alors, today, jour J:  je n'ai pas perdu grand-chose... mais qu'importe! je m'appliquerai mieux cette semaine, en commençant par ce week-end!

il faudrait que je finisse par le trouver, ce vélo d'appartement! alors, tout-à-l'heure ou demain, direction: le dépôt-vente; je peux y trouver(enfin!) mon bonheur...
pas de chance, nous n'avons pas de soleil aujourd'hui. je suis heureuse que ce soit le week-end, car je peux profiter des uns et des autres qui travaillent la semaine.

avez-vous pensé à prendre vos mensurations? c'est motivant, en plus de la balance! j'ai vu qu'avec 50 kg de plus qu'il y a 10 ans, je n'ai pris qu'un centimètre de tour de cheville.

bonsoir mesdames!

eh bien, on ne peut pas dire que j'aie fait fort, cette quinzaine: je suis allée chez mon homéopathe qui m'a pesée: -600g! ceci dit, étant donné que j'avais pris 1 à 2 kg, vu que je les ai reperdu, c'est toujours ça de gagné.

mais le grand jour J reste demain matin: le jour de la pesée sur le site. je n'enregistre pas mon poids tant que je ne ma suis pas pesée demain au réveil.

j'ai une astuce à vous donner pour vous donner l'impression que vous faites un festin royal: les épices et les aromates dans tous vos petits plats de "régime"! pensez ail

re-bonjour!

tout-à-l'heure, j'ai rendez-vous chez le médecin et je me réjouis à l'idée d'y aller, car cela me donne la pêche à chaque fois! cet homéopathe m'aide dans mon régime (je ne le vois que pour cela) et il m'inspire confiance, en plus d'être sympathique.

j'imagine que je n'ai pas perdu de poids depuis il y a 2 semaines, mais entre 2 séances j'ai grossi et reperdu, donc c'est une petite victoire sur moi-même.

le soleil est revenu, quelle joie! j'ai retrouvé un pantacourt marin offert par ma mère en Bretagne l'été dernier. il me va mieux qu'avant, même si je suis encore un peu serrée dedans pour l'instant.

je vais sûrement faire appel à un

coucou les copines!

aujourd'hui, j'ai rendez-vous chez mon médecin qui va me peser et me faire une nouvelle ordonnance de médicaments pour le régime.

je me suis pesée ce matin et j'ai 100 g de moins qu'il y a 15 jours; ce qui est bien, car j'avais pris 1 ou 2 kg pendant ces 2 semaines.

mais le jourJ reste celui de la pesée, le samedi, pour moi, même si le vendredi reste un bon repère.

pourquoi? parce que cela me laisse du répit pour perdre un peu plus, un jour de plus!

bon, je reviendrai cet apm ou ce soir. @+!

amies du soir, bonsoir...

juste pour détailler mon repas du soir. ce soir, il y a "Out of Africa", avec Robert Redford et je ne veux pas le manquer. chuttt, ça tourne...

coucou les fufures minces!

 pour le goûter, j'ai mangé à ma faim pour peu de calories: 4 carottes crues à croquer et 2 yaourts à 0% mélangés dans un bol avec d la ciboulette, des échalottes et du sel! comme quoi, se faire plaisir n'a rien de compliqué!

cela n'a rien à voir: si certaines d'entre vous habitent le Sud de la France, j'aimerais avoir leurs témoignages sur la qualité de vie et le climat dans cette région de notre si beau pays. en effet, je suis intéressée pour aller vivre dans les Alpes de Haute Provence, c'est un vieux rêve que j'ai! cette région m'a séduite alors que je n'étais qu'une adolescente, et depuis, j'en garde un rêve lointain deven

bonjour à toutes!

ce midi, j'ai été raisonnable et je me suis régalée: des oeufs au plat avec des tomates à la poêle (+ciboulette, échalottes, sel et poivre!).

connaissez-vous le site "confidentielles.com"? on y parle de tout; c'est un forum réservé aux femmes et on peut donner son avis sur tout: la santé, la beauté, l'esthétique, le couple, les enfants, le boulot, etc... il n'y a pas de condition pour pouvoir lancer un sujet de conversation et on y trouve des tas de conseils sur tout!

allez y faire un saut, ça vaut le détour!

allez, je vous laisse et vous retrouverai ce soir!
bizooo...

coucou les filles!

on dirait qu'il va faire mauvais, et que le soleil ne veut pas se montrer, ce jour! bon, bof, je ne vais pas pouvoir aller bronzer... ce matin, j'ai la pêche! et vous? je me suis bien rattrapée sur le goûter d'hier; j'ai bu tellement d'eau, que ce matin, j'ai perdu plusieurs centaines de grammes!

depuis un mois, j'écume les dépôts-ventes pour trouver un vélo d'appartement ou elliptique, mais je n'en ai vu qu'un et il n'avait pas l'air d'être ok. tout-à-l'heure, j'irai quand même (malgré les nuages) faire un tour dans mon jardin, car ma mère m'a demandé de mettre du produit anti-limaces et escargots autour des

bonsoir les copines!

j'ai pris un goûter gargantuesque; du coup, je me suis dit que ça ferait office de dîner!

aulourd'hui, lecture de magazine dans le jardin, en attrapant des coups de soleil!

quelqu'un(e) connaîtrait-il (elle) le vélo elliptique? et pourriez-vous m'en parler? positif et négatif, en somme.

courage dans la restriction pour la chasse aux kilos! la récompense est grande!!!

passez une bonne nuit et faites de jolis rêves...
bizzzzzzz!!!!!!!

oui, et avec lui, la bonne humeur et la possibilité de bronzer dans le jardin!

 je n'ai pas beaucoup dormi cette nuit, ce soir, je vais m'écrouler comme une masse!

 hier soir, sur la 3, il y avait "4 mariages et un enterrement", mon film culte! avez-vous regardé et aimez-vous? je crois qu'ils s'en sont inspiré pour "coup de foudre à Notting Hill"; désolée, je ne connais pas le nom du réalisateur!

j'ai décidé de boire de l'eau plutôt que du sirop allégé, car je crois que ce sirop me freine dans ma perte de kilos...

une gourmandise permise dans le régime? les oeufs au plats à la margarine (un tout petit peu