Tout d abord j ai pris ma gelules VI-TAN

Petit Déjeuner : Un bol de café avec un petit peut de lait écrémé avec la moitié d un sucre

2 Tranches de Baguette avec de la confiture de Prune

1 Kiwi             

Me voila bien pour commencer la journer =)

Bisous !!                                                                                                       

Bon la photo n est pas de bonne qualité c est vrai !

Avec 7 Kg de moin et la route et encore longue !!

Mes j avance doucement mes surement =)

Bon courage Bisous les Filles

Me voila au plus haut de mon poids je pesé 82 Kg desormais j en pése 75,1 Desormais j ai moin de hanche et de fesse mes je combat toujours c est kilos en trop

C est un combat qui risque d etre long mes j en sortirai vainqueur  !!

Alors 100 Gr de tomates

100 Gr de pates

Une demi tranche de blanc de poulet

30 Gr de fromage Coeur de Lion avec un petit morceau de bagette

La moitié d une pommes

Me voila bien rasazié

Bisous

J hésite entre deux couleur chocolat avec des méches rouges ou une couleur violine je verai bien demain se quel me propose mes j ai hate d y etre je veux changer de tête

J aime beaucoup cette couleur met trop peur que sa ne m aille pas !

Bisous les filles

D habitude je me pése tout les jours la j ai décidé de prendre sur moi et de ne pas me pesé se matin je vais essayer de rester 3 jours sans me pesé on verra bien si jy arrive car la balance me hante j en rêve même c est dingue

Voila donc je ne c est pas si j ai perdu ou si j ai pris donc on vera sa dans quelque jours et je suis mon régime comme il faut donc j espere que se sera positif pour moi

Pour moi se matin c etait :

- Un bol de café sans sucre avec un peu de lait écrémé

- 3 Bicottes avec 2 Cuilliéres a café de Confiture de Framboise Allégé

- 1 Kiwi

Et je prend mes gélules VI - TAN 1 fois tous les 2 jours !

Voila Bisous les Filles & Courage ^^

J ai du mal a me regarder dans le miroir et j ai quand meme voulu vous faire part de comment je suis actuellement sans triche car je suis en souvetement lol meme si je me suis posé la question pendant un moment si je devait la blogué donc voila le désastre mes bon dans quelque mois j espere avoir remedier a tous sa je veut surtout perdre c est enorme fesse enfin ya du boulot !!

Bisous les filles Courage !!

Repas de se midi :

100 GR de tomate cerise assézoné au vinaigre et un peu de poivre

Un oeuf dure

Une tranche de blanc de poulet

100 GR de cougrette

Désert : Fromage blanc 0%

1,5 Litre d eau deja bus

Voila les fille je vous embrasse !!

 Ce week end pas de sport petit plaisir ( Créme Brulée ) donc pas de perte de poids mes bon on va remédier a tout sa des aujourdhui =)

Au  programme Danse cette aprés midi & une promenade avec mon fils puis se soir un peut de fitness sa sera pas mal je pense =)

Voila les filles et vous vous en etez ou je vous fait plein de gros bisous et vous souhaite encore bon courage pour se combat au quotidient pour c est kilos en trop !!

Petit Déjeuner : Un bol de café avec du lait demi écremé

                             Avec 2cuilliére a soupe de flocons d avoine

                              1 Kiwi pour le reste de la journé je ne c est pas encore

Kiss =D

Voila la robes que j espere pouvoir un jour porter je la trouve magnifique !

Se sera certainement la recompense quand j aurais atteint mon objectif

Bisx les filles & surement a lundi car je ne serai pas la du week end

Donc bon week end a toutes