he! ben dis donc j'ai du mal à atteindre les 1400 calories!

CE WEEK-END VA ETRE UN WEEK-END DE DINGUE CHEZ MOI,

vendredi fête de l'ecole de florian....puis repas le soir on sera entre 11 et 15 personnes..

au menu: encornets farcis cuisinés par mes soins, salade verte, fromage et tarte que je vais faire

samedi j attends 50 personnes le midi et soir pour fêter les 50 ans de pierre, mon mari

je fais un style buffet et grillades saucisses/merguez/poitrine

crudités, taboulé, charcuteries, plats de legumes.....fromages....tartes faites par nos soins....ect...

et dimanche il y aura entre 15 à 30 personnes chez moi le midi!

un week-end hyper chargé mais ce ne sera que du bonheur, on va s'amuser et on va être dans l'emotion, je sents que mon fitbug va bien bouger à partir de jeudi lol

voici mes menus d'hier et 7861 pas avec mon fitbug

BONNE FÊTE A TOUS LES GENTILS PAPAS DE LA PLANETE...!

QUE CE JOUR VOUS APPORTE JOIE....BONHEUR....AMOUR...ET PETITS ET GRANDS CADEAUX DE LA PART DE PETITS ET GRANDS ENFANTS....

CADEAU QUI VIENT DU COEUR......PROFITEZ BIEN DE VOS ENFANTS CAR ILS GRANDISSENT TROP VITE....!

BONNE FÊTE A VOUS....PAPAS....!

bonne journée.............bisous.......§

Bonjour,

le 9 juillet 2011 il y a une rencontre régionnale à salon-de -provence, pouvez vous me donner quelques renseignents ?

lieu:

tarifs:

durée de cette rencontre:

Delphine et Melinda vous m'avez dit que vous y serez j'aimerais avoir plus de details, infos....!

merci d'avance

qui va a cette rencontre régionnale?

bONJOUR

MON FITBUG mon compagnon de chaque jour, compagnon de chaque instant ne me quitte plus!

tous les jours j'essai de relever le défi de cyrille c'est à dire 5000 pas par jour ou plus!

mais ma sante m'interdisant de trop en faire, je viens d'avoir une mauvaise expérience je suis prudente avec mon fitbug

je noterais tous les jours mes resultats de mon fitbug ici sur mon forum et j'invite tout le monde, ainsi que mes enfants à venir noter le resultat du fitbug ou podométre ici !

 je trouve que ça stimule, et oblige à se bouger un peu

BONJOUR JE SUIS LA PLUS HEUREUSE AUJOURD HUI!

J AI ATTEINTS MON 1ER OBJECTIF MINCEUR  --   31 KILOS.......!

AUJOURD HUI JE SUIS A --   31, 2 KILOS!

MERCI A TOUTE L EQUIPE AINSI QU AU DOCTEUR COHEN ET A MA PERSEVERANCE POUR Y ETRE ARRIVEE....§

JE SAVAIS QUE J Y ARRIVERAIS....TROP HEUREUSE

PROCHAIN OBJECTIF ATTEINDRE LES 85 KILOS PUIS MON TROISIEME OBJECTIF SERA D ATTEINDRE LES 80 KILOS

AUJOURD HUI JE PESE 86, 3 KILOS!  il me manque à perdre -- 1, 3 KILO POUR ATTEINDRE MON SECOND OBJECTIF....

QUE DU BONHEUR........GENIAL....!

BONJOUR, j'arrive de la rencontre Nationnale avec mon mari(pierre)où j'ai passé un séjour de rêve! emotions sur emotions, amitiés nouvelles, le bonheur de rencontrer des gens au grand coeur, plaisir d'avoir vu le docteur Jean-Michel Cohen, d'avoir discuter aussi avec lui et danser aussi avec le doteur Cohen, merci docteur merci aussi à Philippe, Stephane, Sebastien et la demoiselle cameraman dont j'ai oublié le prénom un moment inoubliable malgré mes maladresses, vous avez su m'aider, me guider, et merci aussi d'avoir tout fait pour que je me sente bien et de m'avoir poussée à voir Jean-Michel Gurret pour mes douleurs, il m'a fait un bien fout au niveau des douleurs mais aussi coté perso! je ne pourrais jamais assez remercier tous les coatchs, toute l'equipe d'aujourd'hui.com(savoir maigrir)pour votre gentillesse votre accueil chaleureux, pour tous  les ateliers, soirées, menus au restaurant, ect...un moment plein d'émotions, en fait je n'avais plus envie de rentrer chez moi et de rester avec vous tous! je rentre chez moi le coeur remplie de larmes de joie, une tendresse nouvelle, bonheur d'avoir vu mes amies et amis, d'avoir fait connaissance avec d'autres personnes, je sais que je n'attendrais pas 1 an avant de revoir tout le monde, et j'espere vous revoir vous l'equipe avant l'année prochaine à la rencontre Nationnale car cette fois-ci j'y serais avec mari et mes 3 enfants! merci pour ces moments inoubliables!