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galere
publié le 27/09/2007 à 13:53
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j'ai mis mon poids actuel, ma taille et ca me donne ca . pourtant dans la glace je ne ressemble pas a ca.
enfin je crois. mon mari me dit que si moi je crois que je suis pas assez forte sur ce mannequin .
aujourd'hui j'enchaine ecart sur ecart. il faut dire que jusqu'a hier soir j'avais exclue toute tentations de mes placards et hier mon mari a eu envie d'un brownie chocolat noisette. miam trop bon, ca fesait & mois que je n'y avais pas gouter. et voila.
a part ca niveau exercise je me remet peniblement de ma grippe et avec les cachet suil ma donner le toubib c'est pas trop ca, plutot dodo toute la journée.
ce week end il y a la foire au centre ville , c'est une bonne raisons pour faire une longue marche a pieds, le temps de faire le tour complet facile 3h, tout en ce faisant plaisir.
je dois aussi reparer mon velo, ma petite soeur souhaite en faire le week end , de quoi me motiver aussi.
bon aller bonnne fin de journée a toute
ce matin en montant sur ma balance je n'en ai pas cru mes yeux. j'ai perdu 1 kg en 1 journée et pourtan je n'ai pas specialement fait attention a ce que j'ai manger, et niveau exercise etant malade ca a ete plutot plat. agreable surprise.
j'ai ete consulter pas mal de vos blog,sa ma renforcer en m'apercevanat que ici nous sommes toutes pareilles. en tout cas bravo a toute pour tout vos resultats. bonne continuation et bonne journée
j'ai commencer un regime le 26 aout, j'aviais perdu 5 kg en 2 semaines et ensuite plus rien. hier j'ai repris mes mensurations et la surprise! je n'ai pas perdu de poids mais 10 cm au total. c'est motivant.
aujourd'hui un peu malade alors rentrer du boulot apres 1h de travail.
je me suis mise au sport avec un planning qui est devenu pour moi une habitude: 1 h de marche a pied, 45 min de gym tonique et 30 min d'abdos. le week end je privilégie le sport familiale( mon mari et mes soeurs) la course a pied et piscine.
je me sens vreaiment prete cette fois ci a reussir surtout avec vous.
aujourd'hui il pleut a torrent alors la marche a pied est reportés.
J'ai décidé de mincir pour me sentir dans mon corps. je n'arrive plus a me regarder dans une glace.
je veux aussi pouvoir faire les magasins de vetements en achetant ce qui me fait plaisir, ce qui est impossible actuellement;
J'ai du mal a me tenir motivée mais il vaut bien prendre le taureau par les cornes surtout que mon objectif est encore loin, - 30 kg encore mais je vais y arriver
