salut les amis,

hier la journée a été assez difficile, je me suis ennuyer, j'ai fais mon repassage, j'ai lu et regardé la télé, le soir comme il faisait meilleur, nous sommes partis faire un tour de lac (marche 1H)...oui mes voilà, en rentrant, nous nous sommes arrête pour HT une bagette, je ne sais pas si c'est cela qui a décleché la crise ou si c'est autre chose, je pense avec du recule qu'elle aurai eu lieu même sens ça car depuis le matin elle me titillais....j'ai manger 1/4 de bagette avec du saucisson...si je m'étaia arrété là, elle m'aurait pas eu lieu...ensuite comme une rage, j'ai manger (en cachette de mon mari) des chocolats, des biscuits (un paquet entier de BN) du soda, tout ce qui passait sous ma main puis je me suis fais vomir....cela faisait très , très longtemps que je n'avais plus fais cela!!

je me rends compte à quel point perdre du poids, cela peut être dure et rendre triste,k c'est une vrai souffrance, ce n'est pas la quantité de kilos à perdre qui compte, c'est vraiment la façon de les vivre. Je ne veux plus être grosse, je ne veux plus me sentir mal dans ma peau, tirer sur mes tee shirt trop grand. Je veux enfin trouver la paix.

Je vais reprendre Dukan en phase d'attaque 3JPP/3JPL car c'est le seul régime que j'arrive à suivre sans que mes vieux démons ne resurgissent, les autres me rappel trop mes travers. J'ai guerri grace à ma fille et je ne veux pas retombé dedans, c'est trop douloureux.

sinon mes amis, comment allez vous, j'espères mieux que moi, mais je vais vite me ressaisir.

ALLEZ LES TAILLE FINES..
on a un tournois à assurée!!!

je vais vite voir les résultats du tournois, avec tout cela je suis passez sur le site hier après midi

bonne journée à tous

salut les amis

hier j'ai fais 1h heure de vélo et comme ça stagne en ce moment je me lance un challenge....soit 1h de vélo, le mardi, jeudi et samedi....je vais voir si j'y arrive! cette semaine, je veux perdre 1kilos pour rappraper mon retard, oui je me suis tracée une courbe et là je suis un peu en retard par rapport aux objectifs fixés. Donc il va falloir vraiment mettre les bouchés doubles.
Pas de répis pour les kilos, c'est à nous d'avoir le dernier mot...c'est qui qui commande...non mais OH !!!

bon alors aujourd'hui il pleut, il pleut bergère, j'avais prévu de faire un petit tour mais ce sera pas possible, je suis à sec donc les magazins c'est pas une bonne idée non plus....pfff, il y a rien à faire!!!
qu'est ce qu'on s'ennuie quand il pleut, je devrais commencer mon repassage, ce serait déjà ça de gagner sur la semaine (théoriquement ma dernière à la maison). Mon ancienne boite m'a reproposé un CDD, et encore un! mais c'est mieux que rien, j'en peux plus d'être là à ne rien faire!

bon et bien je vais aller faire un petit tour sur vos blogs, voir le classement des équipes chez titi.
je vous souhaite un excellent dimanche sous la couette.

salut les amis,

bon et bien j'ai pas eu de belle surprise ce matin, ma balance  a pas été sympa!
seulement -200grs. Une journée ^galette n'a pas suffit à la faire blemir..j'espères que la semaine prochaine ce sera mieux.

Bilan:

poids de départ :73,3kg
perte de la semaine 1 : -1,4 (71,9kg)
perte de la semaine 2 : -0,2 (71,7kg)
perte totale : -1,6kg

c'est quand même bien sur les 2 semaines.

j'espères que les résultats seront meilleurs pour mes partenaires car pour rester à la 2ème position, il va le falloir!!!

et vous mes amis, comment c'est passez votre semaine, dame balance est sympa avec vous?

je vais faire un tour sur vos blogs

bye

salut mes amis,

hier il m'est arrivé un truc, je savais même pas que je pouvais faire ça...je cuisinais et j'ai voilu mettre une boite en plastique dans la poubelle, qui était un peu remplie. J'appui de toute mes forces et la je vois mon pouce se retourner (l'ongle touche mon bras) et une douleur horible me paralyse....c'était dégoutant de voir ça!!
comme un pantin désarticulé...heureusement c'est pas gonflé mais ça me fait encore très mal et c'est dure..je vais mettre un anti-inflammatoire et voir ce que ça donne..!

coté régime, tout va bien, hier j'ai fais une journée à 750 cal et je me suis pas pesée ce matin, je sais pas ce que cela va donner samedi, je commence à stresser, je vais faire une ou 2 journée galette dukan car en temps que capitaine de mon équipe, je peux pas me permettre de reprendre du poids...(lol)...stagné ok mais pas reprendre!

je suis très contente de mon équipe..
les TAILLEFINES
nous sommes motivées, et combatives..alors les kilos, tenez vous bien, les taillefines ne veulent plus de vous...
c'est parti, GO, GO, GO....on y va!

salut les amis,

je me suis réveillée super fatiguée et j'ai encore une journée chargée...déménagement des voisins suite....ils veulent relouer un camion, cela me stress de conduire ce truc!!!

coté régime, bon et bien c'est journée végételien..la balance est capricieuse ces dernier temps, elle monte, elle descend, elle remonte ...cela va être la surprise samedi. En meêm temps j'ai fais un écart samedi et un hier avec le camenbert et l'apérot (1 verre de porto)

coté taillefine
comment allez vous mes partenaires, je n'ai pas des nouvelles de tout le monde...je passe régulièrement sur vos blogs ...j'espères que vous lachez pas prise!!!

Alors une seule chose....Motivation
fais de ton mieux et les résultats seront là...c'est sur le durée qu'on va les avoirs ce kilos!!!

BONNE JOURNEE

salut les amis,
Je suis en vadrouille, je bloguerai ce soir, je préfères repondre au coms en priorité...

A CE SOIR 

me voilà de retours... je suis partie à deauville avec ma petite famille...j'ai passé une excellente journée. Nous avons mangé au resto mais j'ai été raisonnable (huitres et moules marinières mais sans les frittes et une petite tranche de camenbert)

alors les taillefines, comment c'est passé votre journée, j'espères qu'il n'y a pas eu de craquage...

ALLEZ LES TAILLEFINES
GO Let's GO pour dégommer les kilos!!!

a demain

c'est la course ici, j'ai pas 5 min...en plus j'ai commencé un bouquin et j'ai du mal à m'en sortir...j'ai même raté les experts dimanche...snif!!

bon alors les taillefines toujours motivée? OUI je le vois et merci pour cela!!
continuez comme cela et on les aura ces fichus kilos!!!

VIVE LES TAILLEFINES

j'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui, comme hier, j'ai pas mal de RDV, donc je ne serai pas souvent à la maison...
je vais répondre à mes comms et promis demain je fais un petit tour sur tous les autres blogs!!!

Bonne journée mes amis

salut mes amies,

la 2ème semaine de tournois commence aujourd'hui. Hier entre le matin et le soir nous sommes passée en 2 eme et ce sont les misskilleuses qui sont en tête du tournois. Je me suis emballée trop vite, titi avait pas fini le classement...désolée mes partenaires de vous avoir donné une fausse joie mais 2 ème c'est un excellent résultat...on lache rien car il faut tenir le cap!!!

hier je me sentais pas trop bien, j'ai pense à la bouffe toute la journée, mais j'ai tenu bon... j'ai craquer pour une grosse bouchée de chocolat mais j'ai pas dépassé mon nombre de calorie pfff, c'était dure...aujourd'hui, je me sens mieux, et j'ai pas cette obscession!!!

je fille vous mettre un petit mot sur vos blog, hier j'ai été paraiseuse, j'ai lu et j'ai négligé l'ordi.
j'ai presque terminé mon bouquin que j'ai commencé il y a 4 jours. J'adore Stephen King, j'arrive pas à m'arrcher de la lecture.

Bonne journée mes amis

salut les amis,

je n'ai pas été très raisonnable hier car j'ai manger avec mes voisins midi et soir, mais leur cuisine est vraiment très grasses..même en étant raisonnable sur les quantités, à chaque repas on doit être à 500 cal!!
j'espères que samedi ma copine la balance ne va pas me tenir rigeure.
cela m'a telment travailler que cette nuit, j'ai révée que j'était dans un restau de dessert avec buffet à volonté mais chaque fois que je mettais u  truc dans mon assiette et que je goutéit c'était dégeux!!! (lol) une vrai obsedée!
par contre j'ai fais une matrche de 30 min sous la pluie, car je suis allé remettre le camion (oui c'est mon mari et moi qui avons conduit) et pendant ce temps mon mari était chez le dentiste...sauf qu'il est resté 1H30 et que du coup j'ai fais la route à pied. J'avais froid mais c'étaitr très agréable.

j'espères que vous avez été plus raisonnable que moi et que vous passez un bon we mes amis. Les résultats ont été plus ou mois là pour presque tout le monde.

Félicitation à l'équipe des taillefines qui à perdu :
6,5 kilos
et qui prend la tête du tournois...il va falloir poursuivre les efforts

VIVE LES TAILLEFINES

bonne journée mes amis

je suis très contente de ma semaine de régime, je pense que je vais un peu augmenter le nombre de calorie par jour car je perds trop rapidement et c'est pas très bien...voir c'est le meilleur moyen de tout reprendre... donc je passe à 1100 cal...

roulement de tambourtadammmmmmmmmmmm: 71,9 kilos donc
j'ai peudu 1,4kilos

c'est un super résultat, je vois de plus en plus les 70..youhou!

je reviens plus tard, car je part avec ma voisine, pour un déménagement (c'était pas prévu...mais que voulez vous, je suis gentille et c'est comme ça)

a plus tard, bonne journée