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Blog de Auyama

aide blog

  		• Un peu tard...
    publié le 25/03/2010 à 22:17

    Un peu tard pour écrire un article, je note juste mes repas de la journée. Bonne nuit.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait, céréales, 1orange pressée, 1 thé
    Déjeuner : Haricots verts vapeur, pdt vapeur, 1 steack de boeuf, 1 petit Suisse, 1 kiwi
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : Omelette aux champignons, salade rampon, 2 tr. pain, 1 yoghourt nature avec 1 c.c. confiture
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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