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bonsoir les miss
publié le 28/01/2008 à 19:24

aujourd hui une jourmée turbulent n es pas lili .Se matin gym ,aie aie encors ses fessiers ,qu 'es que vs en penser sa sens le printemps sa nous booste a faire plus de choses , se remuer plus .Tres contente j ai eu des nouvelles d une amies qui reviens en trompe notre chere sanyan ,nous t aimons .et vs les filles pas trop de nouvelles de vous vs etre encors entrains d hivernais ,allais un petit effort .bisous a tous

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(2) commentaires
deja le 25 janvier !!!!!
publié le 25/01/2008 à 20:50

que sa passe tres vite les jours et les mois,aujourd hui tres bien travailler en sport body barre ,gym est me pas oublier de muscler sa langue (discuter,blaguer,et rire n es pas lili sa fais partie de cette actviter cela veux dire decompresser et me plus penser a ses tracas .et aussi repas equilibré ,marche 20 minutes pr jour que sa fais du bien .j espers que pour vs les filles tout va comme vs le desirer a tres bientot de vos nouvelles bisous

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(1) commentaires
bonjour les filles
publié le 22/01/2008 à 09:14

coucou me revoila ,allais aujourd hui je vais me booster apres midi step et gym ,jai recommencer le sport il y a 15 jour comme la salle etais fermer bonjour les courbatures surtout les fessiers ses pas grave ses pour la bonne cause .et vs les filles j espers que pour vous ses partie pour des repas equillibrer tout comme moi avec ses maudits fetes .allais les filles toutes a vos s occupations ,une pensée pour sanyan qui j espers va nous rejoindre bientot gros bisous a tous et a bientot de vos nouvelles

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(0) commentaires
bonjour les filles
publié le 13/01/2008 à 10:47

excuser moi de me pas venir sur mon blog souvent n es pas trop envie d ecrire .Ses pas pour sa que je me pense pas a vous ,ses l hiver est moi je vais avec le temps .vivement le beau temps pour pouvoir faire plus de marche sa me manque beaucoup ,et vs les filles ses la forme ,j espers que oui a tres bientot bisous a tous

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(1) commentaires
bonjour a tous
publié le 03/01/2008 à 10:03

voila les fetes son passer,je viens vs souhaiter une bonne est heureuse année 2008
qu elle vs apporte la santée,l amour est serenité .en esperant que vs n avez pas trop pris de kilo,maintenant fini,tous au repas leger ,gym,marche est rire a volonté sa fais travailler les abdo .je vs souhaite une bonne jourmée est a bientot de vs lire GROS BISOUSSSSSS

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(2) commentaires
salut
publié le 26/12/2007 à 12:27

voila noel est passé beaucoup de calories de pris maintenant soupe .j espers que pour vs tous ses bien passer et que vs avez partagé des monents d amitiée est de joies .

aujourd hui mercredi pense allais voir des magasins de vetemenrs ,ma fille veut se racheter de nouveau vetements pour la nouvelle année ,si le temps n es pas trop mauvais

a tres bientot ,bisou

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(0) commentaires
coucou me revoila
publié le 19/12/2007 à 21:39

bonjour mes amies ,j espers que vs allez bien que vs avec fais attention a votre ligne ses bientot les fetes et la malheureusement ses parfois tres gras .ses pour cela qui faut faire du sport et une alimentation equilibré sa je pense que vs le savais .j espers que vs allaz passer de bonne fetes de gaitée est d amour enre amies est la familles,je vs souhaiter pleins de bonnes choses a tres bientot bisous a tous

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(3) commentaires
bonsoir
publié le 29/11/2007 à 19:47

une jourmée bien remplie travail le matin retour a la maison rangement.je pensais pourvoir aller en gym je n es pas trouvé un petit nonent ses pas bien,il faut dire que je suis noin bousterdepuis que non coatch est partie n es pas tropique en plus le temps me donne pas envie .Se soir repos ds le fauteuil avec un bon flim demain je vais se doute faire mes deux heurs de sport ya pas il faut se bouger .allais sur se je vs fais de gros bisous

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(4) commentaires
salut
publié le 28/11/2007 à 17:34

aujourd hui mercredi ses la jourmée des enfant jai preparé mon sapin avec ma fille.Et oui les fetes arrive ses pour cela qui faut faire du sport ,bouger est manger equilibré m es pas topique . En esperant que vous avez la forme mon pas les formes je vs souhaite plein de bonne chose bisous

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(1) commentaires
coucou
publié le 26/11/2007 à 17:50

ma jourmée a etais bien remplie au matin gym special abdo est taille , ensuite une petite marche demi heurs .apres midi dentiste aie aie aie ...... ensute petit reconfort pause café chez une amie .Et voila j espers que pour vs tout baigne du coter du regime moi sa reste stable pour mon poids,malgrer que ma deuxieme moitiée est partie au soleil , je vs envoies a tous de gros bisous

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