coucou bon rien ne va plus!!!!!!!!!!!!!!je ne manque pas de motivation,je n ai pas grignoté hier et pourtant je prends du poids grrrrrrrrrrrr ca m ennerve!!!!!!!!!!!!!!!

vu que s est le deser dans le frigo et que dans les placars je n ai plus que des pates s est dur  dur,obligé d attendre la paie mercredi pour le ravittaillement.

ce matin 89,3 sur la balance,je vais essayer de limiter les degats au maximum en attendant les courses,de toute facons je ne vois pas se que je peux faire d autre

bonne journée les filles

bjr les filles comment allez vous aujourd hui????

bon avec mon cheri on a pris une decision,si cela est possible on va monter notre micro entreprise de livraison  de repas "maison" le midi pour ceux qui travaillent et qui veulent manger sain et rapide.il en a eu l idée hier soir et il m a dis "pourquoi tu ne ferais des plat que tu livrerais?tu es une tres bonne cuisiniere?"au depart j avoue que je ne m en sentais pas capable et apres reflexion je me suis dis "apres tout puisque je dois me reconvertir pourquoi pas,j adore cuisiner.du coup comme j ai rdv le 22 a pole emploi j ai vais soumettre mon idée et je verrais se qu on va me dire je bosserais de 9H a 14H et j aurais le reste de ma journée et mes w end.en plus je pense etre bien située autour de chez moi il y bcp de centre de recherche,un hopital,une sorte de cfa je me dis que cela peut marcher et cette idée me booste!!!!!!!!!

sinon je sais pas vous mais nous qui etions en vigilance orange(ile de france) pour les orages bin mr météo s est planté en beauté on a rien eu un peu de pluie et s est tout pffffffff n importe quoi!!!!!!!!!!!

aujourd hui nous allons aller au refuge ou nous avons adopté notre filou il y a 1 an pour leurs donner des nouvelles et biensur qu il le voit,mais il ne rentrera pas,on le sortira de la voiture mais s est tout,je ,e veut pas que notre chien croit qu on l abandonne une nouvelle fois

bisous a toute et bonne journée

menu du jour

bin oui les filles ca y est s est revenu sans doute grace a vous qui m encouragez!!!!!!!!!!!!

en tout cas cette semaine apres etre passé de 89,6 a 89,1 et jouant les yoyos tout les jours hier j etais a 89.1 ce matin dame balance  m a fais la belle surprise de passé sous les 89!!!!!!!!!!!!!! j etais super contentedonc ce matin je peux dire fierement 88.7kg

et par la meme occasion je vous annonce que j ai pas craqué une seule fois de la journée,je suis fiere de moi.aujourd hui on remet ca journée sans craquage s est promis

sinon coté activité d aujourd hui comme hier on va rester a la maison car fais vraiment trop chaud,mon ordi me dit deja 23° a 10H sur evry.quand je pense que mon fils est en bretagne en vacances et qu il peut profiter de la plage pour se raffraichir je me dis qu il a bien de la chance

gros bisous a vous les filles et bonne journée

menu du jour

bjr les filles je ne suis pas fier de moi du tout hier j ai craqué 4bn a la fraise et du pain avec du tartare ca m agace!!!!!!!!!!!!!!!!!!!vivement le 1er que je puisse faire des coursesa acheter se que j ai besoin pour maigrir,car en plus je n ai plus de gelules de piloselle,d orthosiphon....il me reste juste celle de thé vert mais seule pas tres efficace pour eliminer.

bon sinon aujourd hui encore grosse grosse chaleur on va s enfermer a la maison au frais et plus bouger,je viens de sortir notre chien s est deja intenable dehors

bon je vais me reprendre en main,de toute facon pas le choix lonava t as raison premier objectif 85kg il est hors de question que je redepasse les 90kg............allez aujourd hui journée sans craquage s est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!

coucou les filles comment allez vous?????pas trop chaud avec cette chaleur???????

bon moi je joue au yoyo depuis ma derniere pesée j etais remontée a 89,6 et ce matin me revoila a 89,1.bon s est mieux mais s est pas ca............en plus comme s est la fin du mois le frigo fais la gueule et je finis par ne plus savoir quoi faire

alors ce soir comme hier soir se sera salade de crudités composé de tomates,mais,concombre et asperges avec filet de poulet et 1 peu de fromage.j espere a la fin de la semaine etre passée en dessous de 89kg car je veux maigrir mais ma volonté ne suis pas du tout

coucou les filles me revoila,je suis desolée de ne pas avoir donné de news depuis 15 jours,mais comme les nouvelles etaient mauvaises j ai eu besoin de faire une pause pour pouvoir surmonter tout ca.

bon j espere que votre 14 juillet s est bien passé,nous sous la pluie donc on est restée a la maison.coté poids bon en 10 semaines j ai pris 1kg100 que je dois reperdre maintenant pas le choix et surtout me reprendre en main et retrouver ma motivation avec vous j espere car la je suis a 89kg ce matin,j ai quand meme perdu 600g cette semaine s est pas mal non.j espere tres sincerement que vous ne m en voudrez pas de cette abscence et que vous continurez a me soutenir quand je serais sur le point de craquer

gros gros bisous

ps:je remercie ma soeur de coeur pour tout son soutien pendant ce dur moment qui helas n est pas encore fini ma jenni que j adore

coucou les filles,comment se passe votre bataille contre ces satanés kilos????

ce matin sur la balance -400g soit 88,8kg ayant du mal a manger puisque rien ne passe ou pas grand chose.je ne vais pas m en plaindre non plus

coucou les filles comment ca va aujourd hui????bon nous debout depuis 8h ce matin non pas pour les soldes mais pour les promos de carrefour 2+1gratuit du coup pres 50€ economisé

ce matin le ti dej n est pas passé premiere cuilleire de cereales direct au toilettes,j ai pas insisté,a carrefour stand de beignet chaud l odeur me portait au coeur.ce midi pas tres faim je vais manger mes cereales de ce matin si ca passe avec du melon.

a part ca je sais pas chez vous mais ici en region parienne il fait tres tres lourd,s est pas supportable dehors,on va fermer les volets de la maison pour garder la fraicheur