Kikou mes amies, comment allez vous ???

Moi ça va, hier j'ai eu mon rdv chez ma diet, mon poids a pas bougé

Mais bon je m'y attendais vu les écarts du week end resto (foie gras, glace ...), repas en famille, ... j'ai pas fait de sport en + pour l'instant alors ça va j'ai pas trop à me plaindre niveau poids. Je ferais mieux cette semaine, je me suis fixé - 800grs mini d'içi mercredi mon rdv chez la diet.

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Verdict : + / - 0,000 kg

Ceinture = - 0cm. Taille = - 0,5cm. Hanche = - 0,5cm. Cuisse = - 0cm.

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Je vous souhaite un bon week end pour certaines, de bonnes vacances pour d'autres, un bon retour pour les autres .....

Je vous fais pleins de gros bisous A++++

Bonjour tout le monde, comment allez vous ????  Moi le week-end a été dur dur, repas ...... des amis étaient chez mes parents donc les excès ont été là. Ce matin je le ressent bien alors biensûr je suis démoralisée, tant pis je vais faire du sport pour essayer de me rattraper un peu avant jeudi.

Sinon ben à fond encore dans ma facturation, vendredi j'ai bossé 9h dessus et là aujourd'hui m'en reste un peu encore. Mais je pense qu'ensuite ça sera plus calme.

De votre côté quoi de neuf ??

Je vous fais de gros bisous, travaillez bien pour certaines et pour d'autres ben bonne vacances.

Kikou, comment allez vous ????

Moi ça va ce matin j'ai eu mon rdv chez la diet :

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Verdict : +0,300 kg

Ceinture = - 0cm. Taille = - 0,5cm. Hanche = - 0cm. Cuisse = - 0,5cm.

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J'étais un peu deg, car j'ai fait pas mal de sport mais bon j'ai fait des écarts aussi donc l'un dans l'autre biensûr la balance a tranché. Mais elle me dit que j'ai encore perdu de la graisse et que j'ai pris de l'eau. Puis en faisant du sport je prends du muscle aussi. Alalala c'est pas facile tout ça.

Mais bon je garde le moral et je suis bien motivée. Cet aprem je vais à la piscine, un peu de natation me fera du bien, pusi vu le temps c'est plus agréable de nager que de faire du tapis de course.

C'est mon dernier jour de vacances  demain c'est repartit !!!! Faut que je fasse la facturation, j'ai assez les boules car sur 2 semaines, la première j'ai bossé 3 jorus sur 5 et la deuxième semaine je reprend le vendredi  Enfin c'est pas grave, toutes les bonnes choses ont une fin.

Je vous fais plein de gros bisous et je vous souhaite une très bonne journée.

Bonjour tout le monde, je passe vite fait vous faire un kikou j'étais absente pendant 2 jours et ma première semaine de vacances j'ai bossé 3 jours sur les 5 alors super vacances, on verra pour la semaine qui vient ce que ça donnera.

Je vous remercie pour vos mess, je repasse demain vous faire un kikou à toutes, là j'ai plein de rangement à faire.

Cette semaine chez la diet j'ai perdu 1.700kgs faut que je continue mais ce week end j'ai fais des écarts alors faut que je me remette au sport.

Gros bisous bonne soirée et à demain

Comment allez-vous ??? Moi je suis crevée mais depuis hier soir je commence mes vacances. Eh oui enfin des vacances. Mais aujourd'hui pour mon 1er jour ça a été des semi-vacances.

Je m'excuse car ces jours-ci j'ai vraiment pas été présente mais au boulot je vous raconte pas la galère : arrêt maladie, congès, remplaçants qui font n'importe quoi ..... et j'en passe.

Niveau régime ça va cette semaine a l'air bien partie après mon week end un peu charger, repas ... mais j'ai essayé de limiter un max, j'ai juste craqué sur une bonne et belle glace avec praliné, meringue ... je sais c'est pas bien mais pas grave.

Ce matin pour mon premier jour de vacances j'ai fait 1h de sport ce matin et pas d'écarts depuis lundi, j'espère que ça payera jeudi à mon rdv chez la diététicienne.

Je vous fais de gros bisous et je vous dis à très vite.

Kikou, comment allez vous ???

Moi je suis crevée de chez crevée, cette semaine debout à 5h du mat pour faire le départ des chauffeurs puis ensuite je partais avec mon père en camion jusqu'au soir 18h.

Hier j'ai eu mon rdv avec la diététicienne, avec mon tarin de vie de cette semaine et en + je suis indisposée donc j'ai repris 800grs mais elle m'a dit que c'était surement dû aux règles, alors on verra semaine pro. 

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Verdict : +0,800 kg

Ceinture = - 0cm. Taille = - 0,5cm. Hanche = - 0,5cm. Cuisse = - 0cm.

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Normalement semaine pro je suis en congès mais je prendrais à partir de mardi je pense car lundi je dois encore rouler. Mais il me tarde de pouvoir me reposer puis surtout de pouvoir manger chez moi le midi afin de bien suivre le régime. J'espère aussi pouvoir faire du sport car vu mes journées cette semaine j'ai pas pu en faire.

Vous avez prévu quoi ce week end ?? Moi demain je bosse car j'ai un interim qui a eu 2 accrochages en camion dans la même journée, je vous dis pas les boules ... Alors demain réparation de camion avec mon père et mon homme. Puis Dimanche je pense repos, du moins j'espère !!!!

Bon je dois vous laisser que ma belle famille arrive pour manger ....

J'essayerais de passer sur vos blogs ce week end, j'espère que vous m'en voulez pas trop d'être absente ces temps-ci, j'espère que vous comprenez.

GROS GROS BISOUS ET BONNE SOIREE

Bonjour tout le monde, comment allez-vous ?????

Je suis désolée, je suis pas dispo cette semaine. Mon chauffeur est encore en arrêt et il m'a prévenu au dernier moment comme d'hab, alors faut trouver un remplaçant .... Puis depuis mardi je pars en camion avec mon père tous les jours. Levée à 5h15 le matin et on bosse jusqu'au soir 18 ou 19h alors vous comprenez bien que le soir une bonne douche, un petit repas et au lit direct.

Je tenais quand même à venir vous faire un kikou.

Je vous fais plein de gros bisous, passez une bonne journée et à très vite.

Kikou, vous allez bien ??? Moi super aujourd'hui j'ai eu mon rdv chez la diet et :

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Verdict : -0,900 kg

Ceinture = - 0cm. Taille = - 0,5cm. Hanche = - 0cm. Cuisse = - 0,5cm.

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Je suis contente, mes efforts ont payé, je suis descendu d'un palier, je suis juste en dessous de 80kgs.

Mon défi c'est d'être en dessous de 79kgs à mon prochain rdv.

En tout cas je me suis fixée un objectif et je me lance des défis toute seule lol. 

MON DEFI : UN ECART = 1H DE SPORT.

Cette semaine ça a donné du résultat alors pourquoi pas continuer. Quand j'ai dit mon défi à ma diét, elle était fière de moi elle m'a dit que c'était bien de réagir à mes écarts comme ça, ça prouve ma volonté, je suis plus que motivée là. Puis du coups avec ce défi, je vois mes envies autrement lol

Ce week end je pense que je ferais au moins un écart, car lundi c'est l'annif à ma maman et mon chéri fait une paella hummm mon plat préféré, mais je vais essayer d'être raisonnable. Car je suis en dessous de mon fameu palier alors faut pas que je repasse au dessus. Affaire à suivre !!!

Sur ce je vais me coucher car demain matin je pars en camion à 6h du mat.

Je vous fais dénormes bisous et à demain bye bye

Kikou, comment allez-vous ???

Moi ce matin ça va, en forme. Comme le dit mon titre, je suis fière de moi hier j'ai réussit à faire à nouveau du sport. Eh oui, 1h de sport uhhhhhhhhhhhhhh
Avec mon homme on s'est motivé, lui a fait de la muscu et moi j'ai fait 40mins de Tapis de course et 30mins de Vélo elliptique.

Ben croyais moi, j'avais oublié comment on se sent super bien après. 

J'ai dormi comme un bébé et ce matin j'ai mal nulle part

Et vous quoi de neuf ??? Ces kilos ???

Moi ce soir j'ai rdv avec la Dièt, on verra le résultat car le week-end qui est passé j'ai pas été très sage. mais bon depuis lundi j'ai pas fait un écart, et en plus j'ai fait du sport alors j'espère que ça va payer ce soir sur la balance.

Semaine pro aussi faudra que je fasse ceinture car ce week-end des amis arrivent en vacances chez mes parents donc repas ... puis lundi c'est l'annif à ma maman alors repas de nouveau ... alors vous avez compris le week end que je vais avoir hihihi

Je suis contente aussi car en fait c'est sur j'aurais mini une semaine de vacances à partir du 21 Juillet, si c'est pas beau ça lol et je pense prendre jusqu'au 30 Juillet car le 31 faut facturer eh oui faut des pépettes alalalala. Je sais pas trop ce qu'on fera car avec les chiens ... pas facile de prévoir quelquechose. Mes parents ont un appart au bord de la mer à 20km de chez moi alors je pense qu'on ira là-bas 2 ou 3jours histoire de souffler un peu, mais j'ai pas droit de m'exposer au soleil alors ça sera moins drôle. Enfin on verra bien, déjà j'essayerai de dormir un peu le matin, faire un peu de sport et surtout principale activité : GLANDER ...

Hier soir avec mon homme on c'est fait plaisir, on devait changer notre aspirateur et hier j'en ai commandé un sur cdiscount, un Dyson, c'est vrai sont un peu cher mais c'est vraiment la qualité. Puis sans sac, ça va être le top car avec 2 grand chiens noir dans la maison vous avez compris les poils oulalala j'en peux plus.

Sur ce je me mets au travail un peu et ensuite je file en camion avec mon père.

Gros bisous à toutes et bonne journée.