aujourd'hui, je vais mieux. mais j'espere tout de meme ne pas avoir repris de poids. meme si je fais toujours 75,6 c pas grave. enfin ce sera journée 0 defauts. on verra demain matin.

en haute savoie, on a eu un gros orage ds la nuit mais il fait toujours aussi chaud et lourd.

demain apres midi, je suis de mariage (vin d'honneur) de la maman de la petite fille que je garde. ça va etre bien. et en plus ce sont des gens que j'apprécie énormément.

et vous, comment va votre perte de poids?

Je vous souhaite une bonne journée.

à bientot

bonsoir

j'ai fait n'importe quoi aujourd'hui. à 16h j'ai mangé une mini glace. d'accord elle était petite mais c'etait un mini cone quand meme.... puis apres, j'ai remangé ma tartine de confiture qui était prévue à mon gouter. et ce soir, j'ai bu un monaco avec une copine. ensuite, arrivée chez moi, j'ai mangé une salade verte avec une ptite portion de chevre dedans avec une compote...

je verrai tres certainement la balance remontée samedi matin. je suis de mauvaise humeur. mais je me reprends en main dès demain. il le faut et je le dois. j'ai pas le choix.

on dit que demain est un autre jour.....

et vous ça a été?

Bonne soirée.

comment allez vous? Le moral est toujours au beau fixe? j'espere bien.  toujours pas la motiv pour faire du sport. mais ça viendra. pour l'instant, tant que je continue à perdre du poids.... (ce que je pense car je me pese samedi...)

je suis bientot en vacances. vivement car la fatigue se fait ressentir. le 27 juillet c bientot là.....

c bien de tenir un blog. ça me permet de ne pas craquer et surtout de ne pas craquer....

bisous et bonne fin de journée

catherine

bonjour

repos aujourd'hui. mais bientot je suis en vacances encore 1semaine et 1 jour. alors ça va aller. je suis toujours aussi motivée. connaissez vous un site ou il yaurait de l'aerobic? car j'aimerai en faire ou alors des mouvements qui font perdre du poids en meme temps que la graisse?. Merci de vos coms.

je vous souhaite une bonne journée. et on continue....

bonjour

samedi matin je me suis pesée et dame balance a ete trop gentille avec moi.  - 2, 1kg. Mais j'ai du reprendre à cause de dimanche. mais c pas grave, je c que ce regime fonctionne.

alors je continue... et vous ça a été la perte de poids?  J'espere. vous repartez pour une nouvelle semaine? Moi oui.  je vais regarder les menus de la 2eme semaine et voir pour faire mes courses ce soir. je suis tres fiere de moi et cette fois, je suis ds le bon bateau avec vous.

je vous souhaite une bonne journée.

bisous

bonjour

et oui c le week end. je vais rester à la maison tranquillou. des legumes à éplucher vu qu'on a un jardin.... mais c cool .aujourd'hui, repos. et vous que faites vous ce wekend?

demain matin, je me pese. j'ai pas trop peur de ce que me dira ma balance. on verra.  hier, ça a été journée 0 défauts et aujourd'hui ce sera pareil. donc cça devrait le faire. bientot la 2eme semaine de regime, j'ai hate de la recevoir. j'ai confiance en ce regime. tellement de motivation qui ne partira pas de sitot (enfin j'espere).

je vous souhaite une bonne journée ensoleillée. en haute savoie, soleil.

catherine

bonsoir

aujourd'hui, pas de dérapage, journée 0 défaut. j'ai apprécié mon cassoulet. j'adore ça. je me pese dimanche matin et je crois que ma pesée sera ce jour. demain, je vais faire de nouveau une journée 0 défauts et ça doit aller. par contre, il faudrait que je me motive pour des mouvements de gym mais là c pas encore ça.

pour dimanche, je mangerai des salades et si je ne peux pas éviter les saucisses, j'en mangerai une. autrement, j'evite. et avant d'y aller, je mangerai une pomme.

je passe vous lire et à demain.

bonne soirée

coucou

dimanche midi je suis invitée à manger barbecue chez ma niece. comment faire? comment gerer? avez vous des solutions car là c la panique. je veux pas tout reprendre ce que j'ai perdu. je viens de l'apprendre à l'instant cette invitation..

Les tomates au thon en recette c'etait trop bon....

je vous souhaite un bonne soirée.

catherine

bonsoir

j'ai un peu craqué aujourd'hui et c pas genial. je me dis que si je craque deja le 3eme jour de régime, ça va pas le faire. j'ai mangé 4 barquettes de lu à la framboise... pas bien catherine, mais pas bien du tout. demain sera un jour sans faute, il le faut.  surtout que j'ai pas la motiv pour faire du sport. donc les barquettes sont toujours presentes.

c dur je suis tres gourmande et je garde des enfants alors l'heure du gouter c pas top. je vais des demain m'en aller de la cuisine quand ils gouteront comme ça je serai moins tentée.

et vous ça s'est passé comment?

bonne soirée