coucou les sexys

alosr comment allez vou moi j'ai la peche aujourd'hui motivé entout cas cet aprem je me suis prévu 1 heure de sport en tout genre dans mon salon danse gym mouvement abdominale etcc ... faut que je deconne pas

et ce soir une soupe aux legumes maison

et oui je lance un défi donc ca serait le comble si je ne perds pas un gramme 

donc j'appelle a votre soutien et a votre motivation mesdames a l'aide laisser moi des comm  je n'ai pas envie de me laisser envahir par cet automne horrible non les kilos vous ne m'aurez pas c'est moi qui vous aurez oui je vous aurez maudits kilos 

les kilos c'est taboo on en viendra tous a bouts mdr lol

bon j'arrete de délirer comme vous pouvez le voir je vais bien et j'espere que vous toutes vous allez bien et que vous restait motivé et on souhaite bon rétablissement a notre gloria nationale 

gros bisous les filles   

voila le défi étant lancé avec bigboule et gloria je me reprends et pas question de déconner je met toute les chances de mon coté car faut que j'arrive a mon objectif de froler les 100 pour noel il me reste un mois je pense bien que je vais pas perdre 10 kg enfin qui sais donc hier je suis aller m'acheter la tisane richter histoire de faire une petite cure. vous trouverez des témoignages sur le net apparemment ca marche moi j'ai essayé hier soir et croyais mon ventre a travaillé toute la nuit je suis alle aux toilettes ce matin mais bon pour moi je trouvais les effets tous a fait supportable

et donc ce matin environ une de sport avec zhom nous avons 2 petits cd des mills environ 1h de sport acheter avec des céréales une fois franchement je suis en sueur mais ca nous a fait du bien et en plus on l'a fait ensemble

en tout cas les courbatures du coup j'en ai mais pas les memes que gloria heureusement mais je suis de tout coeur aec elle et j'espere qu'elle va aller mieux pour tenir le défi du 19 décembre paris avec 5 kilos en moins voir plus surprise.

a part ca tout va bien dans ma vie je continue la positive attitude et croyais moi ca marche je me sens bien dans ma tete

je suis heureuse que vous me laissiez des coms car ca me fait avancer et oui je suis avec vous

voila j'arrete de blablaterez je vous fait de gros bisous et  a bientot peut etre avec des kilos en moins je l'espere en tout cas je vais tout faire pour allez les sexys et les autres courage le chemin est encore long

nath

ca c'est mes ongles

voila pour vous montrer que je vous ments je vous met la preuve en image

ca me fait trop plaisir gros bisous

voila comment allez vous moi ca va malgrés les programmes chargé en ce moment et oui entre le boulot et les fetes de noel qui arrive beaucoup de choses a faire

demain soir soirée assistante maternelle avec le relais donc pas la pour la soirée tchat

aujourd'hui j'ai été me faire plaisir et oui deuxieme trou au niveau de mes lobs d'oreilles j'avais trop envie et voila c'est fait bon je vais faire un expérience tout a l'heure je me suis acheter des faus ongles je ferais ca tout a l'heure c'est une premiere pour moi

coté régime on va dire que c'est un peu dure malgrés la volonté mais je n'abandonne pas bon je sais que je n'arriverais pas au 100 kg pour noel mais si je pouvais encore perdre au moins 5 kg ca serait trop cool

bon sur ce je dois vous laisser le temps passe trop vite je vous fais a toutes de grosses bises a bientot

nath

bon noel dans un peu plus d'un mois

bon ya pas photo il faut  que je me reprenne en main donc je vais faire comme vous je vais blogger le plus possible et je vais me reprendre un max déjà pour commencer je suis aller a la pharmacie hier soir et je me suis acheter  "total 4 minceur" je vous dirai ce que ca donne mais je compte pas en rester la et  oui les mauvaises habitudes avis repris le chemin de la grosseur j'affichais début de semaine une reprise de 2.5 kg lundi sur la balance au secours   mais ce qui ai fait est fait  désormais je me reprends je sais que je ne suis pas toutes seule et que beaucoup compte sur moi zhom en premier qui m'a fait une morale d'enfer mercredi soir donc la motivation elle a pas le choix elle revient au galop donc hier soir manger tres leger du coup déja perdu 500g sur la balance youpi

et je compte sur vous les filles pour me prover que dans cet-te chasse aux kilos je ne suis pas tyoutes seules que vous perdez du poids avec moi il faut que je soit sur mon 31 le 19 décembre pour la rencontre sur paris avec les sexys de moin groupe alors on se booste

je vais aussi faire des investissement je pense acheter mon coach perso sur la wii sur les conseils de lilo et peut etre un stepper mais pas tout tout se suite en fonction de mes petits moyens 

voila pour mon humeur du jour je suis un battante et je ne veut pas me laisser battre par mes kilos en trop alors j'attends vos comms de soutiens de tout le monde 

vous etes avec moi oui ou non ? 

bon le devoir m'appelle je dois emmener les enfants a l'école a pied et oui

je vous fait de gros bisous et a bientot

nath

salut les filles comment faites vous en ce moment je ne retrouve plus ma motivation j'ai du mal énormément de mal je l'avoue

ou est ce peps  que j'avais les premeiers temps ou est cette flamme j'en perds meme ma bonne humeur je crois que je fait de la déprime j'ai envie souvent de pleurer je n'aime vraiment pas cette saison.

je sais que je dois me battre contre ces kilos qui m'épuise phisyquement mais je ne trouve plus la force et l'envie je me sens vide de motivation

il va falloir que je me reprenne mais je ne sais pas comment je dois dire c'est dure je ne sais plus quoi faire je me sens las de beaucoup de chose

et pourtant j'aimerais tellement etre différente etre belle avec ces kilos en moins allez faut que je me booste faut que je me motive meme si c'est dure

je vous fait de gros bisous a bientot nath

alors je viens faire mon méa culpa pour la semaine derniere qui était une catastrophe totale niveau bouffe et oui du grand n'importe quoi

et oui les 1.5kg de, la semaine passer du coup je l'avoue je me suis reposé sur mes lauriers et du coup gateau en tout genre vraiment la grosse bouffeuse était de retour je me suis dégouté moi meme désolé les filles promis cette semaine je reprends le train en marche et je m'y remet sérieusement

je suis désolé bigboule je donne des lecons de positive attitude et je fais n'importe quoi promis je me reprends

allez je ne suis pas fiere de moi du tout mais bon c'est la vie

a part ca aujourd'hui je fete les 10 ans de ma fille wouah le temps passe trop vite

c'est une petite jeune fille ca nous rajeunit pas tout ca

bon je dois vous laiser le travail m'appelle je vous fait de gros bisous a toutes et a bientot j'espere

nath

et oui ce matin a la pesé trop contente 1k500 de perte

donc rebooster pour un moment ca fait du bien car les pertes sont difficiles en ce moment mais je garde toujours mon objectif en vue 100kg a noel et je vais tout faire pour le froler

en ce qui concerne ma garde robe je commence a flotter dans tous mes pantalons et la j'ai vu avec zhom il faudra au moins un ou deux pantalons histoires de tenir j'usqu'a la prochaine taille et oui je met des vetements trop grand pour moi car j'ai du mal a me faire au changement mais j'y arrive j'ai hate de faire les magasins pour m'acheter des jolies choses

a part je suis toujours aussi heureuse j'ai adopter la happy attitude car avec tous les problemes financier et autres c'est dernier temps je prefere ne pas y penser

alors soyez toutes avec moi pour la HAPPY ATTITUDE

un gros bisous a vous toutes

je pense a vous souvent et continuait sur votre lancé vous etes géniales .

je vous souhaite un bon dimanche

p.s : léa j'espere que ta  santé va mieux courage on es avec toi

aujourd'hui je me rend compte qu'avec mon poids qui s'envolent certaines habitudes aussi je deviens moins pepere j'ai toujours envie de bouger et figurer vous que c'est les enfants qui apprecie avec les promenades en foret meme le chien qui a plus l'habitude est obliger de suivre et oui nous devenons toutes en tout cas peut etre plus active et moins renfermés qu' avant MAIS PUREE COMME CA FAIT DU BIEN de se sociabiliser

des amis ca fesait longtemps que je n'en avais plus et la bilan de ces 6 premiers mois je m'ouvre telle une fleur a tous le monde et je deviens differente et pareil a la fois

des amis du coup j'en ai pleins et ca me rend tres heureuse meme si des fois je ne peux pas faire beaucoup pour eux ils savent que je suis la et quand j'ai un coup de mou ils sont la

cette semaine se passe plutot bien juste pour vous dire je me suis amuser a prendre ma mensuration de taille que je n'avais pas fait depuis le mois d'aout donc verdict aout 125 cm et aujourd'hui 114cm puree la je me dit que j'ai accompli du boulot mais le plus dure et peut etre encore devant moi mais en tout cas je ne baisse pas les bras je suis la et pour un moment encore mon objectif est d'arriver a etre une bombe et je suis sure que je peux y arriver avec votre soutien  et avec ma motivation

voila je vous souhaite a toutes une bonne aprem

je vous fais d'énormes bisous