Chères et chers amis (es)
Nous devions partir mercredi matin à 9 heures, mais lorsque mon mari a vu que j'étais dans un tel état de fatigue et complètement démoralisée, il m'a demandé si je voulais partir après le dîner, car je n'avais encore rien préparé pour emporter. J'ai accepté avec soulagement. Partis à 13 h 00.
Le voyage s'est bien déroulé, pas trop de circulation, mais j'avais mal aux jambes et ne savait pas comment les mettre pour être bien. J'étais contente d'arriver à Haute-Nendaz (Valais). Il n'y avait plus de neige au village, donc j'étais satisfaite car j'en avais un peu marre de cette neige. Vidé les bagages, rempli le frigo. Mon mari a dû descendre au village en-dessous pour contrôler si le chalet où logent notre fils et notre belle-fille avait de l'eau. Les conduites sont gelées depuis le mois de février. Il n'y en avait pas, donc ils ne monteront pas vendredi, ils vont rester à la maison.
J'ai passé l'après midi à lire les journaux et faire des sudokus. Ca va aussi sans tricot ou autre.
Un copain à nous, voeuf, dont la fille et le beau-fils possèdent un chalet nous a téléphoné pour nous aviser qu'il était au chalet et que ses enfants montaient le lendemain soir. Nous lui avons dit de venir souper avec nous. Ensuite, mon mari est parti avec lui pour voir un match chez lui car je voulais voir une émission qui se terminait vers 21 h 20. Après dodo. Très mal dormi, toujours ces jambes qui me dérangent.
Repas de la journée:
P'tit déj.:
2 tartines à la confiture, 1 yoghourt, 1 pomme, 1 thé
Déjeuner:
Pdt en carrelets à la poêle, Salade verte, 2 tr. jambon, 1 crème dessert
Dîner:
Salade de mâche, Quiche aux épinards (excellente), 4 petits oeufs en chocolat (24 gr.)
J E U D I :
Quelle déception.... il a neigé 10 cm et il y a du brouillard. Mon mari est quand même parti skier, mais il est revenu pour le repas peu après midi car il ne voyait rien, trop de brouillard. L'après-midi comme le ciel se dégageait nous avons pris la décision de prendre la télécabine et de monter à 2200 m. et là, magnifique, il y avait le soleil. Nous avons un peu marché dans la neige et sommes allés boire un thé. Nous sommes redescendus au village et avons marché environ 40 min. Je suis allée me coucher vers 22 h 00 en espérant passer une meilleure nuit, mais non hélas pas mieux.
Repas:
P'tit déj.:
Fromage blanc, céréales s.s., 1 banane, coulis de fraises, thé
Déjeuner:
Risotto aux courgettes, 1 crème dessert chocolat, 1 pomme, 1 cappucino (petit plaisir)
Dîner:
1 cuisse de poulet grillée, Haricots verts en salade, 2 tr. pain, 1 morceau de fromage 30 gr, purée de pommes
V e n d r e d i :
Le matin, courses au village et lecture ensuite. Regardé un peu la télé et sortie pour faire 1 heure de marche. Au retour de mon mari, sommes descendus à la ville (Sion), marché et fait qq magasins. Rentrés pour faire le repas du soir. Notre fille a téléphoné pour dire qu'ils montaient seulement le samedi en fin d'après-midi car les filles n'ont plus envie de skier. Ils vont aller au Bouveret où il y a un parc acquatique avec plein de toboggans. Allée coucher vers 22 h 00, nuit un peu meilleure.
Repas:
P'tit déj.:
Fromage blanc, céréales, coulis de fraises, 1 kiwi, thé
Déjeuner:
Salade haricots verts, poivrons, tomates, 2 tr. jambon, 2 tr. pain, 1 poire pochée à la vanille
Dîner:
Gratin de pdt et brocolis, sauce béchamel avec fromage (très bon), purée de pommes
S a m e d i :
Journée tranquille pour moi et ski pour mon mari. Je n'avais pas très envie de marcher, donc seulement 20 min. l'après-midi. Un peu de lecture et de télé. Arrivée de la petite famille vers 17 h 30. Tout de suite beaucoup d'animation et de bruit. Apéro (pour moi, eau). Ensuite, nous passons à table. Maëlys (3 ans) est mise au lit de bonne heure, car elle est fatiguée et crie. Jeux avec les grandes qui ne sont jamais pressées d'aller au lit (Auréa 9 ans et Yaëlle bientôt 7 ans). Il faut vraiment beaucoup insister pour les faire aller au lit.
Repas:
p'tit déj.:
2 tartines avec noix margarine, 1 yoghourt maigre, thé
Déjeuner:
Soupe aux légumes, salade comcombre et surimi (6 bâtons), 2 tr. pain, purée pommes
Dîner:
2 raclettes, salade d'endives, crudités: carottes, concombre, poivrons, coulis de mangues et coulis de fraises (sans glace pour moi)
D i m a n c h e :
Nous réveillons les filles pour aller à 08 h 30 à la chasse aux lapins en chocolat sous la neige, car il neige de nouveau. Pour moi promenade au village avant de rentrer pour faire le repas. Nous décidons de rentrer en même temps que les jeunes donc aujourd'hui au lieu de lundi, car demain j'ai la lessive et mardi nous devons conduire une tante de mon mari à Fribourg à 3/4 d'heure de voiture de chez nous pour l'opération de la cataracte. Vaisselle, rangement, un petit coup d'aspirateur, refaire les bagages et vider le frigo et nous voilà prêts à partir à 15 h 00. Pas de soleil aujourd'hui. Arrivés à la maison vers 17 h 00 et on recommence tout dans l'autre sens: remplir le frigo, vider les bagages, etc. (je n'aime pas faire ça du tout) na...
Repas:
P'tit déj.:
Fromage blanc, céréales, coulis de mangues (le reste), thé
Déjeuner:
Rumsteack de boeuf 120 gr, Pdt rôties, salade verte, salade de carottes, Coulis de fraises, 1 coque de meringue et sans glace pour moi (je suis sage !!)
Dîner:
Salade concombre, tomates, surimi, sauce au fromage blanc avec moutarde et vinaigre, sel, poivre et aneth, 2 tr. tresse, 1 banane
Et maintenant j'arrête avant que vous vous endormiez car j'ai été un peu longue. Demain et mardi ce sera de nouveau la course.
Douce nuit et de beaux rêves à vous toutes et tous.
A demain, pour la pesée et les mensurations.
