Bonjour mes amies !

Je passe très vite vous donner quelques nouvelles !

Nous venons tout juste d'arriver d'une petite marche d'1/2h autour du Golf , pour le moment je ne me sens pas de faire d'avantage , j'essaierai de le faire au moins 3 fois dans la semaine selon le temps qu'il fera bien sûr !

Cet AM je vais faire 1h de vélo , il me faut au moins ça pour me sentir bien !

Mon bras va bien mieux depuis l'infiltration , je suis heureuse , je pense que ça ne pourra que continuer à s'améliorer , mercredi je téléphonerai au médecin pour le tenir au courant !

Temps de préparation : 15 minutes
 
Ingrédients (4 Personnes) :

400g de salades variées, de jeunes pousses, chicorée, mâche, mesclun
L'équivalent de 4 carrés de chocolat noir de dégustation à 70% de cacao
Un morceau de parmesan d'environ 100g
2 cs d'huile d'olive
2 cc de vinaigre balsamique
sel, poivre 

 
Préparation :
 
Salade en robe noire

Lavez les pousses de

Bonjour mes amis !

"La joie de contempler et de comprendre, voilà le langage que me porte la nature." Albert Einstein

Admirez, appréciez et surtout respectez la nature !!!!!

Belle journée, soyez prudents sur les routes.

Bises !

Bonjour mes amies !

Couchée aux alentours de minuit , réveillée à 4h20 , depuis impossible de me rendormir , je suis un peu vaseuse !

C'est peut-être dû à ce que mon appareil contre les Apnées du sommeil a été particulièrement bruyant cette nuit !

Laurent pense que c'est le corticoïde qu'on m'a injecté hier qui m'a un peu énervé !

Enfin peut importe la cause j'espère pouvoir faire une petite sieste cet AM , bien que j'ai un rdv à 16h !

Mon infiltration s'est super bien passée !

Je n'ai pas eu mal , quand c'était terminé j'ai demandé au médecin si c'était fini , il m'a répondu : "oui , est-ce que je vous ai déçu" , mdr !

Je lui ai répondu : "non je suis enchantée" !!!

Je suis contente , il m'a dit de l'appeler dans une semaine pour lui dire si il y a eu une amélioration , si d'ici 15 jours à 3 semaines j'ai toujours mal , dans 1 mois il m'en refera une !

Bonjour mes amies !

L'été a décidé de se cacher pendant quelques jours et bien que j'apprécie la fraîcheur de retour , j'aimerais bien voir le soleil montrer le bout de son nez !

Depuis le début des beaux jours , on n'a pas fait de vraies balades Laurent et moi et j'aimerais profiter un peu de la nature , du soleil et du ciel bleu !

Mon repas est entrain de cuire , à midi ce sera poulet , aubergine et pommes de terre , miam je me régale à l'avance !

Bonjour mes amies !

La journée avait bien commencé avec du soleil et puis voilà que nous avons des nuages , tout est gris et il commence même à pleuvoir !

Cette nuit je n'ai pas réussi à m'endormir avant 2h du matin , heureusement que j'ai pu dormir jusqu'à 8h , j'ai bien pu récupérer !

Depuis hier soir impossible de me connecter à ma messagerie , elle a dû être piratée , ce matin j'ai téléphoné au technicien qui a l'habitude de venir chez moi faire les réparations , il m'a demandé tous les renseignement

Bonsoir mes amies !

Un petit coucou avant d'aller regarder la télé (Meurtres au paradis sur France2) !!!

On finit la journée avec quelques rayons de soleil , c'est plutôt encourageant après une journée de pluie !

J'ai mon rdv chez le rhumato , c'est prévu pour le mercredi 30 !!!

Enfin j'aurai sauté le pas et j'espère qu'il y aura une amélioration !

Je vous souhaite de passer une très bonne soirée et une bonne nuit !

Bises !

Pour ton anniversaire mes voeux les plus sincères !

Du fond de mon coeur je ne te souhaite que du bonheur !

Que tous tes souhaits se réalisent et que tous tes rêves s'accomplissent !

Bonne journée à toi et bises !