Je mets une photo pour que Doudoune puisse faire un montage

 pour l'anniversaire du site.

Je pense bien à vous toutes,mais les travaux continuent et je cours les magasins de lavabos, carrelages,etc...

Que tout est cher!!!

Vous me manquez,j'espère pouvoir refaire vite un article..

Ce soir, FËTE DES VOISINS.

Je donne un coup de main pour l'installation...

BISOUS MES CHERIES, NE M'EN VEUILLEZ PAS POUR MON SILENCE !!!!

GROS BISOUS ! ! !

Quelle journée!!

Bricolage intensif depuis ce matin:nous faisons une petite salle de bain dans une chambre.

je vais essayer de vous mettre une photo de notre travail de ce jour..

Gros bisous .

Je suis fourbue...mais le moral est au beau fixe!

pas comme à l'exterieur...c'est "tout moche" snifff.

A lundi...demain je ne sais pas si j'aurais le temps...

Bonne fête à toutes les Mamans que j'embrasse

spécialement!!!!!!

DESOLEE MES AMIES,JE N'AI PAS TENU MA PROMESSE

 CONCERNANT LA SUITE DU

REGIME DUKAN.

HELAS LA JOURNEE FUT TRES ACTIVE ET LA? J'AI UN PEU

 BESOIN DE REPOS..

JE VOUS LAISSE UNE PETITE FEE POUR ACCOMPAGNER

VOS RÊVES ET VOUS EMBRASSE FORT.

MERCI A MIAOU13 POUR SA PRIERE A SAINTE RITA ET A

DOUDOUNE POUR SON

TEMOIGNAGE EMOUVANT.

ET VOUS TOUTES MES AMIES POUR VOS BLOGS SI

 INTERESSANTS ET SI JOLIS!!

PLEINS DE BISOUS ET DOUCE NUIT.

BONJOUR MES AMIES : CE MATIN SOLEIL !

ON EST BIEN CONTENTES !!

           N'EST-CE PAS ISPARTALIKIZ ?

Donc lessive pour que ça sèche au soleil, fenêtres ouvertes pour faire entrer ce paresseux de soleil qui ne s'est pas beaucoup montré par ici ces derniers jours ! !

Je vais vous détailler un peu plus tard,la 2eme phase du régime du DR DUKAN.

En attendant je vous fais pleins de gros bisous!!!!

MES AMIES ALLEZ VITE SUR LE BLOG DE DOUDOUNE !

VOUS ALLEZ ¨PASSER UN SUPER BON MOMENT....JE NE

 VOUS EN DIT PAS PLUS...

merci Doudoune,j'ai passé un moment super sur ton blog!

BELLE SOIREE ET DOUCE NUIT A TOUTES !

JE VOUS EMBRASSE ET VOUS AIME TRES FORT !!

                        

                                               

ALIMENTS AUTORISES EN PERIODE D'ATTAQUE :

VIANDES :

le cheval  ( à l'exeption de la hampe)

le boeuf   (à l'exeption de l'entrecôte, de la côte , et de tous les morceaux à braiser , et du pot au feu.)

le veau à griller.

la volaille (à l'exeption du canard et de l'oie. )

le poisson : tous,y compris les poissons bleus dont la graisse ,protège le coeur et les artères.Penser aussi aux poissons en boite :mais

                                 



Hello les filles!!!!!

Comment ça va?

Moi,super!! j'ai encore perdu!!!

Je suis bientôt au poids de ma reglette:61kg ; et ensuite je n'aurais plus que 4kg à perdre.

Cathy,la durée du régime est variable selon le poids à perdre:

Par exemple:

5 jours de protéines pures,sans rien d'autre;

Suivis de 5 jours de proteines et légumes.

Ceci jusqu'au poids désiré.

Ensuite, période de stabilisation qui est d'une durée stricte

                                                     


HELLO LES AMIES ! ! !

Pas grand chose à raconter....

Je viens de commencer le régime du Dr Dukan,et cela a

 l'air de marcher,car j'avais repris tout mon poids

perdu,c'est à dire que j'étais à nouveau à 63KG......

Donc Dimanche matin,je monte sur la balance, :63,et je

décide de commencer.

Ce matin je remonte sur ma balance, :61,5KG.

je suis super contente!!!

Je vais voir dans mes groupes si quelqu'un fait aussi ce

régime.

                                         


ET REVOILA LE WEEK-END !

Que le temps passe vite !

PRENEZ LE TEMPS DE VOUS REPOSER ,DE

REVER....

POUR CELLES QUI ONT DE LA CHANCE ,

PROFITEZ DU SOLEIL.....

Un jour à la fois...

Nous ne pouvons changer le passé,
mais nous pouvons en tirer des leçons
et en sortir grandis...

Nous ne pouvons prédire l'avenir,
mais nous pouvons en faire de grands
rêves et croire en leur réalisation...

Par contre, nous pouvons profiter
du moment présent et nous réjouir
d'être ici, maintenant!

Puisses-tu faire la paix avec le passé,
envisager l'avenir avec espoir et
profiter intensément du moment présent! 

                 &nbs