Me revoilà. Hier je n'ai pas assez bougé pour brûler toutes les calories que j'ai ingurgitées. Essayons de faire mieux aujourd'hui. La pluie est mon alibi ou alors le soleil ou le froid : trop mouillé, trop chaud, trop froid et ça pendant que mon petit mari court ses 50 kms par semaines par tous les temps...snifff...
Je voudrais avoir le courage d'aller nager quelques fois par semaine, de faire de la marche à pied..J'adore tout cela, mais je me sens si bien devant mon ordinateur.. Vous reconnaissez-vous ? De toute façon, je dois me motiver moi-même...Si vous avez une amie sportive près de chez vous, profitez-en et demandez-lui de venir sonner et de vous emmener faire un peu de sport avec elle. Ca aide.
16.20
Youpieee, j'ai fait pratiquement une heure de marche à pied forcée. Je me sens moins coupable que ce matin. Si seulement je pouvais me motiver de faire un peu de sport tous les jours, ce serait formidable !
Je me sens comme tous les jours, donc ..bien. Ai regardé un feuilleton que personne ne regarde, mais que tout le monde connait sur A2, ai fait du yoga, suis allée au marché, ai joué deux parties de scrabble en ligne et là...rien de vraiment important à faire...à part remplir ma fiche "alimentation du jour" = très important, surtout essayer de ne pas tricher ;)
**** J'ai pris 200 gr. Les pâtes, et l'inertie, ça aide :(
J'ai décidé de mincir pour pouvoir remettre des vêtements que j'adore et qui me serrent ou que je n'arrive plus à mettre. J'ai également les jambes qui gonflent et j'ai bien peur que ce soit à cause de mon surpoids.
Aussi, j'ai plus facile à faire mes exercices de yoga quand je suis plus mince...
Quand je me vois en photo je me déteste, parce que j'ai toujours été plutôt mince et je ne me reconnais pas... (la petite boulotte à tunique blanche devant..c'est moi )
