Blog de phibyche
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galere
publié le 27/09/2007 à 13:53 |
j'ai mis mon poids actuel, ma taille et ca me donne ca . pourtant dans la glace je ne ressemble pas a ca.
enfin je crois. mon mari me dit que si moi je crois que je suis pas assez forte sur ce mannequin .
aujourd'hui j'enchaine ecart sur ecart. il faut dire que jusqu'a hier soir j'avais exclue toute tentations de mes placards et hier mon mari a eu envie d'un brownie chocolat noisette. miam trop bon, ca fesait & mois que je n'y avais pas gouter. et voila.
a part ca niveau exercise je me remet peniblement de ma grippe et avec les cachet suil ma donner le toubib c'est pas trop ca, plutot dodo toute la journée.
ce week end il y a la foire au centre ville , c'est une bonne raisons pour faire une longue marche a pieds, le temps de faire le tour complet facile 3h, tout en ce faisant plaisir.
je dois aussi reparer mon velo, ma petite soeur souhaite en faire le week end , de quoi me motiver aussi.
bon aller bonnne fin de journée a toute
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de ceréale fitness, 1 morceaux de brownie |
| Déjeuner : |
blanc de poulet, gratin dauphinois, yaourt0% |
| Goûter ou snack : |
barre cerealiere, fromage 0%, thé |
| Dîner : |
pomme noisette, quenelle, |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Du coup, çà me motive encore plus et je te jure que la première qui remarque ma perte de poids, je me ferai un plaisir de lui dire que "ben oui, un régime à l'ail et au thon, c'est prouvé, c'est efficace!".
Juste pour te dire, vis pour toi, les réflexions des autres laissent les de côté, va de l'avant, une fois ton objectif atteint tu seras encore + fière et le reste sera du passé auquel tu ne penseras même plus ;-)
Jt'embrasse
Delph