hi ! hi !

vous allez avoir droit à un vrai feuilleton !

me voilà, devant mon ordi en train de vous écrire....au lieu de préparer ma journée de demain !

je sais exactement tout ce que je dois faire, tout est prêt dans ma tête...manque le passage à l'acte ! écrire tout ça sur papier, chercher les livres dont j'ai besoin dans ma bibliothèque, trier mon classeur....ce n'est rien à faire, n'est-ce pas ?

et je recule, je remets.....mais avec des prétextes sérieux, hein ! préparer le repas de midi, mettre en route une lessive....mettre une bûche dans le feu....

rien à redire n'est-ce pas ?

c'est quand même fou, non ? quel fonctionnement !!! je dis que j'ai peur, je sais ce que je dois faire, et je ne fais pas....

en fait, c'est le même fonctionnement pour le régime, la cigarette....pouet pouet !

encore une déprogrammation....mais peut-on déprogrammer ce fichu cerveau quand on ne sait pas d'où vient la programmation à se bâcher soi- même ???

suite au prochain épisode....

hé bien, si le stress fait grossir, ce ne sera pas une bonne semaine pour moi !!!

en effet, mon inspecteur unique et préféré s'est annoncé pour vendredi !

du coup, bonjour l'angoisse !

ah, lala ! quelle idée, à mon âge d'être encore stressée par ça, allez-vous me dire !

ben c'est que dans mon métier, déjà, on n'a pas souvent de reconnaissance (pas de merci, je veux dire, mais le fait que notre travail soit reconnu), et quand l'inspecteur vient, c'est rarement en faisant des compliments ! il pointe la plupart du temps, tout ce qui ne va pas (qu'on sait déjà, mais c'est encore moins drôle quand c'est un petit jeune qui vient vous le dire et de manière pas forcément agréable !)

en plus, on n'est jamas content de ce qu'on fait, enfin, moi, en out cas ! alors j'aimerais bien qu'on me rassure de temps en temps, plutôt qu d'enfoncer encore le clou !!!

et puis lui, il a une manière particulièrement cassante de dire les choses...alors ....

bon, on verra !!!

je vous raconterai !

en tout cas, je ne me venge pas sur la nourriture....mais sur les cigarettes !!!

pas terrible non plus !

à +

je poursuis...

bien sûr, pas de fatalité (je n'y crois pas ! il y a le libre arbitre !), mais il faut une certaine prise de conscience et donc un travail sur soi...

le fait de manger moins et de bouger ne suffit pas je crois.

d'ailleurs, la première fois que j'ai grossi, je bougeais bien plus que maintenant !

mais dès que j'ai quitté le pas gentil avec qui je vivais, les kilos se sont envolés....tous seuls !

comme quoi, oui, masse de graisse pour se protéger...jusqu'à trouver le courage de fuir !

les grossesses ? oui, bien sûr j'ai pris du poids, mais pas beaucoup et j'ai tout reperdu à chaque fois grâce à l'allaitement; par contre, mon corps s'est modifié...autre prise de conscience : la posture du corps : outre le fait que mes abdominaux ne se sont jamais remis en place (quels abdominaux ???? hi !hi !hi !) j'ai gardé la posture de la femme enceinte, ventre en avant et bassin basculé !

alors, encore du travail sur soi.....

quant à s'aimer...c'est pas facile ! surtout quand je rencontre un miroir !!!

c'est drôle d'ailleurs, dans ma tête je ne suis pas grosse...

à suivre...

est-ce que grossir est dans la tête ? demande qq'une sur le forum.

j'y ai justement réfléchi cette semaine...

en fait, je voulais rechercher le pourquoi de ces kilos en trop...

bien sûr, il y a un déséquilibre de l'alimentation...c'est mathématique ! j'avale plus de calories que je n'en dépense, donc, forcément....

mais mis à part une hygiène de vie défectueuse...

programmée, dès la naissance ! hé oui, quand je suis née, à terme, je ne pesais que 2kg300 !!! moins que ma fille qui est née prématurée !

alors mon programme insconscient, c'est, bien sûr, manger pour survivre !

trouver une solution pour déprogrammer ?

et puis, j'ai cherché aussi, quand est-ce que j'avais grossi !

bien sûr, les kilos se sont insallée, insidieusement, au cours de ces dernières années, manque de "bouger", thyroïde paresseuse (comme moi !!!)...

mais j'avais déjà un peu d'avance tout de même !

on dit que c'est de famille...c'est vrai, pas de maigre chez nous !

ma cousine est très mince, mais elle fait bcp, bcp de sport !

ma soeur a été mince (et puis elle est bien plus grande que moi !) tant qu'elle était sportive...

mais sinon, toutes les femmes ont du ventre chez nous...

alors fatalité ?

mon but est de retrouver un poids correct pour ma taille, me remuscler et retrouver un corps en bonne forme (s) !

affirmations :

(je prends modèle sur les copines !!)

je me sens belle et bien dans mon corps

je suis musclée et j'ai la pêche !

là, il fait beau, alors je vais...bouger !!

lâcher l'ordi !

à ce soir....peut-être !

bonne journée !

hé oui, je profite à fond ! mais faut dire aussi que c'est chaque fois pareil, les premiers jours j'ai l'impression que toute la fatigue me tombe dessus d'un coup...et je ne ferais que...farniente !

j'ai quand même attaqué(et le mot n'est pas trop fort !) le rangement de la maison, surtout la chambre de ma dernière fille !!!

par contre, ma balance n'a pas été sympa avec moi...je m'en doutais un peu, vu les écarts, ma grande difficulté à me bouger....

et puis , j'essaie de ne pas tropmanger, au début ça allait, mais ça fait qqs jours, j'ai tout le temps faim !

je sors de table...j'ai faim !!!

je ne craque pas sur le grignotage, je bois (de l'eau, je vous rassure !) mais c'est pas évident !

et ce soir ....c'est pizza !! bon maison, mais quand même ! ça va encore être dur de ne pas trop manger !

je suis vraiment trop gourmande !

bon, je vais m'occuper du bain et du repas ...

à+ !

je glande !!!

s'il fait encore beau demain, j'irai me promener en forêt qui est loin d'être aussi verte en ce moment !

bon dimanche !

hé oui, c'est pour ce soir !  chouette !

du temps pour dormir, pour lire, pour se balader...et bouger un peu plus  !

s'occuper des enfants et de la maison...

pour mettre plusieurs images dans le même article ?

et pour les placer où on veut dans le texte ???

il n'a pas voulu de mon texte ni de mes images, tout à l'heure !!!

je réessaie...

je disais donc :

aujourd'hui, c'est mardi-GRAS !

après la galette et les crêpes auxquelles j'ai résisté...j'ai craqué pour les beignets !

tant pis...ferai attention demain  ...

bonne nuit !