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Blog de belle70

aide blog

  		• Mercredi , Piscine
    publié le 10/10/2007 à 14:18

    c est jour de piscine, un peu de sport ne peut faire que du bien je n ai rien fait depuis le début de la semaine, il est temps que je me remue un peu.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d orange, 1 oeuf coque, 1 petite tranche de pain de seigle, café s/sucre
    Déjeuner : melon, purée à la menthe, fromage allégé, 2cs de compote de pomme
    Goûter ou snack : 2 tasses de thé vert
    Dîner : melon, 1 petite bte de thon au naturel, l petite bte de haricots rouge
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • evangeline815 
    publié le 10/10/2007 à 15:40
    tu as tout mes encouragements!bises!

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