Coucou tout le monde !

ça semble le calme plat. Je suis rentrée de vacances avec du poids en plus, malgré le sport quotidien ! J'ai 2 bons kilos à reperdre.

Je me replonge dans les régimes du site. J'espère perdre lentement mais surement.

Comment allez-vous ?

Nous voilà en septembre et aujourd'hui, il a fait moche toute la journée. Ca sent l'automne !

Je vais faire un tour sur vos blogs.

Gros bisous.

Mon frère vient de partir ce matin. Ma soeur est partie hier après-midi ! Après tous ces repas et apéros, je me sens toute gonflée et le départ en vacances approche, c'est samedi !

Bon, ce matin, grand ménage, des lessives et j'ai commencé à préparer la valise des vacances. Toujours embêtée par mes allergies des yeux, je suis restée en lunettes (je porte habituellement des lentilles de contact) et je ne suis pas sortie.

Demain, je prévois encore des lessives, du repassage, faire les comptes et ranger le courrier reçu, vérifier les épilations et faire le shampooing.

Vendredi, quelques courses pour le mobilhome et finir les valises.

Voilà ! Je vais me mettre au vert pendant les vacances, j'espère !

Gros bisous à toutes et à bientôt.

Hello, les fifilles !

Un très rapide passage sur le blog pour faire un gros bisou. Je ne suis pas encore en vacance, ce sera pour le 15 août. En attendant, je bosse à mon ancien travail depuis le 20 juillet. Sympa de revoir les copines !

Régime : ça se maintient. Pas trop d'écart.J'en suis à la fin de la semaine 6 et j'ai perdu en gros 1kg. Je voudrais bien encore en perdre un autre sur 6 semaines environ, c'est très raisonnable je trouve.

Sport : depuis le début de mon boulot, je ne fais qu'1/2h de gym le matin, sauf le WE où je fais ma séance entière. Je sens mon ventre qui semble se ramollir un peu !! Manque de travail au niveau des abdos. Je dois trouver un petit moment le soir pour en faire un peu !

Et voilà, je suis toujours embêtée avec mes allergies aux yeux, malgré les gouttes et les cachets ! C'est vraiment bizarre tout ça ! Attendons la fin de l'été et ensuite je verrai le médecin pour une désensibilisation, je pense.

Bon, je vous laisse avec plein de gros bisous. Bonnes vacances à celles qui partent et bonne reprise à celles qui reviennent.

Coucou les copinautes !

J'en suis au début de la semaine 4 et franchement, ça marche moins bien que l'année dernière ! Perte : 400 grammes !!! (après des hauts et des bas !)

Ménauposée depuis maintenant 1 an, je pense que cela y est pour quelque chose ! L'an dernier j'ai eu le petit coup de pouce d'un retour de règles d'avril à juin 2008 qui m'a permis de décoller enfin ! Mais cette année, plus rien ... et c'est dur ! Donc grande stagnation.

Je continue le régime du site car je le trouve équilibré et les menus sont variés. J'en fais profiter en douce mon mari qui a besoin de perdre du ventre même s'il se trouve très bien comme ça !

Le sport, c'est pour moi tous les jours : une séance d'une heure de renforcement musculaire. Je laisse tomber le footing pour le moment et le club de gym est fermé pour les vacances (donc 2 séances en moins le soir).

Je ne démoralise pas et je me sens moins acharnée que l'an dernier. Je préfère perdre lentement, même si je perds 1 kg en 2 mois ! Après tout je n'aimerais perdre que 2 kg environ. J'espère seulement que je vais y parvenir ! Sans forcer ni stresser.

Voilà, je vais vous laisser pour l'instant, je dois rendre visite à Papa à la maison de retraite.

Bisous à toutes.

Bonnes vacances à vous les minettes !

Je ne suis pas venue depuis 1 mois, un peu de flemme je pense ! mais je vois que pour certaines c'est pareil, beau temps et vacances obligent ! On profite au max de la belle météo.

On se retrouvera à la rentrée avec nos expériences à raconter et nos remotivations pour effacer les "surplus" provoqués par les petits excès des vacances !

Gros bisous à toutes.

Aujourd'hui c'était le repas des familles à la maison de retraite. Je suis allée déjeuner avec Papa

Le thème du repas et de l'animation était la campagne. Les décors de la salle avait été réalisés par le personnel et les résidents.

Menu : kir breton, assiette de cochonailles, poulet de la Vallée d'auge et pommes de terres rôties au lard (hum ! assez calorique !), salade et fromages au choix, tarte tatin au caramel au beurre salé, café.

L'animation musicale était très entraînante et a beaucoup plu :

accordéon pour les tangos et chansons anciennes, piano électrique aussi et l'animateur qui nous racontait des histoires et autres devinettes avec son costume breton. Tout le monde a bien rigolé.

On s'est levé de table vers 15h45. J'ai quitté mon père vers 16h30. On a passé un bon après-midi ensemble.

Dommage qu'il parle et marche de moins en moins bien (avec la maladie d'Alzheimer, c'est normal) ! Il sait toutefois que je suis sa fille aînée et me sourit toujours chaleureusement quand je viens le voir. Il ne se souvient plus du visage de ses autres enfants même en regardant les photos et a oublié également le visage de maman qui est morte en 2007.

Par moment, il oublie même qu'elle est morte et me demande des nouvelles de sa santé.

Bon, côté régime, j'ai un peu perdu : j'ai vu ça sur la balance ce matin. J'espère que je vais perdre encore d'ici samedi prochain : je n'en demande pas trop, 250g ce ne sera pas mal !

Voilà pour aujourd'hui, je vous souhaite à toutes un bon WE. Bisous.

Dur, dur pour les yeux, ce beau temps et tous ces pollens qui volent !

Hier soir, je ne sentais que mes yeux : impossible de regarder longtemps la télé ou l'écran du PC . j'ai du m'allonger pendant 1/2h les yeux fermés tellement ça brûlait et pleurait. Cela, malgré les cachets et les collyres !

Enfin, vivement l'automne ! C'est malheureux à dire mais c'est comme ça !

Aujourd'hui pas de bronzette. Un barbecue à midi avec le mari et ... pas d'excès, sauf le kir en apéro. Ce soir, je vais encore être sage.

Voilà les nouvelles.

Bisous à toutes.

Coucou les amies

Allez-vous bien ? avec le beau soleil Ce WE je suis seule : le mari est parti en stage de foot avec les moins de 13 ans à Chilly-Mazarin.

Réveil à 8h ; petit déj sur la terrasse au soleil. PAS DE GYM !! Je m'occupe de moi : douche, shampooing et masque capillaire, gommage du corps sous la douche. Ensuite, gommage facial et masque liftant. J'ai mis mes bigoudis (pour éviter le brûlage du brushing) et me voilà au soleil avec un petit café vers 10h30 pour me faire les ongles des pieds !!

Lecture du courrier arrivé puis repas encore sous le parasol vers 13h30.

Séance de bronzette (je suis allée chercher le maillot de bain) jusqu'à 16h30, puis repassage jusqu'à 19h30.

Je dîne à présent devant le PC en vous causant..

En conclusion, je ne suis pas sortie me ballader aujourd'hui mais j'ai profité du soleil ... et  ça fait du bien !!!!!! ... au moral !!!!

Demain, je fais ma gym et peut-être que je ferai quelques courses à ED (pour quelques bricoles manquantes), puis rebronzette ! 

Voilà, mes chères. Je vous quitte avec plein de gros bisous.

Coucou les copinautes ! 

J'espère que vous êtes plus courageuses que moi ! et que vous avez des résultats !

Moi je commence à perdre courage ... et patience. J'en ai marre de moi !

Je suis sans volonté, et inégale dans mes objectifs ! Je tiens le coup 2 jours et ensuite je craque monstrueusement (ce sera un paquet ENTIER de biscuits en quelques minutes). Une sorte de boulimie mais sans vraiment avoir faim ! Une envie irrésistible de sucré.

Si je n'ai pas de biscuits à la maison, je vais fouiner du côté du pain/beurre, fromage, etc ...

Je ne redescends plus, même avec mon sport quotidien ; heureusement que j'ai encore ça pour freiner la décadence !

Je me regarde dans la glace et je vois mon ventre qui gonfle, mes hanches qui recommencent à s'orner de "belles" poignées d'amour et mes cuisses ... pleines de trous !!

Peut-être que ça ne va pas bien dans ma tête, des mauvais souvenirs qui remontent de temps en temps à la surface (la souffrance de maman avec sa maladie puis sa mort qui m'a énormément bouleversée)

la peur irraisonnée pour mes enfants (leur avenir personnel et professionnel), l'envie de faire plein de choses (que je ne peux pas faire faute de moyens suffisants), une sorte de frustration, quoi !

C'est sans doute pour ça que je me console sur les douceurs.

Et pourtant, je pourrais dire que tout va bien : j'ai la chance d'avoir un mari encore amoureux de moi après 33 ans de mariage, 3 enfants grands et sans histoire, je ne vis pas à la rue : je suis propriétaire de mon appart et on part une semaine en vacances l'été en location. Que vouloir de plus ? Sans oublier qu'il n'y a pas de problème de santé à la maison !

Bref, je me donne parfois l'impression de faire des caprices avec ces petits coups de blues et pourtant, ça influence beaucoup mon mode alimentaire.

Enfin, il faut bien que je me plaigne un peu de temps en temps : cela montre que je ne suis pas infaillible.

Alors, je reprends tout à zéro. Déjà, depuis mardi, je n'ai pas fait de bêtises. J'essaie de mettre un petit peu moins de choses dans mon assiette mais je mange de tout. Je ne suis plus les menus du site ... pour l'instant. J'essaie de faire ma petite popotte perso, juste pour voir ce que ça donne.

Je ne pense pas que j'aurai perdu 500g d'ici la fin du mois, comme je l'espérais il y a 10 jours car maintenant, c'est trop tard. Je verrai ce que je perdrai et j'essaierai de ne pas le reprendre. Je voudrais arrêter de culpabiliser devant ma balance qui ne descend pas.

Bon, mes louloutes, je vous laisse, après ce très long laïus.

Bisous à toutes et bon courage.