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Blog de beautypop

aide blog

  		• demain est un autre jour!
    publié le 28/05/2008 à 20:52

    bonsoir les copines!

    j'ai pris un goûter gargantuesque; du coup, je me suis dit que ça ferait office de dîner!

    aulourd'hui, lecture de magazine dans le jardin, en attrapant des coups de soleil!

    quelqu'un(e) connaîtrait-il (elle) le vélo elliptique? et pourriez-vous m'en parler? positif et négatif, en somme.

    courage dans la restriction pour la chasse aux kilos! la récompense est grande!!!

    passez une bonne nuit et faites de jolis rêves...
    bizzzzzzz!!!!!!!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 5 tranches pain complet; beurre allégé; café.
    Déjeuner : brocolis vapeur; 2 oeufs au plat (5g de margarine); 1 yaourt 0%.
    Goûter ou snack : 1 morbier entier (une tranche); 2 tranches de blancs de poulet; 2 saucisses de poulet; 7 tranches pain complet; beurre allégé.
    Dîner : carottes râpées; 3 yaourts 0%; 1 pomme.
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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