je prends l'avion tout à l'heure ! à bienttôt, il faut continuer en mon absence!!!!je veux de bonnes nouvelles en rentrant!!

San001 j'arrive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Comment on fait on t'embarque avec nous pour les prises de vues à l'île maurice????

Objectif atteint   69 kilos et 900 grammes ce matin!!

Nous y voilà, dernier jour sur le blog avant demain le départ pour le soleil, le sable fin etc...Hier soir mon mari a eu droit à un défilé de mode!Le tri des habits à prendre car j'ai beaucoup de fringues qui sont trop grandes depuis cet été car j'avais déjà perdus quelques kilos depuis cet été avant d'être sur aujourd'hui.com

Donc super contente car voili voilou j'ai encore perdu.et je suis sur la barre fatidique!!!Donc si je fais attention aujourd'hui demain en me levant je partirai en vacances en étant sous les 70 kilos!!!! CONCLUSION objectif atteint!!!!

Aujourd'hui on va finir ce qu'il reste dans le frigo pour ne pas gâcher de la nourriture, j'ai déjà mon idée, oeufs avec pommes de terre, salade verte, reste aussi un poivron, je devrai bien me débrouiller! 

Je me connecte encore demain matin puis je reviendrai sur le blog le 18 février pour perdre les 5 kilos qui me restent à perdre avant d'avoir le feu vert du rhumatologue et du chirurgien pour un bébé.Peut-être que cet été nous pourrons nonc nous lancer dans cette belle aventure.

Excellente journée!!San001 tiens bon, tu seras magnifique dans ton tailleur!!!Tu vas éblouir ta maman!!!

Oui déjà debout, déjà pesée, aujourd'hui un programme d'enfer.....repassage, ménage, lessives mais....début des valises!Jamais je ne fais les valises à l'avance, mais là quand même j'ai promis à mon mari de m'y prendre à l'avance et pas deux heures avant le départ comme d'habitude.

Motivée par les deux jours qu'il me reste!!!J'espère tenir, sachant que mon mari et moi on a acheté un pack de coca_light...oui bon on va dire que ce sont les prémices des vacances!!

Allez bonne journée et vite la courbe minceur!!

Alors voilà, j'ai pas pu m'empêcher de me peser ce matin....par peur de ne pas arriver à relever la barre après mes jours de "craquages..." ça va peut-être vais-je pouvoir avoir le courage de tenir aujourd'hui.Le plus dur sera cet après-midi, car c'est à ce moment que j'ai envie de craquer, vers les 15h 16h 17h...ce sont les heures difficiles!J'ai reperdu 200 grammes!

Allez sand001 il faut que l'on tienne encore aujourd'hui, vivement vendredi pour se voir, j'arrive à Roissy à 14h50 et on part de Nice à 13h15!

BISOUS BISOUS BISOUS          
 

Ce matin je me suis pesée, le constat c'est que malgré une mauvaise semaine de programme et un week-end plein de graisses et sucres je stabilise toujours avec mes un kilo et 600 grammes perdus.J'avais repris 400 grammes mais c'est tout.Donc après 3 semaines il faut retenir une perte de 1,6 kilos perdus et point final, donc très positif!

Sand001 il faut que tu continues et qu'aujourd'hui tu tiennes!!On fait le point ce soir.Merci pour ton aide, à nous deux on va y arriver!!

J'ai 4 jours à tenir avant de profiter de ces vacances à l' île maurice!! Allez: GO comme dirait mon mari...hihihi!

On part marcher en bord de mer avec mon mari.Aujourd'hui j'ai remis mon attèle pour mes articulations de la main..heureusement c'est pas les genoux pour le moment qui sont en crise.

Je recommence demain à noter mes repas et j'essaie de me reprendre en main 4 jours avant de partir car à l'île maurice pas de restrictions c'est quand même le voyage de noces!!

Bon début de journée

Bientôt 3 semaines  et ça y est j'ai un coup de mou.J'ai cru que ce site permettait d'avoir du soutiens et de ne pas se sentir seule par rapport à cette perte de poids...le constat aujourd'hui est que j'écris aux amies mais que je n'ai pas vraiment de soutiens dans l'autre sens.

Je suis donc face à ce que j'ai toujours connu dans ma vie: je fais la locomotive mais moi personne ne me motive, résultat je me sens en difficultés et c'est difficile seule.J'ai mal aux articulations, j'ai mal à mon nerf sciatique, je suis crevée, j'ai donc envie de grignotter.La chaudière déconne, la voiture de mon mari a lâché etc...

Voilà je ne vais donc plus compter que sur moi et mon mari comme je l'ai toujours fais.

Bon ce matin j'ai voulu me peser mais la balance m'a donné trois un chiffre différent...donc je crois que je vais changer la pile car si ça se trouve je n'ai pas perdu 2 mais un kilo...je sais plus très bien.ça fiche un coup!

C'est le w-e...galères de voiture pour mon mari , nous voilà en conflict avec Renault..l'enfer.Nous volià à la recherche d'une autre voiture et c'est pas le moment.


 

Ma motivation est toujours là, Mme positive continue sur son objectif!!Perte de poids à long terme , voilà le but, donc pas de panique et 100 grammes de perdus!Ce qu'il faut voir c'est que je me suis fait palisir , j'ai fait des écarts et donc on ne peut pas s'attendre à des miracles et des kilos envolés.Je remange surtout équilibré et 5 fois par jour.Et oui trois repas principaux et 2 collations, donc je suis loin de la frustration!!

En plus je ne bois plus de coca light tous les jours, on en achète plus que le week-end et j'en bois 2 ou 3 verres contre un litre et demi par jour avant.C'est déjà pas mal on ne peux pas tout changer en une semaine!Alors le constat c'est qu'à presque 3 semaines j'ai perdu définitivement 2 kilos et je ne suis plus accro au coca light , la cerise sur le gâteau:je mange sainement!!!Alors si il faut stagner quelques temps cela ne doit pas entammer la motivation!Le but est de ne plus reprendre.

Et puis le premier février je pars en voyage de noce à l'île maurice et là-bas on se fera plaisir.En avant pour une journée équilibrée!

hello, nouvelle journée  il faut tenir sinon tous les efforts n'auront servis à rien!C'est les vacances pour moi et je compte bien être irréprochable aujourd'hui!

Bonne journée