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Lundi après-midi
publié le 29/03/2010 à 17:40 |
Soupe aux lentilles et carottes au curry (excellente)
2 tranches de pain et 1 tranche de jambon
Fraises pour le dessert
Le soir, nous étions invités chez une nièce pour le déjeuner où nous avons eu la raclette. J'en ai mangé 3 et 2 pommes de terre en robe des champs avec quelques condiments au vinaigre et accompagnée de thé (je n'ai pas bu une seule goutte de vin. Pour le dessert nous avons eu une salade de fruits, donc ce n'était pas catastrophique.
Dimanche:
Après le pètit-déjeuner, lecture du journal du dimanche avec 2 sudokku à faire.
Après le déjeuner, nous sommes allés marcher 1 heure sous un vent à décorner les boeufs et sous la pluie. Ca m'a fait du bien et il faut vraiment que je me bouge un peu plus. J'ai pris la résolution, mais je ne trouve pas toujours le temps. Il faut que je me fixe les jours et heures et m'y tenir !!!
Le soir, traditionnelle partie de jass du dimanche soir avec des amis.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait, céréales, fraises, 1 infusion "pommes cannelle" |
Déjeuner : | Filets de lapin à la moutarde, 2 c.c. souce à la crème 25 %, Pâtes, salade d'endives, 1 petit Suisse glacé |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | 2 tr. jambon, 2 tr. pain, 10 gr. margarine, salade d'endives, 1 yoghourt, fraises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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