Kikou les filles !

Ce matin, sport 30 min, ménage comme d'hab pff... le petit arrive tout à l'heure à 11h30 alors je profite pour papoter avec vous. Chez vous il y a du soleil c cool

Cet après midi, tout le monde dehors activités en plein air.

Ce week end au programme pique nique samedi midi, samedi soir barbecue chez des amis dimanche rien en vue pour le moment on verra...

Je souhaite un bon vendredi et un bon week end je ne sais pas si j'aurais le temps de venir sur le site alors ...

Bisouilles à toutes et a+

bonjour les filles !

Alors aujourd'hui jeudi, ce matin pas de sport pas le temps car prise de sang à faire à jeun je vous raconte pas la dalle lol!

Retour à la maison petit déj.

Pesée ce matin au lévée est bonne nouvelle j'ai perdu 500 gr depuis le début de la semain mes efforts payent c cool motivée motivée

J'ai une question est ce que le fait d'être au régime vous met plus de bonheur ou de mauvaise humeur? car moi je passe par toutes les phases c'et à dire quand j'ai vraiment faim je deviens désagréable et il faut pas m'embêter et m'empêcher de préparer mon repas pour que je puisse passer à table c fou quand meme en plus c pas du tout mon genre lol !

Bon jeudi gros bisous les cop's

salut les copinettes !

Ce matin, petit dej et puis ordi pour vous laisser quelques messages ensuite sport 45 min.

Après ménage, car visite d'un papa pour la garde de sa petite fille cet après midi.

Il fait beau alors tout le petit monde dehors on profite du soleil avant qu'il se barre ! lol

gros bisous à vous toutes

hello, les miss comment va ?

Pour moi ce matin, sport 30 min, course et en fin de matinée le petit arrive. Il pleut grrr y en a marre de ce temps qui change constamment c'est usant on ne s'est pas comment s'habiller et pour les enfants s'est super chiant !

Hier pas d'écart, super contente pourvu que ça dur mais sans invitation ça devrait le faire.

Bon un joli coin pour faire rêver et ne plus penser gros bisous !

Ce matin, 45 minutes de sport reprise en main car pas mal d'écarts ce week end.

Motivée motivée, j'espère que vous avez passer un bon week end

Gros bisous à toutes

Alors hier le matin sport ca va le midi repas comme prévu ça va mais alors le soir apéro punch planteur (1 verre c moi qui conduit) et après resto chinois aie aie mais trop bon

Si bien qu'aujourd'hui sport 30 minutes, reprise en main suivi du plan régime à fond pour limiter la casse ce soir on a des amis qui viennent nous voir alors apéro mais pas pour moi (jus de fruit) et pizza a go go pour mes amis moi une petite part sinon je vais être trop fustrée de ne pas en manger avec se sera tomates salade et fromage blanc voili voilou

Bonne journée à vous toutes et gros bisous

bonjour à vous toutes,

le barbecue d'hier était super on s'est bien marré mais pas d'anguilles tanpis.

Ce matin sport pendant 30 minutes, activté pour la journée repos repos repos ça fait du bien

A +

gros bisous et bon courage allez allez les filles

Alors pour moi aujourd'hui jardinage, ménage, repassage et ne pas oublier ma séance de sport mon coach tape sur la télé pour que vienne le rejoindre.. lol

Ce soir pour moi c'est salade bettraves pommes maïs pain complet et yaourt et pour les cops saucisses merguez chips

Mais bon on va bien se marrer c le principal

bisouilles à toutes et a+

bonjour à toutes,

Ce matin, sport 30 minutes. Hier pas de grignotages et j'ai suivi scuptuleusement les repas du régime.

J'espère tenir le coup,  mercredi soir on va à la pêche à l'anguille avec des amis barbecue au bord d'une rivière génial pour le moral mais pour le régime (saucisse, merguez chips j'ai peur ! lol) je pense que je vais m'emmèner le repas prévu par le régime dans un tupperware tanpis pour moi pour le barbecue ! car vendredi soir soirée pizza avec les potos et là aïe aïe aïe ! Dimanche midi pique nique avec mes collègues nounous et les maris enfin encore pleins d'invits.

bonne journée à toutes gros bisous