Clafoutis de Mangue :

*une mangue

*100g de farine

*60g de sucre

*2 oeufs

*20cl de lait

*1 cs de rhum

• Préchauffer le four à 180°.
• Pelerla mangue et la découper en petit quartiers.
• Mélanger la farine,le sucre, les oeufs battus le lait et le rhum.
• Verser sur les quartiers de mangue, préalablement rangé dans un moule!
• Faire cuire 30 min environ!

On l'a mangé tiéde,trop trop bon!

Mon chéri a laissé la mangue,il a pas apprécié le fruit cuit!(C'est pas grave j'avais plus de fruit pour moi!!  )

J'ai essayé avec de la pomme ,c'est un clafouti donc ça va avec tous les fruits!!

Aujourd'hui rien de spécial pour le moment journée type avec ces petits bonheurs et ces petites ou grosses galéres!

Il y en a un qui commence bien sa journée, comme il pleut mon chéri est en intempéri!!La chance!Enfin,il faut bien quelques avantages vu la dureté du boulot !(il est  ouvrier TP)

Le boulot avance on a un peu de boulot mais ça se bouscule pas non plus!!

Le régime va bien aussi!je continue même si j'ai des doutes !!

Vendredi,ce fut pas n'importe quoi mais presque!J'ai mangé un pizza le soir et le lendemain sur la balance - 1.00 kg!Youpi,super!!Donc super motivé pour la journée de samedi,vélo,marche,journée à moins de 1200 calorie avec beaucoup de légume et fruit,et 1L1/2 d'eau! Et dimanche matin, sur la balance +500g donc re demotivation !

J'ai du mal à rester vraiment motivé!Des fois ça me saoul, plus j'essaie de réequilibrer mon alimentation et moins je perds ,je sais que c'est C.. mais c'est vraie!Alors pourquoi faire des efforts pour rien!!

Ma mére n'arrete pas de me dire qu'il faut tenir et qu'au bout d'un moment mon corps s'habitura et ne fera plus de réserve et c'est là que je perdrais mais c'est longs!!

Il y a une dizaine d'année, j'avais perdu 15 kg et c'était pareil en 6 mois de régime j'avais perdu que 3 kilos et en deux mois j'avais perdu 12 kilos!!Sans rien changer de mon alimentation ni de mon activité physique les 2 derniers mois!?! Et mon poid est rester stable environ 1 ans!Ma prise de poid aprés fut en premier médical se qui remet pas en cause ce premier régime!

Et oui, déjà un ans que mon petit papi est parti rejoindre les anges!!Ca passe si vite et si lentement aussi!!Cette sensation bizarre que tu n'es pas parti et que chaque fois que je vais chez mamie je te retrouverais assi prés de la fenetre ou entrain de faire c...z mamie!!lol

Loulou, l'ane que tu as sauvé de la boucherie il y 20 ans t'a rejoins il y a 15 jours tu lui manquais trop,comme à nous!

Un mot que je regrette de ne pas t'avoir dit aprés l'adolesence,par pudeur je pense!

JE T'AIME MON PETIT PAPI

et je suis fier de toi et de ta vie!!

Joyeux et Heureux

Anniversaire

à mon chéri,

mon nez mour!

Bonne Journée

J'en ai marre,

car je viens de me rendre compte qu'au lieu de reéquilibrer mon alimentation comme je voulais le faire dans la durer,je recommence un régime super stric qui dans 2 semaines me saoulera et me fera recraquer!!

Quand j'ai commencé le réequilibrage,je perdais bien et je me suis dis en mangeant moins forcement je perdrais un peu plus vite et depuis je stagne!!

C'est dur de réequilibrer dans le temps!!Car dès que je vois la balance indiquer des kilos en moins, j'ai tendance du coup à moins manger et voilà ........

Demain c'est l'anni de mon chéri,41 ans déjà!

Il m'a demander de faire 2 gateaux   pour son boulot car ils font un barbecue   le midi sur le chantier!Alors à midi,c'est course et ce soir préparation de coulant au choco!!Tentation!(Non même pas!Aujourd'hui,ça me dis rien!)Mais maintenant,je dois trouver une recette!!  

Alors au travail!!

Ps: Voilà, les oeufs que beaucoup de quantine nous serve!!Degeue!!Non?      

Un petit bonjour!Mais alors petit!

J'ai le moral mais je suis super crevette ! 
J'ai eut trop de mal à me lever!Mon Doudou travail à 50 bornes de la maison depuis hiers donc levé vers 5 heure du mat! Je me suis levé 15 min pour lui preparer un petit café et redodo!!J'ai loupé le reveil,ce qui m'a reveillé: Un rêve!

Je rêvais que j'étais en colocation dans un studio et que ma coloc,c'est loupé!!Heureusement c'est ce qui m'a reveiller

Pourtant,hier j'ai rien fait de spéciale!!Allez comprendre?!?!?Alors ce soir, 9h au dodo!!

Et journée café!!!

GROS BISOUS A TOUTE!!!

Hello!

J'espere qu tout va bien pour vous!Pour moi c'est la grande forme sauf que c'est déjà mon 2eme article aujourd'hui le 1er a disparu quand j'ai voulu mettre mon alimentation à jour!  

Mais je reste calme !! lol

Depuis que je viens sur le site, je craque moins et suis plus en forme,j'ai repris le vélo même si j'en fais pas beaucoup à chaque fois mais j'en fais!On se sent vraiment moins seul dans cette galére qui est le régime,moins isolé! 

Et surtout,je suis motivé par vos blogs et vos coms qui me reboost tous les jours!!!

Pour moi,ça va aujourd'hui pas de craquage en vue!! 

J'ai decider que demain aprés midi,j'irais au boulot à pied! 

 Je sais que c'est pas loin à 40 min à pied et seulement 5 en voiture! Mais il y a une énorme cote sur les 3/4 du chemin pour revenir!Ca me fera que du bien!!  

Mais il faut que je vous avoue que je dois rester motivé car ça fais longtemps que je dis ça mais je trouve toujours des excuses bidon!La vrai raison c'est que j'ai une flemingite aigu car j'ai pas le courage de rentrer à pied aprés ma journée de boulot qui fini à 18h!

Aujourd'hui je peux pas car je dois faire 2,3 courses pour mon chéri si je veux qu'il mange demain!!Non non je me cherche pas déjà des excuses!!lololol

Comment allez vous ce matin?

Moi c'est la super forme,mieux qu'un lundi!!Malgrés que nous commencions la semaine de boulot!

En plus là, on a plus beaucoup de boulot!Même le patron s'en est rendu compte,d'habitude il s'en rend compte quand la vague et déjà passé! lol Mais là, pas beaucoup de dossier en attente non plus!!On commence déjà la période creuse ,normalement c'est seulement à partir de juillet!!Mais ça change d'annné en année,car l'année derniere aucune période creuse même en Août!!

Donc aujourd'hui,j'ai une peu beaucoup de temps pour faire une visite sur vos blog!En plus le peu de dossier que l'on a faut les faire durer le plus longtemps que l'on peu, sinon ça va être corvée de rangement des archive!Et vu l'organisation du cabinet c'est la galére!!

Hiers, c'était dimanche tir à l'arc!

Mon papa est venu faire un concour prés de chez nous à environ 40 borne(La Charité) pour lui à 100 km!Mais c''était trop sympas!

On s'est retrouvé vers midi pour manger là où il allait tirer!Pour un petit picnique sympa avec de la salade donc pas beaucoup de tentation SAUF la mayo avec le surimi et bien sur j'en ai pris mais un tout petit peu 1càc environ!

C'est lamentable je sais!

Mais y a pire aprés!!Et c'est pas ma faute,on m'a forcé!

Donc il a commencé à tirer,mon Doudou est parti ce reposer dans la voiture!(Ben oui ,il était un peu fatigué il est allez en boite jusqu'a 7 heure du mat!donc pas beaucoup de sommeil!Et comme le vendredi il a fait une soirée avec ses potes,rentré qu'à 6 heure!Donc besoin de dormir!!)
On s'est retrouvé seul avec ma maman et c'était chouette on a pas arreté de papoter!

Par contre, aprés manger ,elle prend toujours un petit bout de chocolat ou du moins un petit truc sucré!Et là on avait rien!

Et au bout d'un moment elle me dit,"je suis gourmande,j'ai envie quand même d'un bout de chocolat "et moi y a bien un beau gateau choco à la buvette qui m'avait fait des clins d'oeil le midi quand je suis allez chercher le café pour mes parents!mais j'avais resiter!

Mais au bout d'un moment on s'est dit on va en prendre une part pour deux comme on avait pas faim et qu'on savait que c'était de la gourmandise!

Bon ok on y va!Et arrivé à la buvette je lui montre le gateau et lui dis j'en prend bien un part,non deux c'est mieux!!

Du coup, on a mangé notre part de gateau au choco toute les deux!!Et aprés on c'est dis quand même là c'etait vraiment de la gourmandise !Et oui deuxiéme et dernier craquage de la journée!!

It's terrible!

Une petite photo pour vous faire partager ma faute!!

Et bien je papote aujourd'hui!lol

Ce soir, je vais faire un peu plus de vélo pour oublier ces petits dérapages!

Gros bisous à Toutes!

Bonne fin d'aprés midi!

Alors ce week end, ça va être salade salade et je crois aussi un peu de salade!!

J'ai fait une salade de fruit trop trop bonne!!(Mangue fraiche+ananas+kiwi+pomme+banane+jus d'orange le tout sans sucre ajouté!)

Mon Doudou c'est pas trop son truc car lui c'est sucre le matin ,sucre le midi et sucre le soir!!lolMoi, c'est plus le contraire,j'aime pas trop sucré!

Imaginé dans un bol de chocolat chaud avec du nesquik donc sucré il rajoute 5 sucre!! Et  il est tout maigre!!A les homme!!Si je pouvais avoir son organisme!

C'est lui qui mange et moi qui grossi c'est ça l'amour!On partage tout!!lol

Heureusement aujourd'hui c'est week end!!

J'ai un patron qui est unique quand même !Hiers il parlait à la comptable et comme d'hab mon oreille trainé(à cette oreille elle est pas possible quand même!!lol)

Et il disait que l'année prochaine il serait peut etre preferable de refuser du travail pendant la période habituel de "boure" c'est à dire entre octobre et mars,que nous payer trop d'heure sup!!Quel radin et c......!!!

Moi je dis travailler plus mais sans gagné plus c'est mieuxpour les patron!!Les pauvres avec leurs petits salaires de 7 000 euros sans compter les bénef!!Comment vous voulez qu'il sans sorte quand même!!

Bon week end à toutes et gros bisous!

Aujourd'hui, je vais opter pour la "positive attitude"! Je sais je me repete mais je crois que plus je l'écrirais et plus je me sentirais mieux!Plus j'y croirais!

Dés qu'il m'arrive une tuile je pense à quelque chose de pire qui pourrait se passer dans ma vie ou qui se passe ailleur!! Et ça va mieux!!

Et je me dis aussi :"De toute façon, il peuvent pas me faire un 2 éme trou... !"! Je sais un peu vulgaire!désolé pour les âmes sensibles je recommence plus,promis!

Pendant les vacances j'ai pris de bonnes habitudes la 1er semaine, beaucoup de légume sans gras et des fruit, et surtout je bougais plus! Environs 1 h de vélo éliptique par jour et 1 heure de marche sans compter que je bougais beaucoup à la maison!Et bien au bout de la semaine la balance,elle ne bougait pas et j'avais pris 300g!!Allucination!

Du coup, le vendredi j'en avais tellement marre que j'ai mangé "normalement":

Petit dej.:  -chocolat chaud+tartine+beurre+jus d'orange

Déjeuner: Steack haché+pate+gruyere,fromage,pain

Colation: cornet de glace vanille/choco (que je suis spécialement allé chercher et en voiture!!)

Diner:Idem que le dejeuner +recornet de glace

Et je n'ai pas bougé de devant la téle!

Et bien Madame la balance a indiqué - 1kg500 !!

Alors allez comprendre!!

Du coup le lendemain re régime et bien depuis rien,j'ai rien perdu!?!?

Moi je suis sûr qu'elle (la balance!)c'est ligué avec mon patron et des fois avec mon mari pour me rendre marteau!!

Gros bisous à toutes et Bonne journée!

Bonjour à toutes!!

Me revoilà! Depuis le temps pratiquement 3 semaines que j'ai rien posté!Mais je suis quand même venu durant mes vacances lire vos blogs une fois!mais j'ai pas eut le temps de poster pour vous raconter mon examen j'ai mon ordi qui a bugger!!A les joie de l'informatique!!

Donc j'ai de quoi écrire!

Déjà mon examen c'est super bien passé!ça fait pas mal du tout!!Comme quoi il ne faut pas se fier à tous ce qu'on lit sur les sites medicaux!Pour vous expliquer c'est un examen gynécologique mais vous êtes sur un table de radio!

Le radiologue place une canule rempli de liquide spécial à l'entrée de l'uterus et envoie se liquide jusque dans les ovaires par simple pression comme une seringue sauf qu'il y a pas de piqure!

On attend ensuite que le liquide soit bien partout et il prend des clichés comme pour une radio pour voir s'il n'y a pas trompe bouché et qu'elles sont bien perméable!

Et pour moi tout est OK! Petit utérus mais il m'a dit que c'etait normal car j'ai pas encore eut d'enfant!OUF!!

Ensuite on est allé voir le medecin de mon mari pour avoir plus d'explication!Il m'a trop fait rire,vous connaissez Doc dans retour vers le futur et bien il pratique à Bourges!

Il nous a dit que tout les examens étaient normaux et des fois le stress peut être en cause qu'il faut pas y pensser!!Mais il est gentil doc!!Comment il veut que je sois pas stresser et surtout que j'y pense pas si je dois prendre ma température tous le matin!!Pouf à les medecins ils sont gentils avec leurs recommendations!!

Il nous a dis que ça arriverai quand on s'y attendrait pas en vacance en martinique!!J'espere avant quand même car on doit partir pas avant un ans!!

Merci à toute pour vos petits message!Je fini de

mettre à jour mon blog cette aprem et j'irais sur

les votres aprés!Bonne Appétit