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Blog de Auyama

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  • Lundi après-midi
    publié le 29/03/2010 à 17:40

    Eh bien, samedi je vous avais dit que je revenais et je n'ai pas réussi, faute de temps. En effet, je suis rentrée des courses à midi et ai eu juste le temps de faire mon déjeuner:

    Soupe aux lentilles et carottes au curry (excellente)

    2 tranches de pain et 1 tranche de jambon

    Fraises pour le dessert

    L'après-midi, nous sommes allés souhaiter l'anniversaire d'une tante à mon mari. Avons un peu papoté en passant l'après-midi vers elle.

    Le soir, nous étions invités chez une nièce pour le déjeuner où nous avons eu la raclette. J'en ai mangé 3 et 2 pommes de terre en robe des champs avec quelques condiments au vinaigre et accompagnée de thé (je n'ai pas bu une seule goutte de vin. Pour le dessert nous avons eu une salade de fruits, donc ce n'était pas catastrophique.

    Nous avons passé une belle soirée dans leur magnifique villa qu'ils ont construite il y a 5 ans. Ils ont 2 charmants enfants de 9 ans, Julien dit "Juju" et Chloé, bientôt 7 ans, une petite fille très malicieuse et qui blague tout le temps.

     

    Dimanche:

    Après le pètit-déjeuner, lecture du journal du dimanche avec 2 sudokku à faire.

    Après le déjeuner, nous sommes allés marcher 1 heure sous un vent à décorner les boeufs et sous la pluie. Ca m'a fait du bien et il faut vraiment que je me bouge un peu plus. J'ai pris la résolution, mais je ne trouve pas toujours le temps. Il faut que je me fixe les jours et heures et m'y tenir !!!

    Le soir, traditionnelle partie de jass du dimanche soir avec des amis.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait, céréales, fraises, 1 infusion "pommes cannelle"
    Déjeuner : Filets de lapin à la moutarde, 2 c.c. souce à la crème 25 %, Pâtes, salade d'endives, 1 petit Suisse glacé
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : 2 tr. jambon, 2 tr. pain, 10 gr. margarine, salade d'endives, 1 yoghourt, fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
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