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Blog de Pilie60

aide blog

  		• Sa stagne !!
    publié le 21/03/2011 à 10:06

     Ce week end pas de sport petit plaisir ( Créme Brulée ) donc pas de perte de poids mes bon on va remédier a tout sa des aujourdhui =)

    Au  programme Danse cette aprés midi & une promenade avec mon fils puis se soir un peut de fitness sa sera pas mal je pense =)

    Voila les filles et vous vous en etez ou je vous fait plein de gros bisous et vous souhaite encore bon courage pour se combat au quotidient pour c est kilos en trop !!

    Petit Déjeuner : Un bol de café avec du lait demi écremé

                                 Avec 2cuilliére a soupe de flocons d avoine

                                  1 Kiwi pour le reste de la journé je ne c est pas encore

    Kiss =D

    (3) commentaires


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  • Pilie60 
    publié le 21/03/2011 à 12:03
    Merci les fille sa me rassure votre soutien et je me pése tout les jours c est un peut trop obssesionelle chez moi c est plus fort que moi et pour le sport la danse j adore sa c est une passion apres c est vrai que certain sport peuvent lassé mes bon faut quand meme faire des effort en tout cas je tien bon je suis assez contente de moi j aurai put craquer sur le fondant o chocolat que j ai vue a la boulangerie et ben non vue ke j avai deja manger la creme bruler la veille jme suis dit que se n etait pas trop resonable donc voila merci les fille bisou bonne journée =)
  • Alatak 
    publié le 21/03/2011 à 11:04
    Ne culpabilise pas pour la crème. Pour un régime qui dure des mois, il faut bien s'accorder un petit plaisir de temps en temps et ce pour ne pas craquer. Ma nutri me disait une fois par semaine une pâtisserie ou un repas plus riche tant qu'on se ressert pas.

    Tiens bon Pilie... tu es sur la bonne voie.
    Bizzzz
  • lilirose 
    publié le 21/03/2011 à 10:46
    Coucou !

    T'inquiète pas pour cet écart, faut voir les résultats sur 1 semaine ! D'ailleurs avec ton programme du jour, je suis sûre que ce sera vite oublié !

    Merci pour ton petit message :)

    Bonne journée !
    Bisous

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