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coucou les copines !
publié le 28/05/2009 à 10:54 |
bonjour les filles !
Alors aujourd'hui jeudi, ce matin pas de sport pas le temps car prise de sang à faire à jeun je vous raconte pas la dalle lol!
Retour à la maison petit déj.
Pesée ce matin au lévée est bonne nouvelle j'ai perdu 500 gr depuis le début de la semain mes efforts payent c cool motivée motivée
J'ai une question est ce que le fait d'être au régime vous met plus de bonheur ou de mauvaise humeur? car moi je passe par toutes les phases c'et à dire quand j'ai vraiment faim je deviens désagréable et il faut pas m'embêter et m'empêcher de préparer mon repas pour que je puisse passer à table c fou quand meme en plus c pas du tout mon genre lol !
Bon jeudi gros bisous les cop's
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc 20% mg 1 pêche 1 barre de céréales 1 café avec édulcorant |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet grillé haricots verts vapeur fromage 1 tr de pain seigle 1 orange |
Dîner : | risotto courgettes safran 1 entremet 1 compote sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
tiro
publié le 28/05/2009 à 13:09
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je pense que je suis comme toi..quand j'ai faim et ben je serais pas trop de bon poil non plus,et puis manger a heures reguliere aussi ça m'est important pour moi...parce qu'on se diminue aussi un peu,je pense que c'est normal..en tout cas bravo pour ta perte!!bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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