Voilà j'ai fait la démarche au cmp afin  d'avoir un rendez vous avec un psy, mais étant donné que je suis venu de ma propre volonté et non envoyé par un medecin ils me demandent de passer d'abord par l'infirmière du centre ! Mais moi je ne veux pas de médicaments !!! je veux seulement me guerrir de mes maux avec des mots. 
Pourquoi alors une infirmière, que va t'elle me poser comme questions, je ne voudrais pas raconter ma vie et mes pbmes à tous le monde quand même ! Mais bon s'il faut passer par là pour dégoter un rendez-vous avec un psy, alors j'irai quand même au rendez-vous fixé même si ça ne m'enchante guère.

Sinon 2 nouveautés qui je l'espère resteront au programme , c'est de changer de temps en temps notre façon de prendre le petit déjeuner. Le principe est simple : adopter les petits déjeuner de différents pays, comme par exemple hier j'ai fait un petit déjeuner d'Amérique du nord : avec pancake (fait maison) et miel (pas de sirop d'érable, donc obligé de prendre ce qu'il y a dans le placard), chocolat au lait chaud, une banane. Aujourd'hui c'était plutôt le breakfast (petit déjeuner anglais) avec normalement oeuf au plat (mais comme il était raté, j'ai fait une brouillade que j'ai mélangé à de la confiture d'abricot car pas de marmelade d'orange) des saucisses de volaille fumées (pas de bacon), un peu de céréales avec du lait et un abernethy biscuit  suivi d'une poire(biscuit écossais) fait maison accompagné de thé. Bon d'accord ce dernier fait un peu belge comme petit déj (à cause des saucisses) mais bon mon biscuit maison à sauver l'affaire
Demain petit déjeuner spécial maison, a savoir peut être que je vais lancé la mode : smothie à l'abricot, un beignet (fait maison) fourré au miel et 2 cookies (les cookies c pour mon fils).
En tout cas ces petits dej costaud m'ont permis de ne pas grignoter durant toute la matinée, j'ai donc pu tenir jusqu'à 12h30. ET AU DIABLE LE REGIME, JE ME FAIS PLAISIR AVANT TOUT NON MAIS DESFOIS !!!

vive le tour du monde !

Bien voilà les nouveautés, je vais laisser là mon cher blog en attente de prochaines nouvelles à vous annoncer.

Voilà 15 jours de passés et je pète la forme. Nombreux de mes problèmes ont pu être résolu, certains sont sur le point de se terminer, mais d'autres sont encor là et j'ai je dois dire encor du pain sur la planche.

Côté financier, c pas encor le top et je dois faire extrêmement faire attention a ce que j'achète côté alimentation, donc pas de petits plaisirs comme les chips ou le coca (on réserve ça chez les amis) et le régime je l'ai mis de côté (trop cher). Pas de loisirs, et oui une sortie sur Toulon le week-end veut dire gouter en dehors de la maison et nécéssiterai de mettre la main au porte monnaie et ça on ne peut pas se le permettre. No possible de payer une scéance ciné à 5 euros au cinéma de Solliès-Pont (on réserve ça pour le mois prochain, c dur mais bon ...)
Donc malheureusement, je ne pourrais pas faire non plus de sortie avec mon groupe ce mois ci. IL faudra attendre.

Ce matin, j'avais rendez-vous avec l'équipe éducative de mon fils. Nous avons parlé de ses difficultés scolaires, la réunion a été satisfaisante car nous étions tous sur la même longueur d'ondes (chose qui souvent est assez rare). En tout cas une chose est clair, c que son manque de confiance en lui lui bloque ses compétences. J'ai dit que j'avais fait une demande au cmp de Solliès-Pont pour obtenir un rendez-vous avec un psy à ce sujet,  que le dossier était monté et que normalement il devrait rencontrer quelqu'un début février. L'équipe éducative m'a dit qu'ils appuieront ma demande afin que ce rendez-vous soit pris le plus rapidement possible (ça fait du bien de se sentir soutenu par l'Education Nationale). Ils m'ont aussi conseillés de mettre mon fils dans un sport collectif en plus de la boxe, car il a peur du contact et est souvent sur la défensive.
Enfin bref, que du positif . Je suis ressortis de la réunion avec le sourire aux lèvres car j'ai senti clairement que toutes les démarches éffectués pour mon fils récemment commençait à prendre tournure et j'espère vivement que dans le courant de l'année il aura retrouvé un début d'équilibre et aura un peu plus confiance en lui.

Moi aussi, j'envisage d'aller voir un psy, car il faut que je me rende à l'évidence. Je n'ai toujours pas fait le deuil de mon frère alors que ça fait deux ans qu'il est décédé et j'ai l'impression que c'est seulement hier. D'ailleur à chaque fois que j'en parle je me met à pleurer comme une madeleine.

Voilà, je vous laisse et vous embrasse bien fort. Merci d'être passé sur mon blog.

Une nouvelle année va commencer et je mets mon blog en pause jusqu'aux prochaines nouvelles.

bise à toutes

Suite à l'invitation du frère de mon copain, je décidais finalement d'y aller. Mais outre le fait que je n'avais aucunes tenues de sortie à me mettre, j'étais aussi nerveuse. Ca fait 9 ans que je partage ma vie avec mon cop et là d'un coup j'allais rencontrer pour la première fois ma belle famille. Bon d'accord j'avais vu 1 fois sa mère en quatrième vitesse et croiser une fois sa soeur. Mais alors là 8 personnes de sa famille d'un coup, ça faisait soudainement beaucoup !

Bon enfin... la soirée c bien passé, même si je ne savais pas trop quoi dire, il faut dire qu'il évoquait souvent des souvenirs que je n'ai pas vécu donc...

Lorsque j'aurai un peu plus de pépette à mon compte, j'irai dans les dépots ventes et me prendrais deux ou trois tenues de sortie. Car maintenant que je connais la belle famille, nous allons d'après mon copain être amené à aller souvent chez eux.

Sinon côté problèmes, ça va légèrment mieux. disons que certains se résoud lentement  disons que je suis pour le moment (si rien n'entrave le commencement) à la moitié du tunnel.

Bien voilà, je laisse mon cher blog et reviendrai soit avant la veillée soit l'année prochaine.

bise et merci d'être passé sur mon blog

Aujourd'hui, pour faire plaisir à mes parents je suis allé passé le Noël chez eux. L'angoisse : pas de fringues sympaths à me mettre, pas de cadeaux à apporter et la peur du souvenir de mon frère qui me hantais.

Enfin.... j'ai pris mon courage à deux mains et me suis habillée dans les habits de tous les jours : gean, pull et basket de ville, idem pour mon copain, mon fils lui était un peu mieux habillé, heureusement d'ailleurs !

Le repas s'est bien passé, un moment donné mes parents se sont retirés dans la cuisine pour poursuivre la préparation des autres plats, mon fils partit les aider et nous nous sommes mon cop moi et ma soeur tout seuls dans la salle à manger,on entendait les mouches volés, c'était d'un silencieux! , faut dire qu'avec ma soeur les discussions sont plutôt restreindre, pas qu'elle n'est pas instruite, mais elle pense tellement à faire la fête que dès qu'on aborde un sujet sérieux : comme le réchauffement climatique par exemple, elle panique et n'arrive pas a argumenté ses propos ! bref l'angoisse... Je préférais alors rejoindre mes parents dans la cuisine afin de les aider.
le dessert étant arrivé, c'est le traditionnel rituel des cadeaux : j'ai eu droit à un parapluie de la part de ma soeur, ouais bon y avait mieux ! mais c gentil de sa part donc je dis rien.
Par contre nous, on avait pas l'air bête avec nos bonbons, alors on va dire que c'est le geste qui compte.

Le moment que je redoutais fut arrivé, ma mère à eu l'idée géniale de parler un peu de mon frère. J'étais mal à l'aise et fut prise d'une crise d'angoisse, j'suis alors allé sur le balcon pour m'en fumer une afin de me calmer un peu. J'voulais pas pleurer devant tout le monde, surtout pas devant ma mère sinon je savais qu'elle aurait fondue en larmes.
Puis juste après j'apprend que ma soeur est dépressive, joyeuses les fêtes vous trouvez pas !

Enfin, voilà je suis maintenant à al maison et suis mieux. Demain soir nous sommes invités chez le frère de mon cop, mais n'ayant pas d'argent, j'sais pas quoi faire...

Bien j'espère ne pas vous avoir soulé avec mes pbmes, mais desfois ça fait du bien de coucher ma tristesse sur le papier virtuel;

bise à toutes

Bientôt Noël et la joie n'y est pas. Les souvenirs refont surfaces et me mettent mal à l'aise. Les problèmes prioritaires, même si quelques uns commencent tout doucement à se résoudre certains sont encor bien présents et pour couronner le tout mon fils m'a rammené un bulletin trimestriel pas du tout au top.
Seule chose positive : les effets secondaires du vaccin ont été bénigmes et il est en pleine forme.

Nous allons quand même essayé de faire un réveillon de Noël avec quelques trucs sympaths et pas chers (financièrment c la cata !), donc bcp de trucs fait maison comme la buche de noel par exemple, et avec le bon alimentaire je devrais m'en sortir pour nous acheter un petit poulet qui sera accompagnée de pommes de terre rôties persillées, une salade verte avec de l'huile de noix piquée dans le placard de belle maman, et des biscuits fait maison.
Pour les cadeaux , mon fils a eu des chaussures (payées par mes parents, car moi malheureusement la prime de noel j'y ai pas droit ! donc merci papa et merci maman) et pour les autres membres de la famille ça sera des bonbons fait maison. A part ça ça va JOYEUX NOEL 2009 (si j'avais su tout les déconvenus que mon dernier boulot à engendrer jamais je n'aurai accepté de travailler !!!)

Mon fils nous a ramené un bulletin trimestriel presque médiocre, pta... quel mer....e.

Enfin voilà pas envie de faire la fête, d'ailleurs pas de sapin d'installé pour l'instant ! c pour vous dire !

Salut à toutes,

Ca fait maintenant un certain temps que je ne suis plus venue sur mon blog.
Côté poid ? j'en sais rien puique je ne me suis pas pesée depuis, je préfère vivre au jour le jour, manger ce que je veux en petites quantités. Fini les frustrations, fini le moral à zéro parce que je n'ai pas perdu un gramme. En fait en allant voir le medecin pour tout autre choses, je lui ai posé la question par rapport à ma stagnation, j'ai obtenu la réponse et je dois dire que je m'y attendais un peu à celle-ci, donc pas de prise de tête.
Pour l'instant ma priorité, ce n'est pas mon poid mais ce sont les très gros soucis que je dois régler impérativement si je veux sortir la tête hors de l'eau, et ceux ci ne seront pas résorber avant au moins la mi janvier, donc il est hors de question que je me ronge les nerfs pour le régime.

Demain mon fils se fait vacciner contre la grippe A et j'avoue que j'ai un peu les pétoches; J'espère qu'il n'y aura pas d'effets secondaires, c mon  souhait le plus cher.

 Aujourd'hui, c'est nuage et pluie au rendez vous, sympath  les démarches administratives sur Toulon !!! et pour couronner le tout il fait un froid de canard !

Bon allez je vous laisse car je dois me préparer pour descendre à Toulon.

REPAS EQUILIBRE + ACTIVITE PHYSIQUE ASSIDUE = 800 g EN PLUS

Si si vous avez bien lu, non vous ne rêvez pas !!! malgré une alimentation équilibrée et une activité physique assidue et parfois même soutenue, j'ai réussi à une seule chose c de me prendre 800 g dans les dents.
On ne peut pas dire que j'ai été une bonne équipière pour le tournoi. Heureusement qu'il est fini aujourd'hui car ça devenait trop la honte. Je perd, je reprend, je reperd, je reprend, c trop nul.

J'ai pourtant fait bcp d'effort côté alimentation : j'ai troqué le pain contre des minis pains grillés suédois(si si même au repas c t 2 pts pains grillés), j'ai totalement éliminé la mayonnaise (avant je prenais de l'allégée) et utilise qu'à faible dose l'huile d'olive, je ne bois plus autant de coca light qu'avant. Et surtout me force de trouver chaque jour une activité extérieure pour marcher, marcher et marcher. 

Bon en tout cas mes amies puisque le tournoi est fini, je vais mettre à partir de lundi mon blog en pause et reviendrais quand j'aurai une meilleure nouvelle côté poid à annoncer.
En tout cas merci à toutes pour votre soutien.

bise et bonne journée.

REPAS EQUILIBRE + ACTIVITE PHYSIQUE ASSIDUE = 800 g EN PLUS

Si si vous avez bien lu, non vous ne rêvez pas !!! malgré une alimentation équilibrée et une activité physique assidue et parfois même soutenue, j'ai réussi à une seule chose c de me prendre 800 g dans les dents.
On ne peut pas dire que j'ai été une bonne équipière pour le tournoi. Heureusement qu'il est fini aujourd'hui car ça devenait trop la honte. Je perd, je reprend, je reperd, je reprend, c trop nul.

J'ai pourtant fait bcp d'effort côté alimentation : j'ai troqué le pain contre des minis pains grillés suédois(si si même au repas c t 2 pts pains grillés), j'ai totalement éliminé la mayonnaise (avant je prenais de l'allégée) et utilise qu'à faible dose l'huile d'olive, je ne bois plus autant de coca light qu'avant. Et surtout me force de trouver chaque jour une activité extérieure pour marcher, marcher et marcher. 

Bon en tout cas mes amies puisque le tournoi est fini, je vais mettre à partir de lundi mon blog en pause et reviendrais quand j'aurai une meilleure nouvelle côté poid à annoncer.
En tout cas merci à toutes pour votre soutien.

bise et bonne journée.