desolé pour cette absence ,week end prolongé j'en ai profiter pour aller me dorer au soleil!

ce qui me motive davantage!

pouvoir mettre des petite tenue legere!

il y a encore quelque bourlet a la ceinture mais je garde espoir de reussir!

semaine stabilisation j'ai pas repri c le principal

je fai attention enfin j'essaye!

mes repas sont leger!

feculent legume et viande ,oeuf ou poisson le midi

salade et crudité le soir depui une semaine je l'y tient

quelque fois je grignote c ce qui fai que j'ai pas perdu granchose!

un enouvelle semaine demare et espere enlevé encore 1 kilo!

j'iamerai tou

me voila de nouveau dan le droit chemin depui lundi!

j'ai perdu 1kg

je pese 62,8 kg!

pour 1m59

je sui de nouveau motivé pour ma perte de poid il me reste encore 8kg a eliminé pour fin juin!

pour les interessé j'ai de la doc sur regime wetwet!

une mine d'or!!

merci a toute celle qui m'encourageront !

mes astuces

-creme amincissante chauffante lineance le matin et le soir

-solution drainante 1,5l  a boire toute la journée

-1h de gym tou les matin (body scult,abdo..)

-pas de feculent le soir (salade et crudité)

...

gros bisou et

bonjour a toutes!

je suis nouvelles et espere trouver des amies qui m'encourageront et m'aideront a repartir sur le droit chemin !

je suis au regime wet wet depuis janvier tou aller bien j'ai perdu 13 kilo!

je pesais 74 kg et j'ai atteint les 61,7kg en avril 2008,

tou allait bien ,lentement mais avec efficacité,la volonté et la motivation été la!

j'ai perdu 2 taille de pentalon et je fole le 38 boudiné mai ca ferme!

j'ai voulu bouster mon poid en essayant les regime rapide ultra rapide!

les diet entre autre la soupe au choux!

miracle ca marche -4kg en 1 semaine!

piege ......