Bonjour mes amies !

Aujourd'hui soleil et ciel bleu avec un petit vent c'est bien agréable , pour moi ce sera une journée calme à la maison !

Rien de vraiment spécial en ce moment dans ma vie !

Mon poids se maintient et je fais toujours du vélo !!!

Bonne journée à vous !

Un très bon et très long week-end à toutes !!!

Bises !

Bonjour mes amies !

Il fait très beau encore aujourd'hui !

Laurent est avec ses frères et soeurs pour la journée , j'ai préférée rester tranquillement à la maison !!!

Je profite quand même du soleil qui rentre à flots par les fenêtres !!!

Rien de terriblement folichon ma vie se déroule tout doucement !

Je vous souhaite une bonne journée !

Bises !

Bonjour mes amies !!!

Aujourd'hui je me suis réveillée de bonne heure et comme il fait beau , je me suis dit que j'allais faire plaisir à Laurent en allant faire une petite balade avec lui !

Nous avons marché 40 mn , c'est très peu mais c'est beaucoup pour nous , ça nous a fait du bien et on a eu chaud !!!

Après comme il était déjà tard , nous sommes allés manger à Pizz'Adria une salade au chèvre et un dessert (une petite part de gâteau au noix , un rêve , miam) !!!

Voilà pour une demie journée qui nous a apporté beaucoup de plaisir !

A refaire pour la marche , une à deux fois par semaine pour le moment ce sera suffisant !

Je continue à faire 1h de vélo d'appartement (parfois 45 mn quand je suis fatiguée) 5 fois dans la semaine , 2 fois par jour (je m'entretiens un peu) !

Samedi à ma pesée j'avais perdu 1kg !!!

Passez un très bon AM et grosses bises !

Bonjour mes amies !

Quelques nouvelles du jour !

Je suis allée chez l'ophtalmo ce matin pour un contrôle suite à la séance de laser que j'ai eu en début de mois , a priori c'est plutôt positif , mais mon médecin attend mon rdv du mois de décembre pour être sûr du résultat définitif !

En rentrant nous sommes passés faire quelques courses en ville , puis nous sommes allés faire 1/2 h de marche , je ne marche quasiment pas sauf pour aller faire les courses et j'avoue que j'ai eu du mal et quelques douleurs mais ça m'a fait du bien !

Il fait encore beau aujourd'hui mais il fait froid !!!

En ce qui concerne le poids je préfère ne pas en parler , pour le moment ce n'est pas joli , joli , mais je ne désespère pas !

Bonne journée et bises !

Bonjour à toutes !

Je vous souhaite un merveilleux dimanche dans la joie et la bonne humeur avec le soleil pour ami !

Bises !

Bonjour mes amies !

Un soleil timide mais du soleil quand même , ce qui fait du bien au coeur !

Pesée du jour : déception j'ai repris du poids , il faut que je me reprenne en mains , depuis quelques semaines je fais n'importe quoi , je ne sais plus où j'en suis , c'est stressant !

Il faut que je surveille davantage mon alimentation , heureusement que je fais toujours du vélo !

Ce qui n'aide pas non plus c'est que j'ai de gros problèmes de transit , je suis obligée de prendre sans arrêt du Macrogol et encore souvent je n'ai aucun résultat , je pense que ça doit y faire aussi dans ma prise de poids !

Enfin restons positive , ce que j'ai pris je peux bien le perdre !

Sinon dans l'ensemble je vais plutôt bien !

La semaine prochaine je dois voir la dermato pour qu'elle me fasse un renouvellement d'ordonnance et le 24 je retourne voir mon ophtalmo pour voir si le laser a eu l'effet escompté !

Passez une très bonne journée et un bon WE mes amies !

Bises !

Bonjour !

« Un ami, c'est un autre moi. »
(Pythagore)

Dans la vie on a une famille, on fait des rencontres amoureuses, on vit quelque chose d’intense, mais rien ne remplace un ami exemplaire, un ami proche à qui on peut tout raconter, toujours là dans les bons comme dans les mauvais moments.

Une amie fidèle ou un ami extraordinaire sera toujours là à vos côtés. Pensez à enrichir ce trésor qu’est l’amitié !!!! 

Douces pensées !

Bon mercredi !!!!

Bises !

Bonjour mes amies !

Quelle belle journée , le soleil est présent , il fait doux et ses rayons sont chauds , une vraie belle journée d'automne !

Tout à l'heure nous étions en plein soleil pendant notre repas et je me sentais si bien !

J'ai tellement eu froid ces 2 dernier jours , j'avais écharpe et pull et même des gants avant-hier , comme quoi les jours se suivent et ne se ressemblent pas !!!

Il faut profiter des jours comme aujourd'hui !

Passez une très bonne journée et bises !

" Le cosmos est rempli de joyaux précieux.
Je veux vous en offrir une poignée ce matin.
Chaque moment que tu vis est un joyau
Qui resplendit et contient le terre et le ciel,
L’eau et les nuages.
Il a besoin de toi pour respirer avec douceur ,
Pour que les miracles apparaissent.
Soudain tu entends les oiseaux chanter ,
Les pins psalmodier,
Tu vois les fleurs s’épanouir,
Le ciel bleu
Les nuages blancs
Le sourire et le regard merveilleux de ton aimé.
Toi la personne la plus riche de la terre,
Qui a mendié partout pour vivre,
Cesse d’être un enfant pauvre.
Reviens et réclame ton héritage.
Nous devons profiter de notre bonheur.
Et l’offrir à chacun.
Apprécie cet instant même .
Laisse se déverser le torrent du désespoir,
Et prends la vie à bras le corps. "

(Thich Nhat Hanh).

Bonne journée et bises !

Bonsoir mes amies !

Cet AM j'ai eu ma séance de laser dans l'oeil pour faire baiser la tension oculaire , tout s'est bien passé , ça va , maintenant j'espère qu'il y aura le résultat escompté !

J'ai un rdv de contrôle le 24 octobre , puis le 4 décembre !

Ma mère trouve que je vois trop souvent l'ophtalmo et qu'elle me fait toujours une batterie d'examens , en plus c'est cher , il faut avancer les frais , mais j'ai confiance dans ce médecin et je ne me vois pas en changer !!!

Pourtant ma mère a réussi à me mettre un doute en tête , mais il faut avoir confiance sinon ce n'est pas possible !

Je verrai bien !

Pour le moment tout va bien j'espère que ça continuera comme ça !

Bonne soirée et grosses bises !