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Bonjour !
Blog de esthersue
aide blog-
22 ème jour constat après 3 semaines publié le 28/01/2008 à 07:59
Ce matin je me suis pesée, le constat c'est que malgré une mauvaise semaine de programme et un week-end plein de graisses et sucres je stabilise toujours avec mes un kilo et 600 grammes perdus.J'avais repris 400 grammes mais c'est tout.Donc après 3 semaines il faut retenir une perte de 1,6 kilos perdus et point final, donc très positif!Sand001 il faut que tu continues et qu'aujourd'hui tu tiennes!!On fait le point ce soir.Merci pour ton aide, à nous deux on va y arriver!!
J'ai 4 jours à tenir avant de profiter de ces vacances à l' île maurice!! Allez: GO comme dirait mon mari...hihihi!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain ,beurre, confiture, un verre jus de pomme Déjeuner : escalope de veau, flageolets,salade verte, un bout de fromage et pain aux céréales,compote de fruits Dîner : chili végétarien , un yaourt nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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