n

et MERCI pour vos com et encouragements

le bouleau on va le couper  mercredi avant qu'il ne tombe sur la maison et ramasser toutes les autres énormes branches des sapins .... 1tonne

j'espère que chez vous  dans le sud ouest vous n'avez pas trop de dégâts

une de mes amie au Cap Ferret n'a plus d'électricité ni eau ni chauffage et je crois que c'est pareil dans toute cette région

donc courage à tous ceux qui sont dans les ennuis provoqués par cette grande tempète

bisous à toutes

Marlène

SURPRISE CE MATIN  - 2 ° mais

On voit les ALPES  alors soleil pour la journée

après cette semaine .... non je ne le dirai pas  !!!!!!

après la visite chez le chirurgien qui ne veut pas opérer mon mari ((( canal lombaire bouché par l'arthrose et nécessitant aussi fixation par vis et plaques... opération de plus de 6h  et position sur le ventre.... risques d'ambolie et beaucoup d'autres ....)).

avant d'avoir perdu 30 kg au moins.....

( moi 15 mais pas pour m'opérer!!!)

cette fois c'est vraiment sérieux ce n'est pas pour le standing ni la frime mais la qualité de vie dont il s'agit

ALORS on va s'y mettre très sérieusement  et je compte sur votre aide morale mes amies  merci d'avance

le dr lui a parlé des méthodes au centre de l'obésité....

j'ai passé 4 h sur l'ordi pour voir et revoir  la gastroplastie la by-pass etc ...

mon mari n'est pas du tout chaud pour CA !

On verra les propositions

est-ce qu'une ou un d'entre vous est passé par ce genre de coelioscopie ?

j'ai vu un blog d'une jeune dame .....

mais mon mari a 69 ans !!!!!

enfin pardon de vous inclure dans mes problèmes

je viens de faire un quiz sur l'alimentation préférée des français et j'ai eu 50% de résultat et pourtant je pensais avoir plus ... mais c'est vrai que j'ai tablé sur les mets les moins caloriques .... donc  on ne fait pas tous du régime ....

je me réjouis de voir vos résultats

il faut bien de temps en temps prendre un peu de bon temps
que de temps !!!!! ( la langue française et riche )

mais j'en prend beaucoup du vôtre en ce moment  mais je vous souhaite un très bon dimanche et vous fais de gros poutous

merci beaucoup pour vos  com et vos messages

je vous souhaite une toute bonne journée et beaucoup de com dans vos blogs

et surtout du courage pour recommencer cette nouvelle année avec toutes nos nouvelles résolutions que toutes ensemble nous nous soutenions afin de pouvoir les appliquer avec plus de facilité

 soutenons-nous mutuellement  et donnons nous de bon conseil je viens de voir une nouvelle méthode pour perdre des kilos .... la connaissez-vous ? moi pas .....

LA CHRONONUTRITION je vais allez voir

ce que c'est sur internet.

j'essaye tout pour faire perdre des kg à mon mari qui doit se faire opérer du dos et doit absolument perdre des kilos pour sa sécurité

c'est difficile car il n'aime pas manger le matin et presque pas à midi  son horloge biologique est tout a fait déréglée  le soir très peu mais il se relève la nuit .....et le grigniotage c'est vraiment la cata .....

Pardon de vous faire lire mes problèmes.....

Moi je dois aussi recommancer sérieusement  mon plan alimentaire car j'ai un peu baisser ma garde pendant ces fêtes.... et moi je mange à 7h- midi-18h-

(fille d'horloger j'ai gardé mon horloge ...LOL )

à bientôt et gros bisous

Marlène

ce que je vois depuis ma fenêtre de cuisine en coupant mes légumes pour faire une bonne soupe ....

Réflexion qui peut être intéressante donc, ą lire absolument.

>                          BRAVO Ą TOUS LES

>                         «PARENTS MÉCHANTS» !

> 

 Un jour, quand mes  enfants seront assez vieux, pour comprendre la logique qui motive un parent, je vais leur dire, comme mes parents méchants m'ont dit:

                         Je t'ai aimé assez pour te demander ou

                         tu  allais, avec qui, et quand tu serais

de retour ą           la  maison..                        

                         Je t'ai aimé assez pour être patiente

>                        jusqu'ą ce que tu découvres

>                         que ta nouvelle meilleure amie ou ton grand copain,

>                         n'était pas fréquentable...

> 

>                         Je t'ai aimé assez pour me tenir plantée là

>                         dans le cadre de porte pendant deux heures

>                         tandis que tu nettoyais ta chambre,

>                         une affaire de 15 minutes en principe !

> 

>                         Je t'ai aimé assez pour te laisser voir la colère,

lire la suite

enfin on va revoir le soleil ce matin  il est 8h

Bonjour mes amies

déjà une semaine de passée

à déblayer la neige et sous le brouillard en plus

on a pas vu le soleil depuis le 1 janvier

existe t'il encore  ???? LOL

mais non la photo n'est pas en noir/blanc seulement en givrée....

dur dur de commencer  enfin recommencer le régime avec ce froid

un bon pot au feu ce midi pas grave .....ça?

mais durant les fêtes on a un peu forcé sur le choc et tout et tout .... oui, je 'écris en noir !!!!!

 Mais NON on a mangé tout de même dedans et sans parasol

on y retourne.... Courage

 http://missgally.com/blog/images/BD2/regime4.jpg

on m'a demandé une photo de DEVI .....la voici le 31 décembre c'est loin c'est l'an passé ... 10 x dans la baignoire alors j'ai pris la résolution de lui mettre un manteau ce sera dans mon prochain blog car je ne peux pas mettre 2 images enfin 2 photos ( je ne sais pas comment depuis mon ordi perso et je ne veux pas mettre mes photos privées sur center blog ou autre !!!!)

je remercie toutes mes amies et amis pour leurs bons voeux je crois que je l'ai déjà fait en bloc... mais vaut mieux 2x que pas du tout

j'espère que l'on va commencé cette nouvelle année avec de bonnes résolutions et surtout que nous aurons des résultats pour nos efforts .....

Merci pour vos messages

Bisous  et A+ Marlène

le premier jour de l'année 2009  soleil et neige  superbe

promenade de 2h pour faire des photos avec Devi bien sûr !!!!

merci à toutes pour vos bons voeux

et je vous souhaite  une année formidable

ttp://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/542/261/20071130/dyn009_original_780_552_pjpeg_2542261_e74f6b19c01e669b0ce4725602394af6.jpg

surtout de la santé, une baisse de poids ( celle que vous désirez tant ) beaucoup d'amour  et de sérénité et soyez heureuses

bisous à toutes

tous mes meilleurs voeux pour 2009

tout dépend le jour ou vous lirez mes voeux

je vous souhaite à toutes et tous

mes meilleurs voeux pour cette Nouvelle Année qui va commencer.

qu'elle nous garde ensemble sur ce beau site de l'amitié

 http://paradisdesanges.p.a.pic.centerblog.net/32yha645.gif