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Blog de Leiaorgana
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Salade en robe noire ! publié le 01/08/2014 à 11:01
Temps de préparation : 15 minutes
Ingrédients (4 Personnes) :
400g de salades variées, de jeunes pousses, chicorée, mâche, mesclun
L'équivalent de 4 carrés de chocolat noir de dégustation à 70% de cacao
Un morceau de parmesan d'environ 100g
2 cs d'huile d'olive
2 cc de vinaigre balsamique
sel, poivre
Préparation :
Salade en robe noire
Lavez les pousses de salade et mettez-les dans un saladier.
Découpez des copeaux de parmesan et mêlez-les à la salade.
Juste avant de servir :
Arrosez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et ajoutez le vinaigre
balsamique.
Faites des copeaux de chocolat à l'aide d'un économe, en taillant sur la tranche des morceaux de chocolat préalablement gardés au frais.
Mélangez le tout et servez aussitôt.(9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Edith
je vois que tu n'as pas trop chaud
il est vrai que le matin il fait frais
ce matin j'ai passé l'aspirateur partout
car la poussière rentre !j'ai mis des figues au congélateur
et Daniel m'a ramené des fraises
les poires commencent à donner
sinon passe une très bonne journée
gros bisous
Geneviève
Le mien bien mais si rapide
A demain
Gros gros bisous
je suis allez un peu dans le jardin
mais la terre est molle
Très bonne soirée bisous !
Genevieve
Edith
chez nous il pleuvait ce matin !
je voudrais bien allez nettoyer mes fraisiers
je vais voir dans la soirée
nous avons étiqueté les liqueurs de nos fruits et triés tous les bocaux !
comme ceci je sais e que j'ai à faire
passe un bon Dimanche Bisous !
Genevieve
Nous mettrons le gaz oïl vers le jardin enfin qui n'a jardin que de nom, c'est très escarpé mais il y a des arbres fruitiers où la bestiole peut se mettre
Nous ne sommes pas très tranquille donc demain remède pour retrouver un peu de sérénité
Belle soirée
Gros gros bisous
Edith
ce matin chez nous il n'a pas tombé d'eau
nous avons ramassé Daniel et moi toutes les branches cassées du verger !
trop de fruits donc les branches sont fragiles !
et il pleut maintenant !
tu as eu raison de te faire plaisir
et d'allez manger dans une brasserie
cela change
passe une très bonne après-midi bises !
Geneviève
Edith
repose toi bien et passe une très bonne soirée bisous !
Geneviève
J'aurai jamais eu idée de mettre du chocolat mais pourquoi pas
Nous n'avons pas trop attendu pour les cartes
En rentrant à la maison soucis avec la voiture de Chouchou pfftt
Le mécano va passer
Bon aprem
Gros gros bisous
Edith
que ton assiette est jolie
ceci est vraiment rafraîchissant et peu calorique
merci beaucoup pour ta bonne recette
passe un très bon vendredi bises !
Geneviève