Blog de belle70
aide blog
-
Boire, et toujours boire, oui mais de l'eau...............dur de trouver des fraises en cette saison j aurais pû les remplacer par du raisin, mais j ai préféré 1 tranche de pain complet.
Pour le soir, c est un peu léger, et j ai l'estomac qui grogne un peu, je vais donc me faire un grand bol de thé pour compenser
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
125g de fromage blanc s/sucre à o%, 1 tranche de pain complet, 1 jus d orange, café s/sucre |
Déjeuner : |
salade tomate+courgettes s/huile, choux de bruxelle 2cs, 1/2 avocat, 2 tranches de pain complet, 2cs de cancoillotte |
Dîner : |
cabillaud, 1 artichaud, 1 pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |