Coucou les copines,

Et bien je passe vite fait par ici pour faire un coucou à mes fidèles copines. Hier soir c'était super sympa chez ma soeur. J'ai mangé des fruits de mer en apéro (mon beau-frère a pensé à moi c'est sympa). 2 coupes de champagne et 3 verres de vin rouge j'étais un peu pompette et joyeuse lol. On s'est tapé de bonnes barres de rires avec mes 2 soeurs et ma fille, ça a fait un grand bien.

Ensuite j'ai mangé un peu de viande avec une c. à soupe de petits pois et des fraises pour finir. Je n'ai pas craqué au niveau des chips et des gateaux salés lol.

Sinon je suis super contente je viens de réserver mon billet de train via Internet pour le 14 d'août, je vais rejoindre ma soeur, mon beau-frère et ma fille à Lacanau pour une semaine. Ca va faire un grand bien enfin des vacances après 4 ans même si c'est peu 1 semaine ça me suffit pour me changer les idées avec mes 2 titis d'amour. En plus j'ai payé le billet 45 euros en 1ère classe top prix quoi le pied. Et le retour en voiture avec mon beau-frère. Par contre pour le maillot ce n'est pas gagné je vais porter un tchador lol. 

Voila les filles gros bisous et à demain. Surtout rien lâcher, tenir bon pour notre régime. 

lol

Bonjour les copines,

Et bien je ne vais pas me plaindre car -1 kilo ce n'est pas mal et finalement ce qui compte c'est de maigrir. Par contre il faut que je fasse des efforts au niveau du sport, c'est urgent.

Comme je disais hier je vais dîner chez ma soeur et son concubin ce soir, mais je ne m'inquiète pas pour mon régime. Pour moi ce n'est pas une excuse d'être invité pour me jeter sur la nourriture, mais bon à chacun son truc. 

La semaine prochaine j'ai accépté l'invitation à l'anniversaire d'une copine, il faut que je sorte un peu et je suis mieux dans ma tête et dans mon corps depuis le début de mon régime. Par contre ce n'est pas non plus une excuse pour craquer. Je vais rester sage quoi qu'il arrive, et faire la fête tout de même.

Je vais faire un petit tour sur vos blogs pour voir un peu les dernières nouvelles de la pesé. Ensuite je vais prendre ma douche et faire quelques courses. Ce matin (midi lol) je traine un peu et j'en profite pour me reposer. 

Sur la photos il y a mes titis avec moiche, je me suis amusé hier soir à prendre des photos avec mon GSM lol. 

Gros bisous les filles et j'espère vraiment voir de bonne nouvelle de la pesé sur vos balances. 

Bonjour les filles,

Alors hier je n'ai pas mangé beaucoup non plus juste du jambon maigre et quelques légumes. Ah oui j'oublie et aussi 5 biscuits gerblé, mais bon j'y ai le droit puisque je compte les glucides et que j'en ai pas eu dans mon repas. Et il me restait encore 25 glucides en rab après les biscuits mais c'était un cadeau pour mon régime lol. 

Et bien à propos de la pilule Ali baba et les 40 voleurs ça se passe très bien je n'ai pas mal au ventre, (bon je ne vais pas non plus parler de mon caca lol mais pas de problème non plus de ce côté). Je pense qu'il faut attendre samedi prochain pour savoir si ça aide à maigrir. A voir le résultat de la balance. 

Et demain justement c'est la balance qui va me donner le résultat des mes efforts sans limites lol.  euh peut-être pas trop au niveau du sport. 2 heures de vélo c'est maigre je sais je sais les filles. 

Demain dîner chez ma soeur, je viens de l'avoir au tél il y a du roti de boeuf, pour ça il n'y a pas de problème par contre je n'ai pas le droit de manger de petits pois donc je vais manger de la viande avec de la viande et boire 1 ou 2 verres de bon vin rouge comme j'aimeeeeee. Ah oui et du champagne aussi. Et puis d'ailleurs il n'y pas beaucoup de glucide et ce n'est pas interdit dans mon régime (ouf je vais pouvoir me bourrer la gueule mdr). 

Voila les copines j'espère lire de bonne nouvelle demain sur vos blogs et qu'on n'a un maximum de kilos en moins dans notre groupe. Gros bisous à demain pour les résultats. 

Coucou les filles,

Alors déjà une pépite pour les yeux en cadeau pour cette journée pleine de plui et de temps merdique. Le docteur namour Patrick Dempsey, trop beau, j'adore c'est bon pour le moral et pour les yeux. 

Sinon je viens de voir mon médecin et j'ai la pilule Ali, donc à voir si ça marche un peu. Il faut par contre la prendre uniquement si on fait un régime. Et 1 semaine après le début du régime. Il faut que je retourne voir le médecin dans 15 jours et si j'ai un problème j'arrête de suite "Ali" baba et les 40 voleurs.

Je vais me faire à manger car il est déjà 19h00 et comme certaine "copines" j'ai encore ma vaiselle d'hier soir à faire lol. 

Je souhaite une bonne fin de soirée à toutes mes copines de régime et j'espère que personne ne craque (comme moi lol). Et bien non les filles je n'ai pas craqué comme vous.

Gros bisous et à demain pour des petits messages sur vos blogs. 

Bonjour les copines,

Alors aujourd'hui ça va mieux, parfois on n'a le moral dans les chaussettes lol. 

Je vais préparer mon repas dans quelques minutes et je suis contente car ma fille mange avec moi ce soir. C'est-à-dire la même chose que moi, j'ai réussi à la convaincre que c'est mieux de manger une omelette aux poivrons frais (sans la peau) cuite dans de l'huile d'olive avec quelques épices, paprika, persil, ciboulette, poivre et sel. Accompagné de la mâche et de du blanc de poulet grillé au four. En petite sauce du tzatziki. Que ça pizza surgelet qu'elle ne termine jamais. En plus elle peu s'acheter du pain et du fromage. 

A propos de fromage j'ai aussi le droit d'en manger dans mon régime qui me convient à merveille j'avoue.  Par exemple de la feta à 40%, du fromage de chèvre mou et bien d'autre. Je compte uniquement toujours les glucides et pas dans tout les aliments puisque ce sont des glucides naturelles. J'en ai encore jusqu'au 4 juillet ensuite je vais attaquer un autre régime.

Le moral va mieux même si je suis plus fatigué qu'hier un peu de cernes mais bon c'est normal j'ai beaucoup bossé et même pas eu le temps pour un déjeuner convenable. J'ai donc mangé 5 biscuits aux citrons de taille fine, avec uniquement 17 glucides et 95 calories alors qu'il faut que je prenne au moins 30 glucides par repas. 

Voila je vais préparer mon repas que je vais manger avec ma fille j'ai besoin de profiter d'un bon repas avec un jahourt taille fine à la vanille j'adore aussi.

Gros bisous les filles et encore merci à toutes vous êtes de super nanas et surtout bon courage et bon résultat pour le régime. Anna

Bonjour les filles, je ne vais pas rester longtemps car j'ai le moral dans les chausettes. Fatigue et stress, manque de tout dans ma vie merdique. Parfois je me demande pourquoi je mérite ça. Mais c'est ma croix à porter. J'ai qu'une envie de me coucher et de pleurer un bon coup pour me soulager de ma vie de merde.

Gros bisous

Coucou les filles,

Aujourd'hui je souhaite déjà une bonne fête aux mamans. 

J'ai eu de beau cadeau par ma fille, un crayon pour les yeux Ives Saint Laurent et un jeu pour ma nintendo DS que je voulais depuis longtemps mais manque de moyen je n'ai pas pu me l'acheter pour le moment. Je vais donc mieux aujourd'hui.

Par contre hier je n'étais vraiment pas bien, je n'ai pas craqué au niveau du régime mais c'était dur très dur même. J'avais envie de me goinfrer de n'importe quoi pour me sentir mieux. Même si je n'ai rien chez moi pour craquer j'étais prête à aller à la boulangerie et acheter n'importe quoi. Heureusement ma fille est arrivée juste avant ma crise, sinon je pense que j'aurais bouffé jusqu'à vomir ou avoir des vertiges. 

Le week-end c'est toujours plus difficile pour le régime. Et du coup je me suis jeté sur la vidéothèque et j'ai regardé 3 films, c'est mieux que des gâteaux pour la ligne. 

Cette semaine je vais essayer de faire plus de sport et j'espère perdre un peu plus qu'1 kilos 100. Mais ma fille m'a remonté le moral en me disant que c'est super.

Voilà les filles je vous embrasse très fort et j'espère avoir de vos nouvelles. 

PS : sur la photo ma fille et moi-même.

Coucou les filles,

Je ne suis pas trop contente de la perte de poids mais bon faut faire avec. J'espère avec le départ de mon nouveau régime depuis ce jeudi je vais avancer un peu plus vite. A voir le résultat samedi prochain.

Sur le coup ce matin ça m'a foutou vraiment les boules la descente aux enfers. Certe ce qui compte c'est de perdre du poids, même si ce n'est pas encore le nirvana mais quand même la rage. Du coup j'ai fait mes calculs, et il me faudra au moins 6 à 7 mois pour atteindre mon objectif. C'est super long mais c'est le prix à payer pour ma goinferie du passé et je m'en veux térriblement. Par moment comme ce matin je me déteste. Et je déteste encore plus cette image devant de miroir d'une pauvre fille qui n'a pas su prendre soin de son corps. 

Bisous les filles je vais déjà me remettre du choc.  

 Coucou les copines,

Demain c'est le jour de la pesé j'espère avoir une bonne nouvelle... En même temps je flippe quand même. Mais bon je n'ai pas fait d'écart depuis le début du régime il y a 11 jours. Cette semaine au niveau sport ce n'était pas trop moche lol, 3 heures de vélo d'appart et les longues balades avec les toutous. Peu mieux faire mais bon je suis trop nase parfois. 

Sinon aujourd'hui j'ai consommé juste 40 glucides à la place de 100 autorisé. J'aime bien ce régime et je pense que c'est ce qu'il me faut. Ne pas compter les calories mais simplement les glucides et j'ai toujours mon petit livre avec les aliments autorisés sur moi. Et chaque jour je bois mon vinaigre de cidre 1 c à café bio avec le miel d'accacia 1 c à café (matin et soir 1 verre).

Et j'ai le moral car ma fille revient vivre à la maison. 

C'est triste pour elle après 8 ans d'amour avec son copain que j'aime bien d'ailleurs. Elle avait 16 ans lorsqu'elle a rencontré Sébastien et 4 ans qu'elle vivait avec. Enfin ainsi va la vie. Mais je pense qu'elle fréquente un autre garçon. Même si elle me dit "mais non maman attend c'est juste un ami" faut pas me la faire à moi celle-là. Un drôle d'ami alors car lorsqu'elle rentre elle a le visage bien rouge de bisous voir plus... 

Mais bon je ne vais pas l'embêter avec ça, car je sais que si elle rencontre un autre garçon dont elle tombe amoureuse alors elle va m'en parler. 

Par contre il faut que je la calme en ce qui me concerne, elle a envie que je fasse des rencontres. Dans la rue elle n'arrête pas de me dire "oh regarde maman le type là te regarde il à l'air d'être sympa et tatata et tatata". C'est certain que je suis parfois triste d'être seule mais je préfère ça que d'être mal accompagné. Et je n'arrive pas à me remettre de la rupture il y a 4 ans, je pensais qu'Eric était l'homme de ma vie et bien non. Donc j'ai encore mal parfois. Et je me concentre désormais sur mon régime. 

Voilà voilou pour aujourd'hui et demain le jour de vérité pour beaucoup d'entre nous. 

Gros gros bisous et j'espère avoir de vos nouvelles et demain je vais passer sur chaque blog pour voir ce que dit votre balance. 

Bonjour les filles,

J'ai enfin mon livre de régime "Low Carb" et après discution avec mon médecin je commence ce régime aujourd'hui, il faut être en bonne santé pour faire ce régime (c'est-à-dire pas de problème de coeur etc...). Par contre je vais devoir passer voir mon médecin la semaine prochaine pour qu'il me donne un apport en vitamines. Ensuite contrôle 1 fois par mois. 

D'ailleur il me conseil de le suivre durant un mois et ensuite à voir la réaction de mon corps pour continuer. Mais je lui fait confiance c'est un bon médecin. 

Si l'une d'entre vous souhaite en savoir plus sur ce régime il suffit de demander et je donne toutes les consignes. 

Mais en ce qui concerne ce régime en général c'est simplement de réduire les glucides à 100 g par jour. Donc je peu manger ce que je souhaite mais pas dépasser les 100 glucides. J'ai fait mes courses en fonction des glucides aujourd'hui. Je n'achète pas si il n'y a rien d'indiqué sur l'emballage. 

Ce soir je mange une pizza avec 81 g de glucides. Je suis donc très bien puisque je n'ai pas mangé de produits avec des glucides aujourd'hui. 

Ah oui il faut savoir que dans ce régime on ne compte pas les calories mais uniquement les glucides. 

Voici la recette de cette pizza :

100 g de farine complète

1 oeuf

1 c. à soupe d'huile d'olive

sel

Pour la garniture :

100 g de thon au naturel (on peu prendre du jambon, du poulet à la place du thon). 

1 tomate

90 g de mozzarella

150 g poivrons (on peu prendre des champignons à la place, du fenouil etc...

1 c à café d'huile d'olive.

= 81 g de glucides.

(sur la photo la pizza n'est pas encore passée sous le grill).

Alors il faut mélanger la farine avec l'huile, l'oeuf du sel et un peu d'eau (préparer un pate bien ferme). Ensuite la précuire au four (sans garnitures).

Personnellement je ne supporte pas la peau du poivrons j'ai grillé le poivron au four ensuite le placer dans un sachet hermétique (pour enlever facilement la peau). 

Et garnir la pizza la déposer 10 minutes sous le grill et voilà bon appetit. 

Gros bisous les filles à bientôt.