Bonsoir à tous,
Je ne vais pas m'attarder sur cette exceptionnelle journée chrono : j'ai été exemplaire... mais je commence à m'habituer et j'ai maintenant quelques reflexes...
Ce soir, je vais vous parler du "Poids du Plaisir"... En effet, savez-vous combien de calories faut-il engloutir pour prendre 1 kilos...? et vis-versa évidemment, combien de calories faut-il supprimer pour perdre 1 kilos...?
La reponse, je vais vous la donner dans une "fourchette" (sans jeu de mots) : entre 8 000 et 11 000 calories...!!! donc vous m'accorderez une moyenne (pratique pour les calculs) que je mettrais à 10 000...
A partir de là, j'ai fait quelques calculs rapides et je vous fait part de mes remarques :
- Si vous ne faites pas de regime et que vous voulez perdre du poids, il vous faut faire plus de 7 000 pas par jour, c'est à dire un peu plus de 6 kms entre le matin et le soir pour qu'au bout de 30 jours, vous soyez plus légère d'un kilos... 3 500 pas par jour et c'est 500g de moins à la fin du mois "sans rien faire"... A vos fitbug...!!!
- Pensez au lendemain d'un repas un peu "chargé" où vous vous pesez... Si 500g de plus s'affiche sur votre balance, cela voudrait dire que vous avez ingurgité 5 000 calories de trop... Bon, ce n'est pas tout à fait vrai puisqu'il y a une question d'eau qui circule entre ou dans les cellules du corps... mais tout de même : à la louche (encore sans jeu de mots), ça fait ENORME, non..? cela correspond à 2,5 jours d'alimentation classique... EN UN SEUL REPAS...!!!!!!!!!!
Tout cela m'a laissé songeuse... Je vous fais moins rire ce soir, hein..? ahahahahaahahah... rhoooooooooo, ben ch'suis désolée mais en même temps, y'a pas mort d'homme et je vous propose un truc avec cette info : essayez donc de faire votre intello et de le placer dans une conversation entre amis... Vous allez voir, personne ne connait la correspondance kilos/calories et vous allez pouvoir faire la "dinde"... (décidemment, ch'suis championne des jeux de mots tout en bouffe ce soir... loll)
Sur ces (belles..?) paroles, dormez bien et demain : soyez folles...!!!
Talou
