Mon frère , David, a 31 ans aujourd'hui alors je lui souhaite un très joyeux anniversaire!!!

Quant à moi je ne suis pas fière car j'ai grignoter : bol de céréales Trésor et du pain. Je suis dégoutée car c'est la première foi que je craque. Le pire c'est que je n'avais même pas faim quand j'ai "englouti" tout ça. Je ne comprends pas!! En plus du fait que cette semaine je ne perds rien à cause "du petit problême de filles" je fais n'importe quoi!!!!

 

Aujourd'hui tout à l'air de bien commencer : on a passé une bonne nuit de sommeil et en allant à l'école j'ai constaté qu'il faisait beau!! Ca donne un peu de courage pour le boulot cet aprem.

Mon pti mec s'en va ce soir chez son papa mais j'ai moins mal au coeur car il ne part que 1 jour 1/2 puisqu'il n'est pas parti ce weekend!!!

Au fait je suis contente j'ai réessayé des pantalons d'avant ma grossesse que je gardais "au cas où" et surprise je

Je suis en retard pour écrire ma page du lundi : tampis! De toute façon pas grand chose à dire puisque c'était une journée ordinaire : école, boulot...

 

Aujourd'hui de bonne humeur même si on est dimanche et que demain faut retourner au boulot ( on attaque la grosse saison, il y a du monde au boulot. en rentrant hier j'avais plus de jambes!!) en tout cas j'espère qu'il va faire aussi beau qu'hier.

Bon il va falloir que je fasse une petite pause sur le site car les kilos ne vont pas s'envoler tous seuls, il faut que j'aille faire du vélo et une ptite séance d'haltères et abdos!! Aplus tard...

Ce matin : * vélo : 10min    * haltères : 2 séries de 30   * abdos : comme d'habitude</

Je suis contente car normalement mon fils devait aller chez son père ce weekend mais son père ayant un empechement il reste avec moi!!!   

Coté régime hier je n'ai pas pu faire de sport j'ai fais un peu les magasins : mes pantalons me sont trop grands!! Je ne voulais pas en racheter avant la fin du régime mais là c'était plus possible!!! Petit extra : les lunettes!!

Comme tous les vendredi j'ai reçu les menus de la semaine (7) : aï aïe aïe!!! c'est trop copieux!! je suis surprise de voir qu'il y a énormément de choses et de pomme de terre. Je sais que l'objectif est de "contrôler le contenu de son assiette" mais là je vais faire plus que ça je vais modifier en remplaçant de temps à autre les pommes de terre par des légumes verts.

Je veux perdre au moins un kilo par semaine alors il faut que je surveille bien mon alimentation et il faut que je fasse du sport!!

On est jeudi : demain c'est mon jour de repos mais pas vraiment car demain je vais êtyre bien occupée. Ecole + prise de sang + ménage + courses + doudou qui s'en va pour le week end!!

La moitié de la semainde est faite!!

Après une journée bien difficile hier, ça va mieux. Ce matin j'ai pu manger un pti peu et je n'ai quasiment plus mal à l'estomac, ouf! Je vais donc pouvoir reprendre un peu de sport mais doucement quand même car je ne suis pas en pleine forme. Ca va mieux mais faut pas exagérer!

Ce matin je suis pas en forme. J'ai été malade tout l'après midi hier et cette nuit j'ai très peu dormi car pas bien du tout : mal à l'estomac... Pourtant il faut que ça passe je travaille aujourd'hui (14h / 19h45).

Pas en forme toute la journée alors je n'ai pas fais de sport!!