voila comme beaucoup le savent je suis assistante maternelle et donc a la maison toute la journée et puis des quantités de nourriture a sortir toute la semaine donc j'ai décider que les yaourt c'est bibi et sa yaourtiere je ne regrette en aucun cas l'investissement 17euros  car du coup ca me revient moins chere et pour le pain pareil ma machine a pain se fera un plaisir de vous ravir désolé gwenn c'est pas moi qui vais t'enrichir mais une baguette de temps en temps quand meme *

et ma nouvelle trouvaille pour le ketchup pour ces cheres tetes blondes qui en abusent volontier le fait maison y a rien de tel

lol donc la recette trouvers sur le net

140g de concentrée de tomates 100ml de vinaigre  10 morceaux de sucre ( avous de doser pour le sucre aprés) et croyez moi il n'y ont vu que du feu surtout que ca sorte de la boite a ketchup donc 

et les yaourt maison il adorent il peuvent choisir leur parfum

et pour le matin et le 16h une brioche legere fera l'affaire avec un peu de chocolat  ou un cake un quatre quart etc a ces cheres tetes blondes adorent il disent c'est meilleures c'est maman qui l'a fait voila je me tiens a votre disposition

bientot j'attaque la lessive fete maison je vais me renseigner lol

gros bisous a bientot les filles

bon désolé les filles mais en ce moment neige oblige pas souvent le temps ni l'envie de passer du temps sur l'ordi et oui quand il ne neige pas je sors avec les enfants luges bataille de boule de neige etc.. et croyiez moi c'est du sport avez vous déjà couru dans la neige ???

a part ca malgres que je n'ai rien perdu je ne désespère pas je crois fort en cette deuxieme semaine de défi

mais pour l'instant faut que je range ma cuisine et apres j'enfourche le vélo d'appart et on y va pour 30 min de sueur intense

je ne vous oublie pas mais en ce moment j'ai enormement besoin de passer du temps avec mes enfants il grandissent tellement vite

allez courage on entame cette deuxieme semaine avec le sourire

bisous les filles

et oui y a pas de secret qui dit perdre du poids faut bouger son corps et le sport est le meilleur allié pour la perte de poids

aujourd'hui 2eme jour de défi et plus motiver que jamais meme si apres la seance de sport de hier j'ai plein de courbatures

mais c'est pour la bonne cause en plus les louloutes comptent sur moi pour faire décoller le compteur de kilos donc on reste serieuse et on pédale

voila a part ca le reste c'est la routine l'école a repris et la course avec  lol

j'ai toujours la niak comme on dit je vais les faire fondre ces maudits kilos

de toute facon j'ai pas le choix j'ai tellement de défi(clin d'oeil aux deux jenni) a relever que pas le choix faut que j'assure et puis noel proghain ca sera une robe moulante mdr

je vous fait a toutes de gros bisous et vous souhaite une bonne journée plein de sport et plein de kilos en moins

bisous a vous toutes

je vous souhaite une bonne et heureuse année

que cette année soit l'année des aurevoirs aux kilos que vous soyez heureuse en amour et en famille et que les dettes vous épargnes

bon a part ca ca y es ouffffff les fetes c'est fini et les kilos on va voir s'il ne sont pas revenu enforce verdict dimanche matin pour la peser pitié balance j'ai fait attention un peu quand meme

voila et le défi arrive a grand et j'ai décidé d'assurer 2 mariages cette année faut que je sois jolie

et n'oublions pas le défi relever avec jenni lors de ma visite a paris faire les soldes a paris cette été

bon je vous laisse vous souhaite une bonne soirée et a bientot gros bisous a toutes

 voila comme promis une photo de moi a noel avec ma jolie robe

je voulais vous souhaiter a toutes un joyeux noel

si j'étais riche je vous aurais toutes gater mais je ne suis que moi nathalie et je ne peux que vous offrir mon amitié

joyeux noel

waouh encore 2 jours etattention paris les sexys arrive pour vous montrer que nous sommes la et que nous sommes soudés c'est super je suis contente car je vais pouvoir vous voir en chair et en os et de faire de cette aventure virtuelle quelque chose de réelle et ca croyais moi ca va me rebosster pour le mois de janvier 

je suis contenteque nous soyons quelques unes mais décu aussi que certaines ne peuvent pas etre la 

alors les filles economiser la prochaine rencontre des sexys a mon avis vaudra la peine de se déplacer 

a part ca chez moi ca va la bonne humeur est de retour malgres le froid hivernale glagla gala -4 ce matin il fait froid ca caille mais nous sommes des dures en alsace on a l'habitude lol

et voila bon je dois vous laisser désolé mais j'ai decider que ma balance serait en vacances pendant quelques temps je pointerai denouveau mon poids début janvier elle a bien le droit a des vacances aussi cette maudite balance lol

je vous fait a toutes de gros bisous et a bientot

et oui noel arrive a grand pas et bientot je suis a paris waouh ca va etre une journée de ouffff

donc on déconne plus on se reprend en main et on se donne a fond quand au reste advienne que pourra le temps me dira ce qu'il reste a faire

en tout cas aujourd'hui je pars a la recherche de mes clefs que j'ai perdu hier grrrrr quel tete en l'air en ce moment je vais refaire tous ce que j'ai fait hier soir sinon bien j'aviserai pffff

a part ca moi et mon zhom on commence a rigoler ensemble de nouveau et ca me fait du bien et je pense que lui aussi son pied c'est pas encore ca mais bon il aura passer décembre avec sa petite femme chérie super cadeau lol

en tout cas c'est moi qui en profites lol pour une fois ca m'aide surtout pour les enfants c'est papa qui gronde c'est bien aussi de ne pas toujouors avoir le mauvais role

 ma pause régime se passe dans le calme pas trop d'écart et je crois que ca va pas etre trop fatale a ma ligne enfin j'espere

l'autre jour je me susi acheter les vetements pour le réveillon de noel et je peux vous dire je vais etre trop belle une robe j'adore ca je vous mettrai des photos a noel avec maquillage et tout le reste parce que zhom a dit tu vas épater la galerie comme ca tu es magnifique donc s'il le dit ca doit etre vrai un peu ce style la

bon du coup gloria a ce concours photo de noel m'a donné envie de décorer donc je vais voir ce que j'arrive a faire puisque zhom peux pas m'aider mais en tout cas en alsace noel est merveilleux c'est une vrai tradition avec ces marchés de noel ces petits gateaux (bredele)et ca me remet un peu de joie voila sue ce j'abrege le truc sinon je vais ecrire des pages et des pages

merci pour vos comms et je vous fait de gros bisous

voila c'est dernier temps je suis moins presente car il y a des choses dans la vie qu'on a du mal a accepter  et oui j'ai des problemes professionnelles je ne suis pas la premiere et ni la derniere mais la je sature a tel point que ma vie privée en prends un coup je pense fortement a me réorienter dans autre chose et oui encore une fois recommencer pff c'est dure et beaucoup de doute de question beaucoup de pourquoi de comment

je ne vous cache pas que j'ai jeter un peu l'éponge ces derniers jours et que hier j'ai presque fait un scandale en faisant les boutiques avec zhom qui avait du mal a marcher et oui s'habiller pour noel histoire d'épater et se retrouver devant un miroir chose que je fuie chez moi l'aprés midi fut longue  mais j'ai trouver quand meme

comment accepter cette vie il faut se battre tous le temps et en ce moment je n'en peut plus je craque émotinnellement de déception en déception

je supporte difficilement mes enfants j'ai honte je voudrais m'enfermer dans une boite et ne plus entendre un bruit je suis en dépression et faut l'avouer je ne sais plus comment m'en sortir

mais je vais perseverer dans ce qui fonctionne pour l'instant ce régime mais pour l'instant je prefere faire une pause j'usqu'a l'année prochaine mais je vous lirai tous les jours je ne quitte personne mais je laisse tomber ce défi car il faut que je souffle trop de chose et je repart en 2010 sur des bonnes bases

je vous embrasse de tout mon coeur nathalie

voila je fini su une note ou je n'ai plus envie de rien et qu mon objectif du défi noel et fortement compromis car je ne vais pas bien du tout le moral n'est pas la la motivation a quitté mon esprit et la morosité a gagner du terrain

 la je n'en peu plus je serais un peu moins présente dans les prochains temps  car l'envie n'y est pas du tout ces des problemes a la maison etc... ne m'en voulais pas je ne vous abandonne pas mais je prends un peu de distance voila

bon a dimanche pour la pese gros bisous nath