c est jour de piscine, un peu de sport ne peut faire que du bien je n ai rien fait depuis le début de la semaine, il est temps que je me remue un peu.
Boire, et toujours boire, oui mais de l'eau...............dur de trouver des fraises en cette saison j aurais pû les remplacer par du raisin, mais j ai préféré 1 tranche de pain complet.
Pour le soir, c est un peu léger, et j ai l'estomac qui grogne un peu, je vais donc me faire un grand bol de thé pour compenser
grand jour, motivation au beau fixe
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j-1
publié le 07/10/2007 à 11:09
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Bientôt le grand jour
mes courses sont faites.
JE SUIS PRETE
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J-3
publié le 05/10/2007 à 15:07
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J 'ai reçu mon programme alimentaire, je termine ma liste de courses , je suis hyper motivée, je sens que cette fois-ci ça va marcher.
J'ai décidé de mincir pour me sentir bien et m habiller sans problème
