HELLO TOUT LE MONDE !!!!!

1. suis en rage !!!! je m'explique : je suis en arrêt de travail depuis 2 mois je n'ai pas été

remplacée... et hier, je reçois un coup de fil d'un remplaçant !!! Il voulait savoir ce qu'il doit

 faire avec mes loulous !!! Il commence ce matin... mais en gros je n'aurai été remplacée

 que pour 1h de cours !!!! N'importe quoi !!!

2. malgré mes fringales de la fin de semaine dernière, j'ai perdu 100g... merci la marche

de dimanche !!!

3. il fait froid !!! je déteste le nord !!! il suffit qu'il y ait 3 jours de soleil pour que le temps

soit détraqué pendant 1 mois !!!

Aujourd'hui :kiné, prépa de cours, faisage de menus pour la

semaine (mon zom passe son temps à grignoter et il se plaint de

 ne pas maigrir !!! pppffff.....)

Des fois  il y a des aliments qui nous font envie et on ne peut pas les manger... genre gateaux... pâtes... piizzas...

Il existe des marques exclusivement spécialisées dans les allergies alimentaires :

Allergo en vente à carrefour, auchan, leclerc...

Apoglut, Rice-diet, Riésal, Shär , glutabye,

valpiform (produits identiques à allergo), france

aglut, pleniday, bi aglut, etc  en vente en boutiques

spécialisées (type maison du régime ou boutique bio...)

http://www.parallerg.com/  

www.allergoshop.com 

www.allergoora.com   

http://www.gourmetsansgene.com/boutique/liste_rayons.cfm 

vente par correspondance de pleins de bonnes choses...

Site de l'association : http://www.afdiag.org/index.php?page=11 

Comme je suis intolérante au gluten (pas allergique mais je galère quand même !!!) et que je sais que mes ami(e)s sont bien embétés quand il faut me faire à manger, je me suis dit que ça serait une bonne idée de vous donner quelques conseils... on ne sait jamais !!! Vous savez que 150 000 français ont la maladie déclarée mais que beaucoup l'ont sous sa forme silencieuse ??

Céréales à supprimer de son alimentation :

Avoine

Blé (et froment)

Orge

Seigle

Epeautre

Céréales que l'on peut manger :

Petit épeautre (sauf si allergie grave...)

Riz

Tapioca

Maïs (attention ! allergène aussi mais ne contient pas de gluten...)

Soja (allergène aussi...)

Sarrasin

Quinoa

Millet

Amaranthe

Je vois que tout le monde est compatissant en ce qui concerne mes beaux parents... Comme je l'ai déjà dit j'ai de quoi écrire un bouquin !!!!

Le meilleur c'est qu'on ne vit pas sous le

même toit !!!!!!!! et pourtant....

Entre les fois où belle maman appelle son fils pour qu'il rentre immédiatement se changer parce qu'elle l'a vu en ville et que sa tenue ne lui convient pas.

Beau papa qui gentillement s'occupe de rempoter mes plantes parce que "il pensait bien faire" alors que c'est mon plus grand plaisir de jardiner !!!

Beau papa qui s'entête à tailler à raz de terre mon rosier grimpant alors qu'aujourd'hui les seules branches qui poussent ce sont celles qui j'ai sauvé de son sécateur.

Beau pâpa qui ouvre le courrier de son fils parce qu'il savait que c'était pour les impots... comme si mon zom ne savait pas lire... et puis beau papa c'est pas superman !!! comment il a vu à travers l'enveloppe !!???

Belle maman qui s'obstine à me voir en jupe ou robe... et qui du coup m'en achète à chaque changement de saison...

Belle maman qui critique la façon de conduire de son fiston.

Belle maman qui nous envoie sa femme de ménage.

Beau papa qui explique à son garçon comment on remplit un chèque (??? !!!!)

Je passe sur l'anecdote du gateau de Pâques... ou celle des placards... ou encore celle de la douche... mdr !!!

Mais rien à faire !!! Je vous assure avoir tout essayer !!! Quand

on leur a dit qu'on allait partir dans le sud, son père a dit :

"super !!! on vend les maisons et on en achète UNE grande..."

Moi sous le même toit qu'eux ???? PLUS JAMAIS !!!

Belle maman commence à me lacher... beau papa aussi

d'ailleurs !!! MAIS PAS POSSIBLE POUR EUX DE FOUTRE LA

PAIX à LEUR UNIQUE FISTON......

PROCHAINEMENT COMPLéTé...

Conseils, recettes, sites... à VENIR !!!!

Hello tout le monde !!!

Je mange n'importe quoi aujourd'hui : gateaux type finger mais sans gluten (allergique !!!) 6 bâtons ce matin soit 25g ( 7 g de lipides...), du fromage allegé 60g ( 12 g de lipides...) 2 carrés de chocolat cote d'or aux noisettes (13 g de lipides...).

Je n'ai pas réussi à manger ce midi (séance kiné à 12h30 puis à mon retour la femme de ménage de belle maman qui est venue) sans compter les fameux appels téléphoniques qui continuent !!! (belle maman, mon zom... ) et bien sur entre midi et mon rendez vous kiné...

Je viens de finir une pomme verte... j'espère tenir jusque ce soir...

Explication pour la femme de ménage : je suis logée par mes beaux parents dans une maison qu'ils ont divisée en plusieurs appartements. C'est très gentil de leur part... sauf qu'ils ne peuvent pas s'empécher de se méler de tout !!! La femme de ménage est juste sensée s'occuper des parties communes mais belle maman lui donne du travail... chez moi !!!! Genre nettoyer les fenêtres, nettoyer ma salle de bain, ma cuisine... et le must c'est que cette fois mon beau père l'a accompagnée en lui apportant un seau, une serpillère, du produit ménager... comme si j'en avais pas !!! Je ne me suis pas génée quand meme pour lui dire que j'avais ce qu'il fallait puisqu'il m'arrivait encore de faire le ménage... Vous allez dire que j'ai été culottée puisque je ne paie meme pas les services mais je pourrais écrire un roman sur mes beaux parents et leur invasion !!!!

bonne journée à vous... disons maintenant plutot bonne soirée !!!

Séance cellu M6 ce matin... les résultats sont là !!!! Je suis trop

contente de voir que c'est efficace.

Après midi récap... je reçois quelques messages... j'espère ne

pas tout recevoir au dernier moment... ça va me donner

beaucoup de travail ce soir !!!! mdr.

Je fais aussi mon ménage. L'appart ressemble à plus grand

chose... y en a partout !!!! C'est incroyable comment tout se

derrange... je suis sûre que ce sont les chats... je ne vois pas

d'autres raisons... qu'ils sont farceurs !!!!

Je fais aussi la chasse aux vêtements sans boutons... j'ai une

boite à boutons pleine de trésors... mais je ne sais plus à quel

chiffoncelà correspond !!! J'ai quand même retrouvé 3 pantalons,

 1 manteau, 1 gilet, 1 chemisier à recoudre !!!! ça me fera ma

rééducation de la main...

FATIGUEE - STOP - KINé à 12H30 - STOP - BANQUE à 15H -

STOP - LESSIVE MENAGE - STOP - DORMIR !!!

BONNE JOURNEE à VOUS !!!!!!!

Journée qui commence par un levé à midi passé... c'est HONTEUX... !!! mais ça fait tellement du bien....

Il va falloir que je file rapidement en courses : il faut que je trouve un cadeau pour ma mamie que je vois demain. Surement le CD des enfoirés... et aussi des petites voitures pour les enfants d'une collègue de mon zom (on mange chez elle ce soir).

Comme je ne peux toujours pas conduire et que je dois rejoindre mon zom à Cambrai pour ce soir, je vais aller chez belle maman et beau papa après mes courses pour qu'ils me déposent à Cambrai... espérons qu'ils me me prennent pas en otage !!!

Week end chargé en perspective... et lundi je ne pourrai pas encore une fois passer la journée avec mon zom... (alors qu'on n'a vraiment pas le temps en semaine de profiter l'un de l'autre...).

Bon week end à vous !!!!

Hello tout le monde !!!

Bon ok hier je n'avais pas la super pêche... mais là ça va mieux !! J'ai dégonflé !! J'ai tout reperdu !!! Surement un excès de sel dans mon alimentation depuis samedi dernier (on avait un super bon fromage italien dans le frigo... et il est super salé !!!) On en n'a plus depuis mercredi... lol

Je suis allée chez mon esthéticienne pour ma 7ème séance de LPG (cellu M6 ou palpé roulé comme vous veulent...). J'ai tenté ce matin de mettre un pantacourt que je ne mettais plus puisqu'il me donnait une allure boudinée... et oh miracle : la ceinture ne me rentre plus dans le gras des hanches et je ne suis plus obligée d'arrêter de respirer !!!

-3 cm de tour de cuisses !!!

-6 cm de tour de taille !

-3 cm de tour de hanche !

Je pense que meme si j'ai perdu du poids, le palpé roulé y est pour quelque chose...