bonsoir mes amies ; je suis fatiguee j'ai eu une  journée bien chargée

 et mon petit mari est du matin;  alors je  l'accompagne

..bisouss  a vous tous passez une tres belle nuit reparatrice   en forme pour demain

et n'oubiez pas le sport  donne la peche ; alors n'hesitez pas 

           gros bisouss  atoutes mes cheres amies 

    a demain                                        bisous

INGREDIENTS pour 4 personnes:

800gr de céleri rave;100gr de pommes de terre;30cl de lait ecrémé;30 cl de crème allégé; 75 cl d'eau; gros sel; 50 gr de beurre allégé;  20 gr de champigons + 4 beaux champignons aux choix pour la décoration

1)Laver et éplucher les légumes.Les couper grossieremnt puis les mettre en cuisson dans une casserole.

2)Mouiller avec le lait et la creme et l'eau. Saler

3)Cuire environ 50mn à couvert.

4)Mettre dans le bol du mixeur la creme bde celeri

5)Ajouter le beurre les 20 gr de champignons   que vous aurez emiettés ; 

6)Mixez le tout et rectifier l'assaaisonement.

7)Dresser la céme de céleri.

8)Disposer dessus les champignons coupes tres  finements


BON APPETIT   A CONSOMER AVEC MODERATION SUR LA CREME  (moi je ne mets pas de pommes de terre  je remplace par des courgettes pour épaissir  a vous de voir)

 

bonjour   comment allez vous     je suis en pleine forme (sauf mon genou comme d'hab) alors on vas pas s'etendre .

dejà une de marche  je vous explique j'ai 1/4h pour aller

chez le kiné si je fais un tour simple ;en prolongeant  j'ai 1/2h voir 40mn ; donc je fais celui là  ,aller et retour ;

+  chez le kiné 1/4hde massage 1/4h de tonocité +20mn de vélo d'appart  (6km)  donc voilà comme cela.

   vous savez ce  que  je fais tous les matins .pas mal non je vois mon corps  se transformer  ; et j'en suis ravie 

  je vous fais un gros bisous  , et vous souhaites  la  même pëche que moi; je vous envoies des bonnes ondes.

  allez  on y vas    bougez  avant de vous lettre sur le site sinon c'est sur apres on a du mal a décoller tant on y est bien  

gros bisouss  a tout  a l'heure   pour la soupe  ;  n'hésitez pas si vous avez des souhaits  meme de plat

bonsoir et merci a toutes de vos comm sur le gateau j'esperais vous faire plaisir 

j'en suis ravie demain on reprend les soupes et pour mon amie nedlay je mettrais aussi des idées d'entrées  si vous avez des souhaits mettez les moi sur mon blog  ou  dans le groupe pour celle qui sont dans les memes que moi merci du fond du coeur car c'est un travail qui me fait  donne beaucoup de plaisir et je vois qu'il est partagé .

bonne  soirée et bonne nuit  a demain   mes  amis

                    b i s o u s s s

ps  j'ai remis celle image la car elle vous a beaucoup plus et je l'aime beaucoup moi aussi

 

GARNITURE:1/2l de lait écrémé;4ccrases de maëzena;6 jaunes d'oeufs;16ccrases de'édulcorants cuisson;1 gousse de vanille;800gr de fraise;4 cc rases de sucre glace
Dans un e jatte,au bain marie,fouetter le sucre et les oeufs 8 mn à l'aide d'un batteur électrique,puis 8 mn hors feu;la pâte doit forlmer un ruban

Incorporer la farine/Faites fondre la margarine (ou le beurre allegé),laisser tiedir puis ajouter à la pâte;

verser  la preparation dans un moule a manqué et enfourner 30mn th°5(150°)

Démouler  et laisser refrodir sur une grille /porter le lait a ébullition  avec la gousse de vanille fendue

dans une jatemettre les jaunes d'oeufs ,la maëzena,le sucre:Fouetter  jusqu'à ce que le mélange sois mousseux;puis verser le lait petit a petit

Faire cuire sur feu doux en tournant,jusqu'à ce que la crème épaississe.La verser dans une jatte et laisser refroidir .Laver et equeuté les fraises,les couper en deux dans le sens de la hauteur.

couper les bords de la génoise pour former un carré,puis la couper en deux dans le sens de la hauteur;

Entoure la base avec une bande de papier sulfusisée;/coller,contre le papier,les demis fraises,cotés coupés :déposer quelques fraises au centre./

Recouvrir d'un peu de crème puis a nouveau de fraise et de crème ./Déposer la seconde moitié de génoise et mettre au froid .

au moment de servir ,retirer la bande de papier;Saupoudrer de sucre glace et décorer de fraises;

bonjour mes amis ;j'espere que vous etes en forme

jene traine pas car j'ai decidé d'aller a pied a la messe ce matin (40mn)

ensuite je vous mettrai une bonne recette  et je viendrais vous faire un peti coucou

une pensée particuliere pour ilhemly et sa maman ainsi que d'autres dont je respecterai leur intimité ;mais qui se reconnaitront

gros bisouss a  tout a l'heure
                                                                        

bonsoir mes amis il faut que je n'oublie pas que j'ai des hommes    en amis  désolée.Bienvenue a eux d'ailleurs 

J'espere que vous avez passez une excellente journée que vous avez bien bougés

en general les pesées ce sont relativement bien passes pour mes amis donc bravo .et courage pour les autres

demain une autre recette de dessert   passez une excellente nuit gros bisousss

a demain                              bisousssssss

                                                                          


                                                   soyez sage
           

Preparation :20mn; cuisson:45mn

ingredients pour 6 personnes:

1kg d'ananasfrais (net de dechet)  donc 2 ananas moyens .110ml de noix de coco rapée;

225ml de farine (125g);1 cuillerée a café de canelle en poudre;50ml de sucre de canne

100gr de beurre mou  allegé

1)préparez la pât:/Mélez la farine ,la noix de coco,la canelle,lesucre de canne et le beurre mou.Mélangez jusquà lobtention  d'un sable grossier.

 Si vous n'avez pas de moule anti adherant,beurré le moule que vous allez utiliser.versez l'ananas en cubes .

disposez la preparation sur les morceaux d'anans et les recouvrir completement

Posez  couvrez si possible  et faîtes cuire dans un four préchauffé 45mn;th 6/7 ou 200°c.

Découvrez le  15 dernieres minutes.  Delicieux avec de la creme fraîche foueettée

. (sauf pour nous  lol) et une boule de  glace a la noix de coco

Dégustez tiede

Bon appetit  a consomer avec moderation lol   pour le sucre  vous pouvez mettre de la sacarine

bisouss et bon appetit
                                                     

bonjour aujourd'hui la pesée    et   bien ............................ 6OOgr     en moins ............. yesss

mes efforts sont recompenses  je suis ravis  et en plus je commence a me sentir bien dans ma peau

j'espere que pour vous aussi cela s'est bien passée ;je viendrais vous voir apres

pour mon amie boutis je ne viens pas de me levée ,mais j'etais tres occupée ce matin ,et comme je n'avais pas de kiné  j'ai dejà fait 1H30 de marche donc voila ma belle

bon je vous mets une rcette de dessert pour stephanie et son petit mari tout a l'heure

je passe d'abord voir vos blogs atout de suite   bisousssssss


                                                             

bonsoir mes amis comme je le redoutais mon retour  de cathé était mouvementé ce soir

les enfants étaient en pleine forme retour de vacances heureusement je leur avais fait une galette pour l'épiphamie    c'etait tres sympa   '(je n'en ai pas mange ) 

sinon la piscine c'etait  geniale ça  m'avait manque mais je n'ai pas bcp pu nage ah   ce genou

bon demain recette de dessert a la demande de stephanie je reprends les soupes lundi

j'espere que ça vous plait   .bon je tombe de fatigue je vais voir ce qui se passe sur le forum e apres la star ac   au lit

bisouss passez une excellente nuit  mes prieres vous accompagnent et si vous ma le permettez un peu plus mon amie tres chere ilhemly est sa famille