaine! Résultat, le 92,8 de l'autre jour, y est toujours! YOUUUUPPPIIIII!!! Ce n'était donc pas une illusion!

Par contre ce weekend on part dans la famille donc pas de sport en vue et surtout une belle mère qui cuisine à meme la brique de beurre (c délicieux mais bon...) Je vais essayer de tout faire pour pas manger beaucoup. ouf et avec ce temps ca va être dur dur de sortir dehors se promener!!!

C'est un test!!!!

Ahhh bon weekend à toutes!!! Bon courage et bon challenge!!! GO GO GO!!

Bon matin!!!

Joie et bonheur ce matin! Mon chien m'avait fait un beau cadeau sur le tapis du salon et j'ai mis le pied directement dedans. Mmmmmm Je pense que je le détesterai toute la journée...

Bref, cette mésaventure j'ai filé à la salle de bain pour me laver les pieds et je me suis dit; bon... hier, j'ai été pas cool avec mon corps. Mais, je me suis bien rattrapée. J'ai mangé un souper léger et sain et j'ai fait 30 minutes de vélo elliptique à niveau assez soutenu pour me faire suer à grosses gouttes (désolé je suis dégeu....) Allez je me pèse!!!!

Le parcours est celui du combattant. Mais quand le combattant en question a autant de retenue face à un pot de nutella qu'une danseuse exotique en aurait dans son domaine (oh mais quelle comparaison!) 

Bref, tout allait bien pour mon défi du mois! -300g en 3 jours...jusqu'à hier soir apéro-cracage-craquelin mortel. Je me suis jetée dans la boite à deux mains et sans rien pour me stopper... quelle horreur et moi de culpabiliser tout le reste de la soiée! Ce matin : 94,1 kg. Bordel! (Scusez le mot!)

Malheureuse toute la journée, je viens de prendre une cuillère dans le pot de nutella.

Non mais j'ai tu un problème ou quoi?!?

Bon je vai

Nouveau mois, nouveaux objectifs!

Je suis tombée à tout hasard sur le blog vidéo de Shanti

http://www.youtube.com/antishay#p/c/2B2B704C4D00B734/17/2xzyh9ffiTU

Si vous comprenez l'anglais, c'est vraiment inspirant de voir cette femme passer de 200 lbs à 160 lbs vidéo quotidien à l'appui. C'est l'équivalent de 93 kg à 70 kg environ... exactement mon objectif en plus!

Voila, tout ça pour dire que ça ma redonner un coup de fouet! Et la j'ai envie d'un petit challenge pour ce mois! Voila, donc ce matin, je pèse 93 kg. L'objectif est de peser 90 kg à la fin du mois.<

Bonjour à toutes!!

J'espère que vous allez bien! J'ai été longuement absente pour cause de soleil! On en a profité à fond alliant vélo, ballades,  visites de ferme, d'amis etc...

La pluie étant au rendez vous ce matin, je suis de retour sur internet! Cette pluie s'est accompagné hier soir d'une crise boulimique aigue. Mon chéri étant parti à son souper de travail annuel, je me suis retrouvée devant Koh Lanta, mes réflexions et une cuisine un peu trop près de moi. :( Du coup je me suis gavée pendant toute 1 h de pleins de trucs pas top...

Heureusement, ce matin la balance n'affiche que 300g en plus... pas trop difficile à reperdre dans la journé

C'EST MOI!!!!!!

Il est si facile de trouver des excuses pour ne pas faire de sport!!!

Souvent, je dois m'occuper de ma fille. Ensuite, il y a le lavage, la vaisselle, le ménage et ça c'est sans compter la cuisine que je dois faire pour ma famille! Faut pas croire que je m'occupe de tout toute seule surtout, mais bon... J'ai pas mal de trucs à faire!

Sinon ya mes études, je dois lire des millions de pages dans des millions de livres, je dois faire des labos, des rapports, des recherches. Je dois aussi faire la route pour aller à mes cours!!!

Ensuite il y a ces fois ou je dois m'occuper de mes cheveux, ongles, raser mes jambes! Non mais c'est super important tou

Cette semaine a été un peu mieux côté humeur. Le soleil a beaucoup contribué a tout ça. Du coup on en a profité pour faire des ballades avec le chien beaucoup plus longues que d'habitude et hier aller prendre une glace... aie aie aie... quelle erreur!!! 1 kg en plus ce matin :( mérité je sais... mais la vie est injuste... on a même plus le droit de manger une glace...

Par contre, j'ai décidé de faire régime ce weekend. C'est à dire??? Déjeuner normal (parce que c'est vital pour moi) et bouillon en tout genre à volonté tout le reste de la journée. Je me motive à le faire samedi et dimanche comme je n'ai rien de très physique à entreprendre! Surnommont ça le r