alors, today, jour J: je n'ai pas perdu grand-chose... mais qu'importe! je m'appliquerai mieux cette semaine, en commençant par ce week-end!
il faudrait que je finisse par le trouver, ce vélo d'appartement! alors, tout-à-l'heure ou demain, direction: le dépôt-vente; je peux y trouver(enfin!) mon bonheur...
pas de chance, nous n'avons pas de soleil aujourd'hui. je suis heureuse que ce soit le week-end, car je peux profiter des uns et des autres qui travaillent la semaine.
avez-vous pensé à prendre vos mensurations? c'est motivant, en plus de la balance! j'ai vu qu'avec 50 kg de plus qu'il y a 10 ans, je n'ai pris qu'un centimètre de tour de cheville. par contre, la taille, les cuisses, les mollets et le cou, c'est une autre paire de manches...
bon, je détaille mes 2 premiers repas et je vous dis "à plus tard!".
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
7 bicottes; beurre allégé; café. |
| Déjeuner : |
salade frisée; 1 c.à s. d'huile d'olive; vinaigre; 1 steack hâché; 5 g margarine; 2 pommes de terre à l'eau; 1 yaourt 0%; café. |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
