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mercredi 25
publié le 25/07/2012 à 16:57 |
coucou les filles comment allez vous?????pas trop chaud avec cette chaleur???????
bon moi je joue au yoyo depuis ma derniere pesée j etais remontée a 89,6 et ce matin me revoila a 89,1.bon s est mieux mais s est pas ca............en plus comme s est la fin du mois le frigo fais la gueule et je finis par ne plus savoir quoi faire
alors ce soir comme hier soir se sera salade de crudités composé de tomates,mais,concombre et asperges avec filet de poulet et 1 peu de fromage.j espere a la fin de la semaine etre passée en dessous de 89kg car je veux maigrir mais ma volonté ne suis pas du tout
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez refai toi une volonté de fer, n'oubli pas que tu est proche de 90, fai tou pour ne pas franchir cette barre alor, faut que tu t'éloigne au max de 90, vise 85dans un premier temps, et avec la salade on y arrive biento. courage bisou
Je suis contente de te voir sur le site et d'avoir de tes nouvelles.
Je te comprends moi aussi il m'arrive d'avoir la tête vide le soir et de ne plus trop savoir quoi manger à la fin du mois n'aide pas.
Ta salade composée me parait très bien pour un soir et manger frais avec cette chaleur c'est agréable.
Si la motivation te manque viens nous faire un petit coucou et on se chargera de ta regonfler a bloc.
A bientot.
Gros bisous
Aurélia