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Blog de kilosdusud
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Bilan de ma troisième semaine !!!! publié le 10/07/2008 à 23:05
Kikou, vous allez bien ??? Moi super aujourd'hui j'ai eu mon rdv chez la diet et :
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Verdict : -0,900 kg
Ceinture = - 0cm. Taille = - 0,5cm. Hanche = - 0cm. Cuisse = - 0,5cm.
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Je suis contente, mes efforts ont payé, je suis descendu d'un palier, je suis juste en dessous de 80kgs.
Mon défi c'est d'être en dessous de 79kgs à mon prochain rdv.
En tout cas je me suis fixée un objectif et je me lance des défis toute seule lol.
MON DEFI : UN ECART = 1H DE SPORT.
Cette semaine ça a donné du résultat alors pourquoi pas continuer. Quand j'ai dit mon défi à ma diét, elle était fière de moi elle m'a dit que c'était bien de réagir à mes écarts comme ça, ça prouve ma volonté, je suis plus que motivée là. Puis du coups avec ce défi, je vois mes envies autrement lol
Ce week end je pense que je ferais au moins un écart, car lundi c'est l'annif à ma maman et mon chéri fait une paella hummm mon plat préféré, mais je vais essayer d'être raisonnable. Car je suis en dessous de mon fameu palier alors faut pas que je repasse au dessus. Affaire à suivre !!!
Sur ce je vais me coucher car demain matin je pars en camion à 6h du mat.
Je vous fais dénormes bisous et à demain bye bye
(3) commentaires
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felicitation pour ton score.c'est vrai que ça fait du bien quand on desend a la dizaine du dessous .je te souhaite plein de courage.et continue comme ça .bisous
Super que tu es atteint ton palier !
Pour tes ecarts, c'exactement ce qu'il faut faire les compenser par lasuite pa un plus de sport ainsi plus deculpabilité à faire un tit écart de temps en temps vu que tu vas compenser !!
Continues comme ça !
bisous
Moi aussi jsuis super fière de toi bravo bravo hihihi. Il est bon de se fixer des défis et objectifs je trouve que ca aide et stimule la perte de poids. Merci pour ton compliment pour l'album feutrine de maman c'est adorable. Bon courage pour ta journée en camion (je pense fort à toi) courage... bientot les vacances
Mille bisous je t'adore